Новые складчины | страница 19

​

Что это за проект?

Это недельный формат глубинной трансформации, собранный из инструментов,
которые обычно доступны только в моих флагманских программах от 130.000р

Это системная работа с:

• Самооценкой
• Синдромом самозванца
• Травмой отвержения
• Внутренним ребёнком
• Личными границами
• Страхом отношений
• Духовной опорой

За 7 дней ты проходишь путь от внутреннего дефицита к внутренней опоре.
Это не про «стать другой». Это про возвращение к себе!

Для кого:

Для женщины, которая:

• Запуталась в себе и своей реализации
• Страдает от синдрома самозванца
• Не чувствует самоценности
• Боится отношений или притягивает небезопасных мужчин
• Сравнивает себя с другими
• Обесценивает себя
• Чувствует, что «с ней что-то не так»
• Устала искать ответы у тарологов, астрологов и психологов

И хочет наконец стать опорой для самой себя.

Точка А

Сейчас ты:

• Не понимаешь, кто ты и куда двигаться
• Не уверена в себе
• Боишься проявляться
• Не чувствуешь женственности
• Не умеешь выстраивать границы
• Сомневаешься в себе
• Живёшь с внутренним дефицитом

Точка Б

Через неделю ты:

• Понимаешь свою ценность
• Чувствуешь внутреннюю опору
• Умеешь отстаивать границы
• Не боишься отношений
• Выходишь из синдрома самозванца
• Перестаёшь сравнивать себя с другими
• Умеешь получать ответы изнутри
• Чувствуешь контакт с Богом, телом и интуицией

Это не теория.
Это практическая работа с психикой.
И все эти изменения возможны всего за 7 дней.
Это мой способ проявить Бога через себя.
И послужить миру.
Я вас очень люблю!

Важно: Чем эта программа отличается от моих флагманов?

"Как изменить жизнь за неделю" — это концентрат инструментов и практик, которые уже сами по себе дают мощные сдвиги.

За 7 дней ты:

• Возвращаешь себе опору
• Снимаешь острые дефициты
• Начинаешь чувствовать ценность
• Выходишь из состояния, «со мной что-то не так»

И для многих женщин этого уже достаточно, чтобы жизнь начала складываться иначе.

Но:

Если ты почувствуешь, что готова идти глубже — в разбор родовых сценариев, в работу с денежной идентичностью, в глубокую перепрошивку отношений и реализации, тогда тебе в мои флагманские программы.

Потому что:

Этот благотворительный формат — это самостоятельная работа по готовым аудио-сессиям и практикам. Это 1% работы.
Флагман — это системная трансформация с моим личным сопровождением, моим постоянным включением в вас,
разборами, глубинной терапией и полной сменой точки сборки.
Это 100% работы.

На флагмане — мы полностью перестраиваем фундамент.
Очень часто женщины заходят в этот проект за 999р, проходят неделю, чувствуют первые изменения и понимают:
«Я хочу не просто облегчение.
Я хочу новую жизнь».

И тогда они идут дальше уже во флагманы:

• «Искусство быть женщиной»
• «Психология мужчин»
• «Разреши себе деньги»

Спойлер: Программа:

1. «Синдром самозванца + поток клиентов» Практика-сессия в формате аудио-урока в записи

• Если ты запуталась в реализации, не понимаешь,кто ты, нет клиентов, нет ясности — эта практика
• расставляет всё по местам.
• Ты выходишь из ощущения «я недостаточна» и включаешься в поток проявления.

2. «Перерождение». Практика-сессия в формате аудио-урока в записи

• Для тех, кого не ждали.
• Для тех, чью женственность обесценили с детства.
• Для тех, кто родился девочкой, когда ждали мальчика.
• Мы снимаем травму отвержения, возвращаем право быть женщиной, включаем женскую природу.

3. На самоценность. Практика-тренинг

• Глубокая работа с корнями неуверенности.
• Почему ты обесцениваешь себя.
• Почему соглашаешься на меньшее.
• Почему не можешь заявить о себе.

4. «Здоровые и безопасные отношения с мужчиной». Практика-сессия в формате аудио-урока в записи

• Проработка страха отношений.
• Выход из дефицитарной позиции «мне срочно нужен мужчина».
• Формирование внутренней безопасности.

5. «Самооценка и самоценность». Практика-сессия в формате аудио-урока в записи

Глубокая терапевтическая работа методами:

• Гештальт-терапии
• ]КПТ
• Эмоционально-фокусированной терапии
• Телесно-ориентированной терапии

Работаем с личными границами и негативными убеждениями о себе.
Эти инструменты я даю только в своих флагманах от 130.000 рублей!!!

6. «Личные границы + готовые скрипты для отстаивания». Лекция

• Конкретные фразы.
• Конкретные формулировки.
• Как сказать «нет».
• Как поставить на место.
• Как перестать быть удобной.

Это практический инструмент, а не абстрактная философия.

7. «Нарциссы и их ничтожность». Подкаст

• Глубокий разбор психологии нарциссов.
• Как они устроены.
• Почему они действуют так.
• Как перестать попадать в их сценарии.

8. «Исцеление внутреннего ребёнка». Практика-сессия в формате аудио-урока в записи

• Закрываем дефициты.
• Долюбливаем себя.
• Возвращаем себе ощущение нужности и ценности.

9. «Любовь Бога». Медитация-упражнение

• Соединение с источником.
• Выход в доверие к Богу и глубокий контакт
• с телом и интуицией.
• Ощущение, что ты не одна.

10. «Ответ на любой вопрос». Практика соединения с собой

• Ты научишься находить ответы внутри себя, на любой вопрос.
• Без зависимости от внешних специалистов.

11. «Сравнение себя с другими и обесценивание». Подкаст

• Выход из саморазрушающих паттернов.
• Возврат к своей уникальности.

12. «Отработка кармических узлов».Практика-сессия в формате аудио-урока в записи

• Глубокая работа с повторяющимися сценариями и внутренними узлами.

13. «Со мной всё в порядке». Практика-сессия (мини-тренинг) в формате аудио-урока в записи

• Проработка чувства ненужности, одиночества, и ощущения себя лишней.
• Возврат права быть собой.

Тариф Luxury

• Полная программа обучения
• Домашние задания
• 7 дней обучения

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что в программе
Введение в поливагальную модель
иерархия автономной нервной системы [АНС]
Автономное состояние нервной системы как линза восприятия — наше текущее состояние меняет не только эмоции, но и сенсорный опыт: что мы ощущаем органами чувств и как воспринимаем мир
Общая структура нервной системы
Иерархия нервной системы
Особенности каждого состояния нервной системы [телесные, эмоциональные, когнитивные]
Разбор терапевтических кейсов
Нейроцепция
бессознательная оценка внешней, внутренней и межличностной среды
КОРЕГУЛЯЦИЯ
система социального взаимодействия
Навигация между состояниями
логика переходов
Поливагальная модель в профессиональной практике
эмбодимент интеллект и контексты телесности
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Просто на мгновение забудем о том, кем мы привыкли быть для этого мира. Под слоями социальных ролей, планов и вечной готовности к борьбе пульсирует что-то первозданное. Это не про достижения и не про силу воли – это про тихую, всепобеждающую магию чистого присутствия.

Мы открываем новое путешествие по лабиринтам женской природы, и в этот раз привычные защитные маски останутся у порога. Нас ждет исследование самой ткани женственности, где нашими проводницами станут три фундаментальных архетипа, три ключа к нашей подлинной сути.

Мы начнем с Афродиты, но здесь не будет банальностей о внешней красоте. Мы пойдем в глубокий анализ ее природы – в то чистое, дикое наслаждение моментом, когда кожа чувствует шелк, а жизнь ощущается на вкус. Мы изучим, как этот архетип проявляется на разных полюсах: от низких сценариев, где чувственность скатывается в зависимость и вульгарность, до высоких, где мы позволяем себе звучать свободно, без тени вины и социальных табу.

Следом мы спустимся в сумерки вместе с Персефоной. Она – хозяйка переходов, вечно юная и пугающе мудрая одновременно. Мы разберем ее способность уходить в глубину личной преисподней. В низком проживании это позиция вечной жертвы, застрявшей во мраке обид, но на высоком уровне это умение возвращаться обновленными, сохранив тот особый блеск в глазах, который бывает только у тех, кто заглянул в тайну.

И, наконец, Гестия. Мы исследуем архетип внутреннего очага, дающий опору, когда мир вокруг рушится. Мы увидим разницу между тоскливой изоляцией низкого сценария и тотальным доверием провидению высокого, где создается пространство такого покоя, в котором каждый захочет просто согреться.

Для женщины это возвращение домой – туда, где растворяется накопленное годами напряжение и рождается чистая, хрустальная радость. А мужчины, которые пройдут этот анализ вместе с нами, внезапно обнаружат, что начали слышать музыку женской души.

На курсе из трех занятий нас ждет детальный разбор мета-сюжетов каждой богини. Мы не просто коснемся мифов – мы проведем тщательный анализ их ценностей и скрытых мотивов, чтобы мы могли отслеживать, в какие именно сценарии уходим в моменты жизненных кризисов.

Теория будет живой, потому что я щедро делюсь реальными историями из своей практики и личного опыта. Но главное – мы переведем интеллект в плоскость ощущений. Через бережно подобранные фрагменты мирового кино мы будем учиться узнавать энергию каждой богини в интонации, во взгляде… Мы не просто поймем эти архетипы умом – мы начнем считывать их в реальной жизни, в себе и в других.

Это будет невероятно красивое погружение. Приходите!

Автор: Таис Крымова. Тренер по знакомствам и общению, консультант по отношениям, парный терапевт, автор и ведущая курса по мужским и женским архетипам.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Просто на мгновение забудем о том, кем мы привыкли быть для этого мира. Под слоями социальных ролей, планов и вечной готовности к борьбе пульсирует что-то первозданное. Это не про достижения и не про силу воли – это про тихую, всепобеждающую магию чистого присутствия.

Мы открываем новое путешествие по лабиринтам женской природы, и в этот раз привычные защитные маски останутся у порога. Нас ждет исследование самой ткани женственности, где нашими проводницами станут три фундаментальных архетипа, три ключа к нашей подлинной сути.

Мы начнем с Афродиты, но здесь не будет банальностей о внешней красоте. Мы пойдем в глубокий анализ ее природы – в то чистое, дикое наслаждение моментом, когда кожа чувствует шелк, а жизнь ощущается на вкус. Мы изучим, как этот архетип проявляется на разных полюсах: от низких сценариев, где чувственность скатывается в зависимость и вульгарность, до высоких, где мы позволяем себе звучать свободно, без тени вины и социальных табу.

Следом мы спустимся в сумерки вместе с Персефоной. Она – хозяйка переходов, вечно юная и пугающе мудрая одновременно. Мы разберем ее способность уходить в глубину личной преисподней. В низком проживании это позиция вечной жертвы, застрявшей во мраке обид, но на высоком уровне это умение возвращаться обновленными, сохранив тот особый блеск в глазах, который бывает только у тех, кто заглянул в тайну.

И, наконец, Гестия. Мы исследуем архетип внутреннего очага, дающий опору, когда мир вокруг рушится. Мы увидим разницу между тоскливой изоляцией низкого сценария и тотальным доверием провидению высокого, где создается пространство такого покоя, в котором каждый захочет просто согреться.

Для женщины это возвращение домой – туда, где растворяется накопленное годами напряжение и рождается чистая, хрустальная радость. А мужчины, которые пройдут этот анализ вместе с нами, внезапно обнаружат, что начали слышать музыку женской души.

На курсе из трех занятий нас ждет детальный разбор мета-сюжетов каждой богини. Мы не просто коснемся мифов – мы проведем тщательный анализ их ценностей и скрытых мотивов, чтобы мы могли отслеживать, в какие именно сценарии уходим в моменты жизненных кризисов.

Теория будет живой, потому что я щедро делюсь реальными историями из своей практики и личного опыта. Но главное – мы переведем интеллект в плоскость ощущений. Через бережно подобранные фрагменты мирового кино мы будем учиться узнавать энергию каждой богини в интонации, во взгляде… Мы не просто поймем эти архетипы умом – мы начнем считывать их в реальной жизни, в себе и в других.

Это будет невероятно красивое погружение. Приходите!

Автор: Таис Крымова. Тренер по знакомствам и общению, консультант по отношениям, парный терапевт, автор и ведущая курса по мужским и женским архетипам.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Просто на мгновение забудем о том, кем мы привыкли быть для этого мира. Под слоями социальных ролей, планов и вечной готовности к борьбе пульсирует что-то первозданное. Это не про достижения и не про силу воли – это про тихую, всепобеждающую магию чистого присутствия.

Мы открываем новое путешествие по лабиринтам женской природы, и в этот раз привычные защитные маски останутся у порога. Нас ждет исследование самой ткани женственности, где нашими проводницами станут три фундаментальных архетипа, три ключа к нашей подлинной сути.

Мы начнем с Афродиты, но здесь не будет банальностей о внешней красоте. Мы пойдем в глубокий анализ ее природы – в то чистое, дикое наслаждение моментом, когда кожа чувствует шелк, а жизнь ощущается на вкус. Мы изучим, как этот архетип проявляется на разных полюсах: от низких сценариев, где чувственность скатывается в зависимость и вульгарность, до высоких, где мы позволяем себе звучать свободно, без тени вины и социальных табу.

Следом мы спустимся в сумерки вместе с Персефоной. Она – хозяйка переходов, вечно юная и пугающе мудрая одновременно. Мы разберем ее способность уходить в глубину личной преисподней. В низком проживании это позиция вечной жертвы, застрявшей во мраке обид, но на высоком уровне это умение возвращаться обновленными, сохранив тот особый блеск в глазах, который бывает только у тех, кто заглянул в тайну.

И, наконец, Гестия. Мы исследуем архетип внутреннего очага, дающий опору, когда мир вокруг рушится. Мы увидим разницу между тоскливой изоляцией низкого сценария и тотальным доверием провидению высокого, где создается пространство такого покоя, в котором каждый захочет просто согреться.

Для женщины это возвращение домой – туда, где растворяется накопленное годами напряжение и рождается чистая, хрустальная радость. А мужчины, которые пройдут этот анализ вместе с нами, внезапно обнаружат, что начали слышать музыку женской души.

На курсе из трех занятий нас ждет детальный разбор мета-сюжетов каждой богини. Мы не просто коснемся мифов – мы проведем тщательный анализ их ценностей и скрытых мотивов, чтобы мы могли отслеживать, в какие именно сценарии уходим в моменты жизненных кризисов.

Теория будет живой, потому что я щедро делюсь реальными историями из своей практики и личного опыта. Но главное – мы переведем интеллект в плоскость ощущений. Через бережно подобранные фрагменты мирового кино мы будем учиться узнавать энергию каждой богини в интонации, во взгляде… Мы не просто поймем эти архетипы умом – мы начнем считывать их в реальной жизни, в себе и в других.

Это будет невероятно красивое погружение. Приходите!

Автор: Таис Крымова. Тренер по знакомствам и общению, консультант по отношениям, парный терапевт, автор и ведущая курса по мужским и женским архетипам.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что такое нейрографика?

Спойлер: Что такое нейрографика?

На этом уроке я расскажу основную информацию о методе и о его авторе. А также поделюсь вдохновляющими примерами, как нейрографика помогла лично мне.
Обзор материалов для курса
На уроке расскажу, какие материалы потребуются для курса.
Как работает нейрографика?
Узнаем ответы на вопросы:
Что мешает реализации наших желаний?
Как нейрографика помогает убрать “блоки”?
Откуда берется энергия для реализации желаемого?
Алфавит нейрографики
На этом уроке я расскажу, какие основные фигуры бывают в нейрографике и для чего они нужны.
Алгоритм «Код изобилия»
Продолжительность ⁓ 50 минут
На этом уроке поработаем с первой техникой нейрографики и узнаем о коде изобилия, который есть у каждого.
Научимся:
исследовать свою личную уникальность;
позволять себе желать больше, чем обычно.
Алгоритм «Выявление намерений»
Продолжительность ⁓ 55 минут
На этом уроке будем учиться различать «желание» и «намерение».
Научимся:
исследовать свои желания;
определять наилучший путь для их реализации.
Алгоритм «Энергия кругов»
Продолжительность ⁓ 35 минут
На этом уроке расскажу вам о том, как восполнять свои силы.
Научимся:
технике восстановления энергии;
гармонизировать внутреннее состояние.
Алгоритм «Чек изобилия»
Продолжительность ⁓ 50 минут
Узнаем на уроке, как может помочь рисование в финансовых вопросах.
Научимся:
алгоритму, который поможет в исполнении финансовых желаний;
программировать свое сознание.
Медитация «Активация изобилия»
Медитация способна успокоить нервы, снять стресс и вернуть вам душевное равновесие. Будем практиковать ее на этом уроке.
Научимся:
активизировать энергетику изобилия;
работать со своим сознанием с помощью медитации.
Алгоритм «Путь воина»
Продолжительность ⁓ 45 минут
Есть секрет, как быстрее прийти к цели - о нем расскажу сегодня на уроке.
Научимся:
выстраивать путь к достижению больших целей;
преодолевать страх перед большими и долгосрочными целями.
Медитация «Квантовый скачок»
На этом уроке проделаем работу со своими внутренними установками с помощью медитации, которую я приготовила специально для этого урока.
Научимся:
программировать себя на достижение целей;
фокусироваться на главном с помощью медитации.
Алгоритм «Цепочка желаний»
Продолжительность ⁓ 1 час 15 минут
Изучим еще одну важную технику работы со своими желаниями.
Научимся:
смотреть через призму уже исполнившихся желаний;
брать энергию из будущего.
Алгоритм «Золотая рыбка»
Продолжительность ⁓ 50 минут
Обычная золотая рыбка может исполнить лишь три желания, а нейрографическая - столько, сколько захочется!
Научимся:
рисовать и использовать мотивирующий нейро-арт;
придумывать свои символы процветания и исполнения желаний.
Алгоритм «Преодолевая ограничения»
Продолжительность ⁓ 50 минут
Как быть, если никак не получается начать выполнять задуманное? Узнаем на этом уроке!
Научимся:
находить блоки, которые мешают исполнить желание;
преодолевать внутренние ограничения.
Медитация «Мои таланты и уверенность в своих силах»
Авторская медитация, чтобы закрепить результат от предыдущих занятий.
Научимся:
развивать уверенность в себе;
открывать новые таланты.
Алгоритм «Ближе к желанию»
Продолжительность ⁓ 40 минут
Этот урок посвящен тому, как находить место своим желаниям в быстром ритме жизни.
Научимся:
находить место своим желаниям в общем потоке жизни;
воздействовать на свои эмоции и мышление через рисунок.
Алгоритм «К желаниям с любовью»
Продолжительность ⁓ 35 минут
Урок, на котором не нужно выбирать между «надо» и «хочу».
Научимся:
через чувство любви и наслаждения загадывать и настраиваться на реализацию своих желаний;
чувствовать удовольствие от процесса, а не только от результата.
Алгоритм «Нейродрево»
Продолжительность ⁓ 45 минут
На этом уроке через рисунок ощутим «почву» под своими ногами.
Научимся:
находить свои внутренние ресурсы;
формировать опору на себя.
Медитация «Вечерняя»
Сегодня будет легкая медитация, которую я специально подготовила для этого курса.
Научимся:
восстанавливать энергию;
прислушиваться к своим потребностям.
Алгоритм «Мне можно все»
Продолжительность ⁓ 40 минут
На этом уроке узнаем, почему важно разрешать себе даже самое невероятное.
Научимся:
исследовать и менять свою разрешительную систему;
не бояться заявлять о своих желаниях.
Алгоритм «Новые пути к исполнению желания»
Продолжительность ⁓ 1 час
Иногда для исполнения желания достаточно пойти новым путем. А новый путь отыскать с помощью рисунка нейрографики!
Научимся:
задействовать свое воображение;
находить новые решения.
Алгоритм «От мечты к цели»
Продолжительность ⁓ 45 минут
Как несбыточную мечту превратить в доступное желание? Исследуем это сегодня на уроке!
Научимся:
превращать мечту в реальную цель;
превращать цель в действие.
Заключительное занятие
Подведу итоги курса и отправлю в добрый путь!

РИСУЮ САМ

• 14 нейрографических работ
• 4 авторских медитаций
• 23 занятия, которые помогут достигнуть желаемого
• Бессрочный доступ к материалам курса
• «Разморозка курса» - возможность начать обучение в удобное время
• Возможность смотреть комментарии к рисункам учеников

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Меня зовут Алена Ива и я юрист для частных практиков и онлайн-проектов. В юриспруденции я больше 20 лет и последние лет 8 работаю онлайн.
Большая часть моих клиентов практикующие психологи и я отлично знаю специфику вашей работы. Мне давно следовало сделать специальную встречу для вас, но по непонятным причинам я этого не делала.
Видимо, стоит сходить с этим вопросом к своему психологу
Я не хочу утомлять вас долгими прелюдиями, поэтому сразу переходим к программе.
О чем раскажу?

• Оформление для психолога психолога
• Базово разберу варианты. Инструкций для оформления не будет, это повод для отдельной встречи.
• Особенности наполнения сайта (описание услуг, себя, если есть медобразование и т.д.)
• Разберем, что на самом деле нужно психологу на сайте, а на что не обязательно тратить время.
• Персональные данные в работе психолога. Подача уведомления в Роскомнадзор
• Разберем, как вас касается ФЗ“О персональных данных”, в каких случаях вам нужно согласие, а в каких нет, какие документы нужны в работе психолога.
• Психологический контракт, информированное согласие
• Разберем, нужен ли психологам договор, как составлять психологический контракт или согласие так, чтобы вы были защищены в юридической части.
• Ведение соцсетей и телеграм-каналов: правила для контента
• Посмотрим, где могут быть тонкие места в вашем профессиональном контенте.
• Работа с несовершеннолетними
• Поговорим об особенностям оформления работы с несовершеннолетними с по закону.
• Чувствительные темы
• Ориентация, сексуальность, идентичность — как об этом говорить. С юридической точки зрения.
• Использование иностранных слов (нашумевшие новости о штрафах с 1 марта)

Посмотрим, так ли это ужасно, как об этом пишут.

Дополнительно я дам вам разбор внесенного в Госдуму в феврале 2026 года законопроекта
“Об основах регулирования психологической деятельности”

В проекте:

• предлагают определения и термины для психологической деятельности
• вводят понятие психологической тайны
• фиксируют правила для работы с клиентами
• устанавливают правила для сайтов и страниц психологов
• перечисляют квалификационные требования к психологам
• вводят обязательный трудовой стаж в 3 года до начала частной практики

НО. Учитывайте, что это пока еще законопроект и перечисленное в нем находится на уровне предложения, а не закона.
На встрече мы обсудим эти положения и посмотрим на варианты.

Для кого будет полезно?

• если вы психолог и уже работаете на себя
• если вы психолог и планируете начать частную практику
• если вам важно работать в правовом поле и не нервничать
• если вы предпочитаете быть в курсе происходящего в части законодательного регулирования психологической деятельности
• Для самозанятых и Индивидуальных предпринимателей
• Для тех, кто собирается стать самозанятым или ИП

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Видите чужие игры с сознанием? Узнайте анатомию манипуляций!

Классификатор техник, пошаговые ответы, пси-иммунитет и упражнения.


Куча дипломов не помогают справиться с мамиными претензиями. Я, наверное, просто дурак

Есть особенная категория людей — умные, образованные, успешные в работе, но беспомощные перед манипуляциями близких. Они думают: «Как же так, я руковожу отделом, а не могу справиться с мамой/партнером! Наверное, это я какой-то "неправильный"».


Лекция по манипуляциям или подружкины советы в безумном чаепитии?

Знакомо чувство, когда после долгого разговора с подругой вроде бы становится легче, но проблема-то никуда не уходит?

Вы излили душу, получили а я говорила, что он козёл поддержку и пару универсальных советов, а на следующий день манипулятор снова звонит или пишет, и вы снова чувствуете ту же растерянность и вину.


Почему так происходит?

«Советы подруги» — это как обезболивающее. Они на время заглушают симптом (душевную боль), но не лечат причину болезни (неумение выстраивать границы и распознавать манипуляции).


Обращаясь к подруге, вы на самом деле:

Маскируете проблему. Вам становится легче на эмоциональном уровне, и это успокаивает. Острый дискомфорт проходит, а значит, и мотивация разбираться с причиной всерьёз — снижается.

Откладываете решение.

Вы надеетесь, что «само рассосётся» или что очередной совет («просто не обращай внимания») сработает. А тем временем манипулятивная схема только укрепляется.

Зря тратите время.

Годы можно ходить по кругу: жаловаться, получать временное облегчение и снова попадать в одни и те же ловушки.


Почему лекция «Анатомия манипулятора» решает задачу, а не маскирует её?

Потому что это не «утешительная беседа», а инструкция и инструмент.

Если подружка предлагает вам эмоциональную поддержку, какой-то свой личный опыт, универсальные фразы из интернета, то лекция «Анатомия манипулятора» препарирует причину ваших переживаний.

Это структурированная система знаний: 96 страниц, 17 техник, алгоритмы и упражнения.

И когда вы уходите от подруги домой, то вы ощутите временное облегчение и ощущение, что «ты не одна».


А с лекцией вы получаете устойчивый навык: вы не просто «знаете», а умеете распознавать и пресекать манипуляции в реальном времени.

Да, подруга выражает сочувствие и даёт возможность выговориться, что тоже немаловажно.

Но в лекции есть конкретные инструменты: 6 приёмов экстренной защиты, готовые фразы, применимые по ситуации, чек-листы и дорожная карта на 6 недель.

Общение с подругой можно сравнить с сосудосуживающими каплями для носа во время ОРВИ — симптом (сопли) уходит, а причина остаётся.


Тогда как лекция — это обоснованное устранение причины.

Лекция — это ваш личный психологический иммунитет. Вы перестаёте быть «мишенью» и начинаете управлять общением, а не подчиняться ему.

Хватит заливать кофе в дырявую чашку. Решите проблему с манипуляциями раз и навсегда.

Перестаньте ходить по кругу — начните действовать.


Лекция «Анатомия манипулятора» может помочь и в этом.

Если сердечко ëкнуло, и вы узнали себя — читайте отзыв Сергея:

У меня два высших образования, я уверенно чувствую себя в бизнесе, но дома постоянно чувствовал себя мальчиком, которого ругают. Думал, что просто «неспособен к отношениям». Оказалось — дело не во мне, а в отсутствии конкретных навыков! Лекция дала мне именно их — четкие, рабочие инструменты, а не общие фразы.

Сергей, предприниматель

Кто из вас тоже сталкивался с этим парадоксом — уверенность на работе и беспомощность в личных отношениях? Как вы с этим справляетесь? Давайте поговорим в комментариях.


Текстовая запись лекции. doc и PDF.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это последовательное изложение содержания концепций Биона, которым посвящены строки Таблицы: β-элементы, α-элементы, сновидные мысли и мифы, пре-концепции, концепции, концепты, научные дедуктивные системы, алгебраические исчисления (с тремя последними аналитику редко доводится встречаться в кабинете).

На вебинаре мы проследим эволюцию форм психического опыта. Бион выделил восемь таких форм, предполагая, что этот перечень можно продолжить. Однако в кабинете мы обычно встречаемся с первыми пятью из них:

1. "сырой" опыт, на границе между физическим и психическим (бета-элементы);
2. переработанный опыт, открывающий дорогу мышлению (альфа-элементы);
3. мышление образами (сновидения, сновидные мысли, мифы);
4. психический "слот" для знания о чем-либо (пре-концепция);
5. знание \ представление об объекте внутреннего или внешнего мира (концепция).

На вебинаре мы:

• потренируемся определять эти формы;
• рассмотрим их как стадии развития процесса мышления;
• разберем реакции аналитика на встречу с проявлениями психики анализанта в каждой из этих форм, а также
• исследуем, на основании теории мышления Биона, кому и когда не нужен психоанализ.

Участники получат перевод статьи The Fundamental Role Of The Grid In Bion's Work ("Основополагающее значение Таблицы в работе Биона") бразильского психоаналитика Rosa Beatriz Pontes de Miranda Ferreira.

Для кого:

• для пси-специалистов и студентов психоаналитических вузов.

Мероприятие проводит:
Ливач Елена Антоновна - психолог психоаналитической ориентации (частная практика), преподаватель.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В кабинете звучат десятки языков. Язык прикосновения и интонации — тот самый, на котором мать когда-то впервые сказала младенцу "ты есть". Язык проективной идентификации, когда невыносимое чувство пациента буквально поселяется в аналитике. Язык эгоцентрической речи, где говорящий не ждет ответа, но отчаянно нуждается в том, чтобы его услышали без слов и многие другие. Обсудим на вебинаре как услышать то, что не сказано? В основу вебинара легли работы Биона, Винникотта и многолетний клинический опыт известного российского психоаналитика Юрия Александровича Баранова.

Особое внимание уделим невербальному и довербальному посланию пациентов. И тому, как может развиваться язык: от ощущений к словам.

"Дыры в ткани бытия": или что такое психоаналитическая работа на довербальных языках?

Что делать, когда пациент приносит в кабинет не мысли и чувства, а хаос неосмысливаемой жизни? Когда слов недостаточно, потому что травма случилась задолго до их появления?

Этот вебинар посвящен тонкой и сложной работе аналитика с ранними, довербальными слоями психики. Мы рассмотрим, как функционируют:

• Язык проективной идентификации — как базовый способ коммуникации от бессознательного к бессознательному.
• Материнская функция аналитика — способность быть и безопасной "средой", и контейнером, преобразующим непереносимые аффекты.
• Язык атмосферы — невербальный фон сессии, который осваивается только через совместное пребывание.

На конкретных примерах — "человек-озон", "пустая ваза" как символ пустоты в отношениях, "голова без тела" как метафора расщепления — мы увидим, как образы и символы становятся мостами между телесным и вербальным, между хаосом и смыслом. И как аналитик, владеющий разными языками, помогает пациенту заново родиться в речи.

Для кого:
Этот вебинар от мэтра российского психоанализа Юрия Александровича Баранова будет важен и интересен для всех практикующих специалистов вне зависимости от уровня опыта, а также для тех, кто только планирует свой путь в психоанализе.

Мероприятие проводит:
Баранов Юрий Александрович - известный российский психолог, психоаналитический психотерапевт, канд. психол. наук. Тренинговый аналитик и супервизор ЕКПП-Россия. Один из основателей Восточно-Европейского института психоанализа. Вице-президент Фонда возрождения российского психоанализа.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Последовательный перевод с французского языка.

Сексуальность в отношениях — это тихое поле битвы между детским и взрослым, между предварительным и конечным удовольствием. Обсудим, как инфантильные эрогенные зоны и перверсные сценарии продолжают жить в спальне взрослых, определяя гармонию и дисгармонию, и почему "нормальная" сексуальность — это самый сложный и хрупкий компромисс.

Маршрут нашего исследования:

1. Эрогенные зоны и источники сексуального возбуждения. Мы начнем с фрейдовской карты тела, где любая зона может стать источником наслаждения. Это основа для понимания индивидуальных сценариев возбуждения в паре.
2. От полиформной перверсии детства к генитальной организации. Проследим путь от аутоэротичной, полиморфной инфантильной сексуальности к (гипотетической) генитальной примитивности взрослого. Особое внимание уделим концепции двух типов удовольствия: предварительного (прелиминарного), связанного с эрогенными зонами, и конечного (терминального), связанного с сексуальной разрядкой.
3. Динамика и экономика отношений: норма, невроз, перверсия. В завершение мы создадим интегральную картину. Как инфантильная сексуальность проявляется в сексуальности взрослых партнеров? Какие динамические и экономические отношения существуют между, казалось бы, полярными формами: нормальной сексуальностью, невротическим симптомом (как вытесненной сексуальностью) и перверсией (как отрицанием и фиксацией)? Это позволит мыслить сексуальные трудности в паре не как дисфункции, а как уникальные конфигурации влечений, защит и объектов.

Ключевой вывод: Здоровая сексуальность в паре — не данность, а достижение, хрупкий баланс между инфантильными источниками наслаждения, требованиями генитальной функции и защитными конфликтами обоих партнеров. Понимание этой сложности — основа психоаналитического подхода к парной терапии.

Для кого:

• для студентов психологических факультетов;
• для практикующих терапевтов, психоаналитиков;
• для всех, кто интересуется заявленной темой.

Мероприятие проводит:
Эрик Смаджа - психиатр, психоаналитик и семейный терапевт. Является членом Парижского психоаналитического общества и Международной психоаналитической ассоциации. Антрополог, ассоциированный член Американской антропологической ассоциации и член Общества психологической антропологии.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса
#1. Разбираемся, как работает тревожный мозг
#2. Берем катастрофизацию и тревожные мысли под контроль
#3. Как перестать избегать сложное и важное
#4. Тренируем эмоциональную устойчивость и самосострадание
#5. Разрабатываем свою систему антитревоги


Автор обучения

Татьяна Смирнова
Не просто коуч, а нейробиолог, преподаватель Высшей школы бизнеса МГУ, основатель школы личной эффективности, автор книги по тайм-менеджменту «Мне некогда».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как перестать быть хорошей и начать быть привлекательной. И это не про секс.

3 онлайн-встречи с Анной Риттер и 1 онлайн-встреча с терапевтом-мужчиной, Сергеем Воронцовым.

Подкасты как ответы на ваши вопросы, лекции в записи… и Клуб для женщин, которые хотят стать счастливее этой весной!

Программа:

1 встреча с Анной Риттер «Я справляюсь. Но кто я?»:

• Блок 1. Хорошая девочка выросла — но осталась.
  • Современные женщины живут в режиме «функционирования» и как это изменить.
  • Разница между желанием быть любимой и желанием быть живой.
  • Практика: «Когда я последний раз чувствовала себя по-настоящему собой?».
  • Концепция "адаптивного ребёнка" — как мы учимся быть удобными, а не настоящими.
  • Женская социализация: почему нас учат нравиться, а не чувствовать.
  • Разбор кейса. Клиентка, которая всё делает правильно. А когда делает то, что хочет, то похожа на истеричку. И нигде не чувствует себя хорошо и счастливо.
  • Связь интеллектуализации (особенно у психологов!) с потерей чувственности.
• Блок 2. Анатомия привлекательности
  • Исследования: какие люди воспринимаются как более привлекательные. Что такое харизма.
  • Исследования: что люди реально замечают при первом контакте (спойлер: не внешность).
  • Феномен "peak presence" — моменты, когда вы притягиваете всех в комнате.
  • Парадокс: чем больше мы объясняем себя, тем менее интересны.
  • Концепция «пространства между» — как не быть полностью считываемой.
  • Для психологов: как это работает в терапевтическом альянсе.
  • 5 невербальных сигналов, которые считываются как уверенность, а что считывается как тревога.

2 встреча с мужчиной-терапевтом «Взгляд напротив: что мужчина-терапевт знает о женщинах, чего они не знают о себе»:

• Честный разговор о женской привлекательности — от мужчины – терапевта, магистра психологии, супервизора, заместителя проректора СПб Института Гештальта - Сергея воронцова
• С чем клиентки - женщины приходят к мужчине-терапевту
• Топ запросов женщин-клиенток: что они называют вслух и что стоит за этим на самом деле
• Клиентка-женщина, которая пришла к мужчине-терапевту сознательно — что она ищет в этом контакте
• Что мужчина видит, когда смотрит на женщину
• Честно о привлекательности: что реально считывается — и это не то, что женщины думают.
• Женщина, которая позволяет себе быть спонтанной — как это выглядит со стороны.
• 6 убийц привлекательности с мужской точки зрения: назовем и объясним. И это не про вес, возраст и одежду.
• Что создаёт притяжение.
• Фразы, которые терапевты-мужчины хотят сказать каждой женщине из своего кресла.

3 встреча «Сексуальность и женственность — это не то, что вы думаете»:

• Блок 1. Сексуальность как форма самоуважения, а не перформанс для другого
  • Культурные мифы, которые делают женскую сексуальность источником стыда (лекция в записи).
  • Типология эротических сценариев - власть, тайна, нарушение запрета, забота.
  • Чем тело психолога отличается от тела обычного клиента?
  • Напряжение, которое создаёт желание «Я тебя вижу» — не то же самое, что «я тебя знаю».
  • Здоровый эгоизм как основа привлекательности.
  • Синдром "over-giving" у женщин — и как он убивает и отношения, и себя.
  • - Я закончилась там, где начались другие (муж, дети, дом, работа…) Где и как я начинаюсь снова?
  • Самый сложный человек, которому нужно понравиться — это ты сама.
  • Стать своей.
• Блок 2. Сталь в кружевах: как быть сильной — и оставаться женщиной
  • Когда мир не даёт опереться на мужчину, женщина становится мужчиной для себя сама — это адаптация, а не характер.
  • Три поколения женщин, которые выживали: бабушка, мама, я — как передаётся гипер-самостоятельность через семейную систему.
  • Практика: «Нарисуй трёх женщин своей семьи».
  • Ролевые модели женственности. Создаем свою.
  • Для психологов: как этот паттерн «сильной женщины» выглядит в кабинете — клиентка, которая «справляется».
  • Одна с детьми — и при этом женственна?
  • Феномен одиноких матерей: когда ты вынуждена быть и мамой, и папой, и добытчиком — как не потерять в этом себя женскую.
  • Быть сильной и быть женственной — это два слоя одной личности.
  • Кейс: Марина, 38 лет, одна воспитывает двоих, «я не могу себе позволить быть слабой. Да и все мужчины кажутся безответственными».

4 встреча "Женственность: что это вообще такое" (9 апреля):

• Блок 1. Суть женственности
  • Архетипы женского: Мать, Любовница, Мудрая, Дикая — все нужны, ни одна не противоречит другой.
  • Исследования: что считывают люди раньше, чем «компетентность».
  • Чувственность как физиология, а не как поведение. Как это развить за месяц.
  • «Я справлюсь сама» — это форма контроля и недоверия к миру.
  • Упражнение: «Позволить помочь» — три ситуации из жизни, где вы отказались от помощи. Зачем?
  • Сталь и кружева вместе. Женственность – как это в современном мире.
  • О «двойственности»: самые привлекательные люди — те, в ком есть противоречие.
  • Упражнение «Моя сила и моя женственность».
• Блок 2. Флирт как философия жизни
  • Что такое флирт на самом деле
  • Флирт - это не техника соблазнения и не обещание секса.
  • Почему умные женщины боятся флиртовать и что за этим стоит.
  • 3 инструмента флирта без единого слова.
  • Флиртовать можно не только с людьми: с работой, с пространством, с самой собой. Флиртуй с жизнью и жизнь начнет флиртовать с тобой.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс про безопасность в реальном мире.

Про ситуации, которые выглядят обычными, но со временем могут стать опасными.

Большинство угроз не возникает внезапно. Им предшествуют сигналы: изменения поведения, эскалация конфликтов, разрушение сдерживающих факторов. Проблема в том, что эти признаки часто не распознаются или игнорируются.

Курс посвящён профайлингу угроз отдельному направлению анализа поведения, которое принципиально отличается от криминального профайлинга и типологических подходов. Здесь не определяют «тип личности» и не ставят диагнозы. В центре внимания поведение, контекст и динамика, а также влияние среды и жизненных обстоятельств.

Это практический онлайн-курс по оценке рисков насилия, без ярлыков и иллюзий контроля только рабочая логика, реальные поведенческие признаки и системный подход к безопасности.

Курс показывает, как угрозы формируются в реальной жизни в конфликтах, при разводах, увольнениях, бизнес-спорах и преследовании.

И как научиться видеть риск раньше, а не разбираться с последствиями.

Что будет на курсе

• Этот курс про ситуации, в которых обычно думают: «Да ничего страшного», «само рассосется», «он просто злится». Именно в этих моментах риск чаще всего и пропускают.
• Этот курс не про догадки и интуицию «на авось», он про понимание логики происходящего.

На курсе вы узнаете:

• как формируется риск и почему он меняется со временем, даже если человек «вроде тот же»
• что удерживает человека от насилия и что постепенно разрушает эти механизмы
• какие жизненные ситуации чаще всего предшествуют опасному поведению
• как выглядят ранние признаки эскалации, которые принято игнорировать
• чем реальная угроза отличается от демонстративного давления и пустых угроз
• как действовать, когда информации мало, а напряжение и неопределенность растут

В результате вы научитесь:

• понимать логику опасного поведения, а не гадать о намерениях
• распознавать угрозу в привычных жизненных ситуациях, а не только в крайних случаях
• видеть ранние сигналы эскалации, пока ещё есть время что-то изменить
• отличать реальные риски от эмоционального шума и манипуляций
• снижать риск собственными действиями, а не усиливать его
• действовать более спокойно, собранно и системно в напряженных ситуациях

Для кого этот курс
Курс создан для тех, кто работает с людьми и живёт в реальном мире, а не в учебниках.

Курс подойдёт:

• руководителям, предпринимателям и HR
• психологам, коучам, консультантам
• специалистам по безопасности и управлению рисками
• людям, сталкивающимся с конфликтами, давлением, преследованием
• тем, кто хочет лучше понимать поведение людей в кризисных ситуациях

Курс одинаково полезен как профессионалам, так и тем, кто хочет повысить безопасность для себя и своей среды.

После курса:

• угрозы начинают замечаться раньше, а не задним числом
• опасные сигналы перестают игнорироваться
• появляется навык оценки уровня риска, а не эмоциональной реакции
• становится понятно, что делать и чего не делать в сложных ситуациях
• решения принимаются быстрее и спокойнее
• повышается личная и профессиональная безопасность
• появляется рабочая система анализа, а не набор страхов и догадок

Как проходит курс
Формат проведения онлайн, живые вебинары
Продолжительность одного модуля 2,5 часа
Время проведения с 19:00 по Москве
Формат участия с возможностью просмотра записи
Даты занятий 18, 20, 25, 27 марта, 1 апреля 2026

Ведут онлайн-курс
Михаил Пелехатый тренер НЛП, эксперт по прикладной психологии, переговорам и моделированию поведения. Автор книг и тренингов.
Павел Аглашевич методолог, НЛП-тренер, специалист по профайлингу и речевому влиянию. Автор обучающих программ и методических пособий.

Спойлер: Программа курса

Модуль 1. Профайлинг угроз и логика оценки риска агрессии
Модуль посвящён пониманию того, что такое профайлинг угроз и чем он отличается не только от криминального профайлинга, но и от любых других форм профайлинга, основанных на типологиях и ярлыках. В центре внимания отказ от попыток «определить тип личности» и переход к анализу поведения в конкретных обстоятельствах. Опасность рассматривается не как характеристика человека, а как процесс, формирующийся на пересечении действий, ситуации и динамики изменений. Такой подход позволяет видеть угрозу раньше и точнее.

Темы 1 модуля:

• Профайлинг угроз и отличие от типологического подхода
• Ограничения ярлыков и психотипов
• Формула риска: поведение, контекст и динамика
• Насилие как развивающийся процесс
• Изменчивость угрозы в зависимости от условий

Результат:
Формируется системное понимание природы угроз. Риск начинает восприниматься как динамика, а не как «опасный человек».

Модуль 2. Ингибиторы агрессии, контексты высокого риска и ставки
Модуль посвящён факторам, которые в норме удерживают человека от насилия, и причинам, по которым эти механизмы могут ослабевать или разрушаться. Рассматриваются ингибиторы враждебного поведения и их роль в самоконтроле и принятии решений. Особое внимание уделяется влиянию среды и жизненных обстоятельств. Показано, как кризисные периоды, социальное давление и субъективная значимость происходящего могут резко повысить риск.

Темы 2 модуля:

• Ингибиторы агрессии и их функции
• Внутренние и внешние сдерживающие факторы
• Психологическая устойчивость и саморегуляция
• Уровни организации личности и реакции на стресс
• Контексты высокого риска и концепция ставок

Результат:
Становится понятно, какие факторы важно сохранять в кризисных ситуациях. Появляется навык оценки того, как среда и обстоятельства усиливают риск.

Модуль 3. Методы оценки угроз и динамика пути к агрессии
Модуль раскрывает, как развивается путь к враждебному поведению и почему он редко бывает внезапным. Рассматриваются процессы накопления напряжения, обиды, унижения и ощущения тупика. Подчеркивается роль ситуации и среды, которые могут спровоцировать опасное поведение даже без изначально выраженной агрессии. Акцент делается на ранних стадиях, когда вмешательство ещё возможно.

Темы 3 модуля:

• Методы оценки готовности к агрессии
• Предсигналы планируемой агрессии и модель PINS
• Динамика перехода от слов к действиям
• Роль обиды, унижения и фрустрации
• Цветовые коды Купера и оценка готовности

Результат:
Появляется понимание логики эскалации угроз. Становится возможным распознавание опасных сценариев на ранних этапах.

Модуль 4. Типологии и профили высокого риска
Модуль посвящён устойчивым паттернам угроз и сочетаниям факторов риска. Рассматривается, почему одни люди в кризисных условиях быстрее переходят к опасному поведению, а другие нет. Личностные особенности анализируются не как диагнозы, а как элементы, приобретающие значение в сочетании с давлением среды и разрушением ингибиторов.

Темы 4 модуля:

• Типы угроз и паттерны опасного поведения
• Реакции личности на потерю контроля
• Расстройства личности и тёмная триада
• Модель Big Five и критические аспекты риска
• Охотники и воющие как разные сценарии угроз

Результат:
Формируется понимание сочетаний факторов высокого риска. Становится проще отличать реальные намерения от демонстративных угроз.

Модуль 5. Поведение, эскалация и управление угрозами
Модуль посвящён поведению как основному источнику информации об угрозе и практическим действиям по управлению риском. Рассматриваются признаки опасного поведения, проявляющиеся в повседневных ситуациях, а не только в крайних сценариях. Особое внимание уделяется эскалации угроз в привычных жизненных контекстах конфликтах, разводах, увольнениях, затяжных спорах и периодах сильного стресса. Показано, как обычные социальные процессы становятся точкой входа в риск и как последовательные действия позволяют его снизить.

Темы 5 модуля:

• Поведенческие индикаторы насилия
• Семь стратегий хищников и манипулятивные способы давления
• Опасные поведенческие контексты: конфликты, разводы, увольнения, затяжные споры
• Различие между эмоциональной реакцией и опасным поведением
• Поведенческие способы предотвращения эскалации
• Принципы личной и ситуационной безопасности
• Чек-листы и матрицы оценки риска
• Циклы принятия решений
• Протоколы управления угрозами
• Ключевые вопросы быстрой ориентации

Результат:
Повышается чувствительность к опасным сигналам в знакомых жизненных ситуациях. Формируется навык раннего реагирования и последовательных действий без усиления конфликта.

Почему стоит пройти этот курс?
Этот курс не про страх и не про поиск врагов.

Он про понимание, осознанность и способность действовать раньше, чем ситуация выйдет из-под контроля. Если вам важно лучше разбираться в людях, ситуациях и рисках, если хочется меньше гадать и больше понимать, этот курс даёт именно такую опору.

Часто задаваемые вопросы:
Это про криминал и спецслужбы?
Нет. Курс про реальную жизнь, работу, отношения и безопасность.

Это про диагнозы и психические расстройства?
Нет. Мы не ставим диагнозы и не работаем с ярлыками.

Подходит ли курс участнику без психологического образования?
Да. Материал подается понятно и с точки зрения практического применения.

Будет ли практика?
Да. Кейсы, схемы, чек-листы, модели принятия решений.

Это про паранойю?
Нет. Это про осознанную бдительность и трезвую оценку реальности.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Я сама прошла путь от созависимости к здоровым и счастливым отношениям и знаю, что это возможно:

• Я знаю, как выстроить их по шагам и не допустить распространенных ошибок
• Я знаю, как не испортить отношения в самом начале
• Я знаю, как правильно выстраивать общение с партнером
• Я знаю, что любую проблему в отношениях можно решить, если оба партнера к этому готовы
• И я хочу поделиться своими знаниями и опытом с вами, поэтому я собрала здесь все свои продукты, посвященные теме здоровых отношений.

Мастер-класс «Как созависимому строить здоровые отношения»

5 часов пользы, примеров, эффективных практик и моего личного опыта, которые помогут:

• разобраться в своих отношениях и исправить проблемные моменты
• восстановить доверие в отношениях, найти общие интересы и точки соприкосновения
• избежать скуки, отдаления и недопониманий
• выйти из порочного сценария построения отношений, которые заканчиваются разрывом
• начать говорить с партнером, научиться его слушать и слышать
• понять, как строить отношения здоровыми с самого начала

Сборник терапевтических тетрадей

Терапевтические тетради — один из самых эффективных инструментов, чтобы лучше узнать себя и разобраться в своих эмоциях, чувствах и переживаниях.

С их помощью вы сможете:

• избавиться от патологических сценариев поведения
• обрести душевное спокойствие
• подружиться со своим страхами
• научиться проживать свои чувства
• разобраться в отношениях и улучшить их.

Темы тетрадей:

• «Контрзависимость, или обратная сторона зависимости»
• «90 дней восстановления от эмоционально-зависимого поведения»
• «Как освободиться от пищевой тяги»
• «Как освободиться от своих страхов»
• «Как полюбить себя»
• «Как избавиться от тревожности»
• «Как выйти из токсичных отношений»

Сборник подкастов

Подкасты помогут вам:

• разобраться в своих ожиданиях от партнера
• легче пережить разрыв отношений/развод
• понять, почему вы строите отношения по одному и тому же сценарию
• найти взаимопонимание с партнером
• поддерживать романтику в отношениях.

Темы подкастов

• Почему так сложно забыть прошлые отношения
• Почему из отношений пропадает страсть и романтика
• Что такое эмоциональная зависимость от человека
• Почему я выбираю одних и тех же мужчин
• Почему другим дарят подарки, а мне нет
• Как прийти к согласию, если живешь с мамой мужа
• Как пережить развод, если больно и хочется кричать
• Влияние родителей на будущие семейные отношения

Автор Наталья Жукова

• Основатель и ректор Университета Современной Психологии
• Основатель консьерж - сервиса по подбору психологов
• Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова, нейропсихолог-реабилитолог
• Обучалась 2 года когнитивно-поведенческой терапии в Лондоне: City, University of London
• Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт. Сертификат EAGT (Франция)
• Skolkovo Executive MBA и Executive Coaching & Mentoring SKOLKOVO
• Успешный опыт работы в одной из лучших реабилитационных клиник по работе с зависимым и созависимым поведением
• Личный опыт излечения от созависимости, финансовой зависимости и трудоголизма
• Опыт работы психологом 15 лет

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...