Новые складчины | страница 31

​

Что вы получите на «5D-практикуме»?

• узнаете универсальный коучинговый инструмент, который поможет вам РАЗОБРАТЬСЯ В СВОЕЙ ЖИЗНИ
• сформируете ЗАПРОСЫ, которые изменят жизнь
• определите необходимые ДЕЙСТВИЯ, которые приведут к результату
• поймёте, как проработать свои УБЕЖДЕНИЯ и осознать ЦЕННОСТИ
• увидите, кем Вы можете стать, когда научитесь исполнять свои желания

Я проведу вас по шагам одной из самых объемных и глубинных терапевтических техник. Внутри которой вы сможете соприкоснуться со своей мечтой, поисследовать её совершенно на разных уровнях понимания и осознания.
Прописать реальные шаги по ее достижению. А также встретиться с препятствиями и понять, какие же у этих препятствий, возможно, есть позитивные намерения. И как их можно преодолеть экологично, не через борьбу, а через более эффективные психологические средства и инструменты.

Вам подойдёт практикум, если вы хотите:

• ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ и окружение
• создать личный план развития и НАЧАТЬ РАБОТАТЬ по нему
• понять, каких НАВЫКОВ и ЗНАНИЙ вам не хватает, и как их встроить в жизнь
• убрать ограничивающие УБЕЖДЕНИЯ и осознать истинные ЦЕННОСТИ
• стать ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ себя

Можно ждать, когда случится чудо, а можно его создать!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онлайн-интенсив, где ты за 21 день легко внедришь
в свою жизнь новую систему взаимодействия мозга и тела.

Ты получишь комплекс прикладных авторских методик по работе с телом и мозгом. В программе курса мы соединили мышление PSY2.0 со знаниями в сфере нутрициологии, физических активностей и биохимии человека.

Мы не будем «взламывать» твое тело. Не будем навязывать сложные методики. Не будем радикально менять твои привычки. Вместо этого мы мягко и безболезненно перенастроим твою систему работы с организмом и покажем короткий путь к первым результатам и оздоровлению.

Что будет на интенсиве?

Ты поймешь, как питаться вкусно и полезно,
привести тело в форму, а вес — в желанную норму, не проливая слезы над сухой гречкой.

Заберешь простые, но суперэффективные упражнения
на каждый день, которые можно выполнять где и когда угодно, просто встав со стула.

Заполнишь свой холодильник необходимыми продуктами,
чтобы за 15 минут приготовить полезный и сбалансированный завтрак, обед или ужин.

Освободишь время для любимых занятий,
потому что у тебя появится больше жизненной энергии.

Спойлер: Программа

Мы посчитали, что прохождение интенсива потребует 4−5 часов в неделю. Никаких строгих правил, только комфортный для тебя режим.

Разберем механизмы и принципы работы клеток, знание которых поможет тебе понимать все внутренние процессы на биологическом уровне.
Выполним простой, но очень важный тест, который наглядно покажет, что происходит с твоим здоровьем прямо сейчас, в каком состоянии находится твой организм.
Расскажем, что нужно делать, чтобы клетки функционировали полноценно, и вы чувствовали себя хорошо.

Ты узнаешь, что, когда и в каком количестве нужно пить, и как приучить себя делать это правильно.
Узнаешь о принципах здорового питания: сбалансированности, пищевых окнах, промежутках между приемами пищи и перекусах.
Разберешь свой холодильник и узнаешь, что, когда и как нужно есть, чтобы организм это хорошо усваивал.
Заберешь себе быстрые и простые рецепты и научишься за 15 минут готовить здоровый завтрак, обед или ужин и наполняться энергией и здоровьем.
Узнаешь, как сделать так, чтобы даже если ты съел что-то вредное, тело от этого не страдало, и как убрать из своей жизни пищевой мусор.
Освоишь лайфхаки, как ходить в магазин, чтобы твой холодильник выглядел как гардероб после работы профессионального стилиста.

Ты узнаешь всю правду о физических нагрузках. Мы не будем склонять тебя к конкретному виду тренировок и рассказывать о пользе занятий спортом. Ты поймешь, что конкретно нужно делать, чтобы поддерживать свое тело в тонусе и желанном весе.
Увидишь взаимосвязь питания и тренировок и поймешь, как заниматься и питаться, чтобы похудеть.
Получишь мотивационный заряд и суперупражнение на каждый день, которое сможешь выполнять в любой момент, без особых усилий, временных затрат и похода в спортзал.

Ты узнаешь о гигиене сна, спальни, и обо всем, что касается графика и режима.
Получишь лайфхаки, как быстро и качественно засыпать вечером и просыпаться бодрыми с утра.
Поймешь, как настройка гормонального фона через правильные режимы сна и бодрствования помогает использовать максимум возможностей организма.

Ты узнаешь, как поддерживать себя свежим, полным идей, в стабильно классном расположении духа, на позитиве, не превращать голову в свалку, а всегда быть с ясным умом и хорошей памятью, чтобы мелочи и внешние события не выбивали тебя из своего ритма.
Освоишь психическую составляющую здоровья, здоровый пофигизм, который возможен только тогда, когда есть ресурс, когда есть выстроенная опора и внутренняя устойчивость, когда психика не засорена ненужными задачами и событиями, непрожитыми эмоциями.
Получишь простые практики, которые сможешь применять ежедневно, чтобы быть психически здоровым и веселым там, где это возможно.

Ты узнаешь, как психосоматический компонент влияет на формирование твоего образа жизни и унесешь с собой прикладные техники PSY2.0, чтобы чувствовать себя еще лучше!

5000 ₽
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Следить за своим здоровьем нужно всегда, но особенно важно это делать, если:

• Вы часто болеете простудными заболеваниями или страдаете от головных болей.
• Вы часто испытываете дискомфортные и болевые ощущения в теле.
• У вас есть хронические заболевания, от которых вы не можете избавиться годами.
• Любое лечение приносит только кратковременный эффект, ваши болезни постоянно возвращаются.
• При малейших сомнениях в состоянии своего здоровья вы привыкли бежать в аптеку или к врачу.
• Вы постоянно тревожитесь по поводу состояния вашего здоровья.
• Вы быстро устаете, вам не хватает энергии и сил на реализацию своих задач.
• У вас аллергия, проблемы с кожей, недостаточным или лишним весом.
• У вас нет подтвержденных заболеваний, но вы всё равно плохо себя чувствуете.
• Болезнь с точки зрения психосоматики — это не сбой и не ошибка в теле, а процесс адаптации организма и одновременно сигнал о внутреннем конфликте. Она указывает, что в жизни вы что-то делаете не так, что-то игнорируете или не осознаете.

Вам нужно научиться понимать, почему в вашем организме происходит тот или иной процесс, какая конкретно ситуация в прошлом или настоящем повлияла на ваше состояние и запустила физическую реакцию, и что с этим делать дальше. Это позволит вам почувствовать, что вы, ваши дети и близкие в безопасности.

• Шесть тематических блоков в формате видеозаписей. Продолжительность каждой — 4-5 часов.
• Занятия проходят в записи, чтобы вы могли учиться в комфортном режиме и со временем освежать в памяти интересующие вас моменты.
• Уникальные знания от специалистов легендарного проекта PSY2.0, глубоко владеющих основами психофизиологии.

Программа

1. Общие принципы понимания психофизиологии в парадигме PSY2.0. Пять биологических законов. Взаимосвязь мозга, психики и тела.
2. Железы внутренней и внешней секреции, органы пищеварительной и выделительной системы, слизистые оболочки, дыхательная система.
3. Внутренние оболочки органов и систем органов, например — плевра, перикард, диафрагма.
4. Опорно-двигательный аппарат, сердце, кровеносная, лимфатическая система, половые органы, жировая ткань.
5. Кожа, зубы, волосы, анализаторы.
6. Демонстрация применения техник PSY2.0 в работе с реальными запросами, связанными со здоровьем.

Курс ведут опытные клинические психологи

Светлана Хисматуллина
Cемейный терапевт, преподаватель PSY2.0

Михаил Филяев
Создатель и идеолог метода PSY2.0

Светлана объяснит вам, как работают все процессы внутри тела с точки зрения психофизиологии, и как психотравмирующие события в жизни проявляются в виде различных заболеваний.

В завершающем блоке курса Светлана и Михаил продемонстрируют применение техник PSY2.0 в работе с реальными запросами, связанными со здоровьем.

5000 ₽
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Основы биохакинга

Онлайн-интенсив, где ты за 21 день легко внедришь
в свою жизнь новую систему взаимодействия мозга и тела.

Ты получишь комплекс прикладных авторских методик по работе с телом и мозгом. В программе курса мы соединили мышление PSY2.0 со знаниями в сфере нутрициологии, физических активностей и биохимии человека.

Мы не будем «взламывать» твое тело. Не будем навязывать сложные методики. Не будем радикально менять твои привычки. Вместо этого мы мягко и безболезненно перенастроим твою систему работы с организмом и покажем короткий путь к первым результатам и оздоровлению.

Что будет на интенсиве?

Ты поймешь, как питаться вкусно и полезно,
привести тело в форму, а вес — в желанную норму, не проливая слезы над сухой гречкой.

Заберешь простые, но суперэффективные упражнения
на каждый день, которые можно выполнять где и когда угодно, просто встав со стула.

Заполнишь свой холодильник необходимыми продуктами,
чтобы за 15 минут приготовить полезный и сбалансированный завтрак, обед или ужин.

Освободишь время для любимых занятий,
потому что у тебя появится больше жизненной энергии.

Спойлер: Программа

Мы посчитали, что прохождение интенсива потребует 4−5 часов в неделю. Никаких строгих правил, только комфортный для тебя режим.

• Разберем механизмы и принципы работы клеток, знание которых поможет тебе понимать все внутренние процессы на биологическом уровне.
• Выполним простой, но очень важный тест, который наглядно покажет, что происходит с твоим здоровьем прямо сейчас, в каком состоянии находится твой организм.
• Расскажем, что нужно делать, чтобы клетки функционировали полноценно, и вы чувствовали себя хорошо.

• Ты узнаешь, что, когда и в каком количестве нужно пить, и как приучить себя делать это правильно.
• Узнаешь о принципах здорового питания: сбалансированности, пищевых окнах, промежутках между приемами пищи и перекусах.
• Разберешь свой холодильник и узнаешь, что, когда и как нужно есть, чтобы организм это хорошо усваивал.
• Заберешь себе быстрые и простые рецепты и научишься за 15 минут готовить здоровый завтрак, обед или ужин и наполняться энергией и здоровьем.
• Узнаешь, как сделать так, чтобы даже если ты съел что-то вредное, тело от этого не страдало, и как убрать из своей жизни пищевой мусор.
• Освоишь лайфхаки, как ходить в магазин, чтобы твой холодильник выглядел как гардероб после работы профессионального стилиста.

• Ты узнаешь всю правду о физических нагрузках. Мы не будем склонять тебя к конкретному виду тренировок и рассказывать о пользе занятий спортом. Ты поймешь, что конкретно нужно делать, чтобы поддерживать свое тело в тонусе и желанном весе.
• Увидишь взаимосвязь питания и тренировок и поймешь, как заниматься и питаться, чтобы похудеть.
• Получишь мотивационный заряд и суперупражнение на каждый день, которое сможешь выполнять в любой момент, без особых усилий, временных затрат и похода в спортзал.

• Ты узнаешь о гигиене сна, спальни, и обо всем, что касается графика и режима.
• Получишь лайфхаки, как быстро и качественно засыпать вечером и просыпаться бодрыми с утра.
• Поймешь, как настройка гормонального фона через правильные режимы сна и бодрствования помогает использовать максимум возможностей организма.

• Ты узнаешь, как поддерживать себя свежим, полным идей, в стабильно классном расположении духа, на позитиве, не превращать голову в свалку, а всегда быть с ясным умом и хорошей памятью, чтобы мелочи и внешние события не выбивали тебя из своего ритма.
• Освоишь психическую составляющую здоровья, здоровый пофигизм, который возможен только тогда, когда есть ресурс, когда есть выстроенная опора и внутренняя устойчивость, когда психика не засорена ненужными задачами и событиями, непрожитыми эмоциями.
• Получишь простые практики, которые сможешь применять ежедневно, чтобы быть психически здоровым и веселым там, где это возможно.

Ты узнаешь, как психосоматический компонент влияет на формирование твоего образа жизни и унесешь с собой прикладные техники PSY2.0, чтобы чувствовать себя еще лучше!

Основы психосоматики

Следить за своим здоровьем нужно всегда, но особенно важно это делать, если:

• Вы часто болеете простудными заболеваниями или страдаете от головных болей.
• Вы часто испытываете дискомфортные и болевые ощущения в теле.
• У вас есть хронические заболевания, от которых вы не можете избавиться годами.
• Любое лечение приносит только кратковременный эффект, ваши болезни постоянно возвращаются.
• При малейших сомнениях в состоянии своего здоровья вы привыкли бежать в аптеку или к врачу.
• Вы постоянно тревожитесь по поводу состояния вашего здоровья.
• Вы быстро устаете, вам не хватает энергии и сил на реализацию своих задач.
• У вас аллергия, проблемы с кожей, недостаточным или лишним весом.
• У вас нет подтвержденных заболеваний, но вы всё равно плохо себя чувствуете.
• Болезнь с точки зрения психосоматики — это не сбой и не ошибка в теле, а процесс адаптации организма и одновременно сигнал о внутреннем конфликте. Она указывает, что в жизни вы что-то делаете не так, что-то игнорируете или не осознаете.

Вам нужно научиться понимать, почему в вашем организме происходит тот или иной процесс, какая конкретно ситуация в прошлом или настоящем повлияла на ваше состояние и запустила физическую реакцию, и что с этим делать дальше. Это позволит вам почувствовать, что вы, ваши дети и близкие в безопасности.

• Шесть тематических блоков в формате видеозаписей. Продолжительность каждой — 4-5 часов.
• Занятия проходят в записи, чтобы вы могли учиться в комфортном режиме и со временем освежать в памяти интересующие вас моменты.
• Уникальные знания от специалистов легендарного проекта PSY2.0, глубоко владеющих основами психофизиологии.

Спойлер: Программа

1. Общие принципы понимания психофизиологии в парадигме PSY2.0. Пять биологических законов. Взаимосвязь мозга, психики и тела.
2. Железы внутренней и внешней секреции, органы пищеварительной и выделительной системы, слизистые оболочки, дыхательная система.
3. Внутренние оболочки органов и систем органов, например — плевра, перикард, диафрагма.
4. Опорно-двигательный аппарат, сердце, кровеносная, лимфатическая система, половые органы, жировая ткань.
5. Кожа, зубы, волосы, анализаторы.
6. Демонстрация применения техник PSY2.0 в работе с реальными запросами, связанными со здоровьем.

Курс ведут опытные клинические психологи

Светлана Хисматуллина
Cемейный терапевт, преподаватель PSY2.0

Михаил Филяев
Создатель и идеолог метода PSY2.0

Светлана объяснит вам, как работают все процессы внутри тела с точки зрения психофизиологии, и как психотравмирующие события в жизни проявляются в виде различных заболеваний.

В завершающем блоке курса Светлана и Михаил продемонстрируют применение техник PSY2.0 в работе с реальными запросами, связанными со здоровьем.

8000 ₽
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практическая встреча, после которой вы сможете навсегда распрощаться со страхом своей смерти и смерти близких и начнете проживать свою жизнь ярко и полноценно.

Под руководством клинического психолога Татьяны Павлычевой вы освоите техники и практики PSY2.0, которые позволят вам обрести свободу от пугающих мыслей о смерти. Когда вы их проработаете, вы перестанете сидеть в большой скорлупе, бояться проявляться и даже ошибаться. Вы перестанете обдумывать навязчивые тревожные мысли о безопасности своих детей и начнете воспитывать их без лишних ограничений.

Во времена, когда психологи и коучи в основном рассказывают о том, как стать успешными, счастливыми и здоровыми, получать удовольствие, зарабатывать деньги, мы предлагаем вам поговорить о смерти. Сейчас эту тему не принято обсуждать публично — это же «негатив». Все как-то сами по себе с этим сталкиваются и разбираются, хотя вопрос жизни и смерти очень важен для каждого.

Как ни парадоксально, страх смерти охватывает тех, кто боится жить — кто не решается действовать, не идет в свою проявленность, а всё время ждет удобного момента. От этого возникает пугающая мысль о том, что жизнь оборвется, а нужное время так и не настанет. Верно и обратное: люди, которые полноценно проживают свою жизнь, не боятся умереть.

В результате встречи вы:

• Станете смелее и разрешите себе проживать свою жизнь ярко, с удовольствием, без опаски
• Перестанете постоянно думать о смерти и бояться ее наступления
• Научитесь помогать родным и близким справляться со страхом смерти и утратами
• Перестанете излишне переживать за жизнь своих детей, родителей, родственников и близких

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Есть такое выражение – «каша в голове». Людям, у которых в голове эта самая «каша», обычно предлагают «навести в ней порядок» и «с собой разобраться». Сказать, как вы понимаете, легче, чем сделать.
Как разобраться в мыслях, если они путаются, и вы уже с трудом отличаете свои от ужих (но точно знаете, что периодически в голове звучит, например, мамин голос)?
Как навести в голове порядок, если вы уже привыкли к этому «белому шуму» – или к тому, что скачете с мысли на мысль?
Как выключить это «внутреннее радио», наконец прислушаться к себе и понять, кто вы и чего хотите?
Искать ответы на все эти вопросы мы с вами и будем 25 января в 19:30 по московскому времени на встрече «Как навести порядок в своих мыслях».

Приходите, если вы:
— Устали жить с этой самой «кашей» в голове.
— Подозреваете, что какие-то родительские установки или навязанные обществом стереотипы мешают вам делать правильный для вас выбор.
— Осознали, что не можете разобраться в своих мыслях, чувствах и желаниях без посторонней помощи.
— Не можете понять, что вам нравится или что делать в какой-то конкретной и важной для вас ситуации.

Я традиционно поговорю 10–15 минут на заявленную тему, а потом более конкретное направление наша беседа примет, исходя из ваших вопросов. Задать их можно в специальной форме при оплате билета.
. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого?
Вебинар предназначен для:

• психологов,
• психотерапевтов,
• социальных работников,
• студентов психологических факультетов,
• всех, интересующихся темой неврозов и психотравм.

В программе мини-курса ответы на вопросы:

• Как работать с прошлым? Как вернуть потерянную в травме часть души и улучшить состояние клиента?
• В чем особенность травматического опыта и почему он приводит к неврозу?
• Почему не всегда надо работать с детской травмой, а тем более искусственно «раскапывать» остальные?
• Что делать с застрявшей в травме энергией?
• Как «подтолкнуть» клиента к переходу от невротического горевания и застревания в травме к развитию? Как включить его в работу?
• Как проработать травматический опыт, открыть и интегрировать найденный потенциал, «придавленный» травмой?
• Как избежать ретравматизации и что такое «срединный путь» в терапии невроза?
• Как использовать открытость и помогающую эмпатию в контексте разумного сочувствия, но не симпатии?
• Как выглядит «посттравматическое блаженство»?

В результате вы
Познакомитесь с главным средством терапии неврозов – осознанностью, ее целями, задачами, идеей (по И. Канифольскому).
Научитесь отличать признаки травмы: негативные образы, мысли, эмоции и ощущения от главной цели ее проработки – свободы от вышеперечисленных симптомов.

Освоите три уровня работы с травмой: проживание, понимание, открытие потенциала.

Узнаете о проявлениях и терапии двух разных посттравматических сценариев: ПТСР и посттравматического развития.

Поймете, когда и как «распаковать» травму и избавиться от невроза, а когда лучше «перепаковать» его, осознав преимущества выгоды от болезни.

Научитесь «не выгорать» в работе с неврозом.
Видеозапись клиентского случая с разбором поможет вам не бояться работать с травмой и неврастенией, даст стимул и поддержку для обучения переходу из негативного прошлого в желаемое будущее.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Многие терапевты сообщают о проблемах в работе с клиентами с диссоциативными расстройствами, особенно относительно составления плана переработки, структурирования сессии или работы с внутренним конфликтом клиента, а также с внутренними частями клиента, которые вызывают наибольшую сложность. Когда части застревают в травме, мы встречаем широкий спектр трудностей в терапии. Некоторые из основных проблем связаны с внутренним конфликтом этих клиентов, которые испытывают трудности в регулятивных способностях, недоверие и враждебность. Работа в EMDR требует особого подхода к трудностям этой клинической категории клиентов, а также развития навыков для адаптации процедур и методов.

На семинаре будут описаны полезные концепции, которые помогут терапевтам понять пациентов с диссоциативными расстройствами и составить план работы с помощью EMDR.

Кроме того, будут проиллюстрированы различные методы и инструменты для разных этапов работы, что позволит безопасно строить вмешательства при различных типах клинических проблем и диссоциативных частей. Будет представлена модель концептуализации, разработанная специально для диссоциативных расстройств, а также руководство по выполнению плана лечения, адаптированного к ряду общих трудностей. (Mosquera, 2019).
Основные понятия в работе с диссоциативными расстройствами
Структурирование плана работы
Организация сессии
Как развить Взрослое Я
Схема для исследования внутренней системы и понимания конфликта
Работа со сложными частями

Участники смогут описать как минимум 5 ключевых аспектов работы с диссоциативными расстройствами.
Участники смогут описать, как структурировать план работы.
Участники смогут перечислить примеры организации сессии.
Участники смогут описать как минимум 5 способов развития Взрослой части.
Участники смогут объяснить, как исследовать внутреннюю систему.
Участники смогут перечислить конкретные способы концептуализации случаев диссоциативного расстройства.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О чем поговорим на вебинаре:

• Ключевые характеристики "пограничного" клиента.
• Понятие "дозы" пограничности.
• Когда и как использовать диагностические инструменты.
• Особенности сеттинга, выбора мишеней, динамики терапевтического процесса на примере из практики.
• Наиболее частые сложности и способы их разрешения.
• Место сотрудничества с неврологом, психиатром в процессе терапии пограничного клиента.
• Разбор кейсов, ответы на вопросы.

Автор и ведущая
Елена Пелешок - врач-психиатр высшей квалификационной категории, врач-психотерапевт, Сертифицированный EMDR практик, Действительный член Ассоциации EMDR России, член Гильдии психологов, психотерапевтов и тренеров им.Ананьева.
Стаж работы - 20 лет, из них 18 лет - в учреждениях официального здравоохранения (психиатрический стационар, дневной стационар, психосоматическое отделение городской больницы).
Работа в EMDR- подходе - 6 лет.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приглашаем на очередной вебинар из цикла “Анатомия травмы”.
На вебинаре, в формате интервизии, психолог-психоаналитик представит актуальный, живой случай из собственной практики. Этот клинический случай наглядно иллюстрирует самые типичные особенности и самые распространенные сложности, с которыми сталкивается практикующий терапевт, соприкасаясь с травмой инцеста в материале клиента.

Инцест является основной парадигмальной формой получения психической травмы в детском возрасте. Единичное или повторяющееся изнасилование ребенка членом семьи – это распространенная практика, в которой ярко манифестируется частная форма общего социального ритуала вынужденного приобщения к насилию.

Разнообразная и “размытая” симптоматика, мощный травматический контрперенос, сильнейшее сопротивление, неожиданные трудности с супервизией случая – все это мы подробно разберем на вебинаре на конкретном примере. Будет возможность задать вопросы, получить разъяснения, выслушать комментарии, высказать собственные соображения.

Цель встречи:

• углубление и расширение представлений о психической травме;
• знакомство с особенностями терапевтической работы с травмой инцеста;
• знакомство с реальным опытом российского коллеги по работе с травмой инцеста в психоаналитическом подходе.

Для кого:

• для студентов психологических факультетов;
• для начинающих специалистов любых модальностей;
• для всех, интересующихся темой “травмы” и “травмы инцеста”.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О МЕРОПРИЯТИИ
Дата и время проведения: 14-15 января 2023 года
Место проведения: Очно в Москве и городах-трансляциях + онлайн
Стоимость: 15000 руб – онлайн и города-трансляции / 18000 руб – очно в Москве
Количество очных участников в Москве ограничено!

В программе семинара:
1. Эмоциональные нарушения ребенка как форма адаптации к окружающей среде
2. Установление контакта с ребенком, имеющим эмоциональные нарушения.
3. Методы работы с агрессивными проявлениями в контексте жизненной ситуации ребенка.
4. Психологическая коррекция депрессивных состояний у детей.
5. Работа с заблокированными эмоциями ребенка. Развитие способности понимать и выражать свои чувства.
6. Применение концепции эго-состояний Э. Берна, как инструмента диагностики и установления контакта с ребенком
7. Особенности психокоррекции с учетом стадий развития ребенка по Э.Эрискону
8. Применение различных систем репрезентации как способ взаимодействия с индивидуальными особенностями развития ребенка
9. Способы выражения и трансформации субъективного опыта ребенка в различных репрезентативных системах
10. Возрастные особенности применения моделей и психотехнологий Интегрального Нейропрограммирования
11. Роль и значение психокоррекции эмоциональных проблем в формировании и развитии личности ребенка.

Семинар входит в курс повышения квалификации “Детская ИНП-психотерапия”, но при этом является самостоятельным и законченным, что делает возможным его изучение в единичном формате вне общего курса.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для тех, кто устал от бесконечных диет, сражений со своим «хочу, но нельзя», испытывает чувство вины и стыд за собственный вес. Также, обучение усилит старания людей, которые ведут здоровый образ жизни и следят за фигурой.

Обучение особенно полезно тем, кто:

• Пробовал ограничить рацион и заниматься спортом, но это не помогает.
• Говорят проблема с силой воли, но она работает в других вопросах, не касающихся еды.
• Не понаслышке знает, что такое ночные зажоры и мучения без сладкого. Делает из еды культ, а себя его жрицей.
• Встаёт из-за стола с ощущением переполненного желудка
• Заботится о себе, хочет узнать больше о том, как сохранить фигуру, здоровье, молодость и красоту.
• Намеревается съесть только салат, а уходит с чеком из трёх блюд.
• Уверен, что никогда не сможет похудеть, ведь вся семья «в теле».

Результат обучения повлияет на 4 аспекта жизни:

Здоровье

1. Почувствуете своё тело и поймёте его потребности
2. Будете контролировать вес без изнуряющих диет и тренировок
3. Повысите энергичность и продуктивност
4. Укрепите здоровье и иммунитет
5. Вернёте стройность фигуре

Психика

1. Перестанете делать культ из еды
2. Приобретёте полезные привычки
3. Научитесь противостоять пищевым уловкам
4. Будете контролировать тягу к вкусняшкам
5. Избавитесь от ограничивающих факторов, которые мешали похудет

Эмоции

1. Не будете испытывать чувство вины за лишний кусочек еды
2. Избавитесь от стыда и обретёте самоценность
3. Перестанете сравнивать себя с другими
4. Поймёте, что хорошее настроение — это норма, а не привилегия

Отношения

1. Исследуете прошлое и оцените себя с иного ракурса
2. Улучшите взаимоотношения с близким кругом людей
3. Поймёте родителей и сблизитесь с ними
4. Избавитесь от якорей, которые мешают общаться, любить себя и мир вокруг

Спойлер: Программа

Модуль №1.
«Как формируется психологическая зависимость от еды и как ее разорвать»

1. Функции еды
2. «Петля привычки»
3. Еда как вознаграждение

Упражнение «Мы не то, что мы едим»
Тест «Ваши отношения с едой»

Модуль №2.
«Эмоции, которые мы заедаем»

1. Эмоции как стимул к перееданию
2. Разбор распространенных эмоций

Техника «Определение смыслов и выгод лишнего веса»
Проработка 1 — МАК

Модуль №3.
«Как уменьшить уровень эмоционального стресса»

1. Концепция стресса
2. Типы личности, подверженные стрессу
3. Алекситимия и методы ее преодоления

Упражнение «Исследование пищевых привычек»
Проработка 2 — МАК

Модуль №4.
«Бессознательные установки на переедание и метод их коррекции»

1. Родительские установки
2. Навязываемые рекламой установки
3. Как выявлять установки и корректировать их

Техника «Ресинтез семейных убеждений»
Проработка 3 — МАК

Модуль №5.
«Пищевые привычки»

1. Как формируются привычки
2. Привычки, сложившиеся в родительской семье
3. Привычки в социуме

Упражнение «Удержать равновесие»
Тест «Эмоциогенное поведение»
Проработка 4 — МАК

Модуль №6.
«Ваш индивидуальный план по избавлению от психологических причин заедания»

1. Работа с вашей системой вознаграждения
2. Анализ триггеров, приводящих вас к перееданию
3. Определение будущих перспектив

Упражнение «Концентрация на еде»
Тест «Экстернальное поведение»

Бонусные уроки:
"Мы с Тамарой ходим парой: импульсивность и компульсивность"
"Как реклама заставляет нас переедать"
"Работающие методики снижения веса"
"Родительские установки и их влияние"
"Культура еды (образ еды в разных культурах) или Почему французы не толстые"

На курсе не будет скучных лекций и нравоучений о силе воле. Эксперт делится практическими инструментами психологии, вы перенимаете и используете их.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Терапия внутренних семейных систем (IFS) — это принимающий подход с доказанной эффективностью. В IFS работа ведется через призму внутренних частей человека — защитных частей (Менеджеров и Пожарных), Изгнанников и энергии Сэлф — истинного Я.

Для кого этот курс

• Начинающих психологов
  
• Психологов, которые хотят освоить новый метод работы и работать с более сложными клиентами
• Психологов, которые уже знакомы с IFS и хотят углубить свои навыки

Вы научитесь работать с:

• неуверенность в себе
• самокритика
• прокрастинация
• сложности в отношениях
• невозможность выбора
• тревожность
• и с другими запросами и внутренними конфликтами из разных сфер

ПРОГРАММА ОУЧЕНИЯ — 3 МЕСЯЦА

Вводная встреча
Познакомитесь и узнаете правила обучения на курсе.

Введение в парадигму IFS
2 часа теории, 2,5 часов практических занятий
Познакомитесь с моделью IFS, ее историей, основными понятиями, принципами, и будете понимать устройство психики человека с точки зрения этого подхода.
Поймете общую теорию, разберетесь в видах внутренних частей человека — защитниках, пожарных, изгнанниках, и понятии Сэлф — центральном в IFS.
Будете знать, когда применяется IFS-терапия, кому подходит и кому нет, какие цели ставит перед собой.
Познакомитесь с исследованиями, которые доказывают ее эффективность.

Понимание модели IFS и концептуализация случая клиента
6 часов теории, 7,5 часов практики
Отработаете навыки для первых сессий, когда вы только начинаете работать с клиентом, научитесь концептуализировать случай в IFS.
Разберете карту частей и потренируетесь работать с различными внутренними частями (менеджерами, пожарными и изгнанниками), основываясь на протоколах.
Проанализируете живые демонстрации IFS-сессий и работу опытных IFS-терапевтов.

Самоисследование терапевта
2 часа теории, 2,5 часа практики, 5 часов отработки под супервизией
Изучите свои собственные части, которые влияют на вашу работу с клиентом, проанализируете, как взаимодействуют части клиента и специалиста во время работы, и попробуете это на практике.
Разберете особенности и отличия сочувствия и сопереживания в IFS и отработаете навыки под супервизией преподавателей.

Углубление понимания модели IFS и практических навыков
8 часов теории, 10 часов практики
Узнаете, как можно работать с особенными частями человека, которые иногда вызывают затруднения у психологов в работе с клиентом — довербальными, неговорящими и телесными.
Попрактикуете навыки работы с экстремальными частями, не готовыми отделяться, техники прямого доступа.
Узнаете, как можно работать с наследственным бременем, познакомитесь с протоколом работы, увидите и обсудите демо-сессию.
Будете знать, что делать в сложных случаях: когда часть клиента не верит в существование Сэлф, считает себя Сэлф, боится отступать и других вариантах, с которыми часто встречаются IFS-терапевты.
Изучите на практике, как выглядит система клиента, который освобождается от груза, как части трансформируются, интегрируются в новых ролях и какие «дары» могут привнести в систему клиента.

Спойлер: Преподаватели курса

Продолжительность куса: 3 месяца, 78 ак. часов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Вы получите уникальную возможность понаблюдать за работой легенды мировой психотерапии в прямом эфире! Такое событие — большая редкость, и вы можете стать его частью уже совсем скоро!

Для кого будет полезен курс? Абсолютно для всех!

• Для психологов и психотерапевтов, чтобы углубить свои знания по теме протекания и лечения болезни и получить новые эффективные инструменты помощи.
• Для студентов психологических вузов, чтобы основательно подготовиться к практике, без страха брать в работу клиентов с депрессией и помогать им выздоравливать.
• Для всех, кто заботится о себе и близких, чтобы вовремя обнаруживать “тревожные звоночки” и определять, когда нужна помощь специалиста, а где можно помочь себе самостоятельно.

Что вас ждёт на обучении?

• Получите базовые психологические знания о депрессии
• Сформируете личностное и экзистенциальное понимание депрессии
• Будете разбираться в психопатологии болезни: в чем специфика страдания
• Изучите, в чем специфика глубинной депрессивной динамики
• Проанализируете собственные депрессивные пласты и сможете правильно с этим обходиться
• Изучите профилактические методы, чтобы работать превентивно
• Познакомитесь со специфической терапией в методе экзистенциального анализа
• Поймете, как выстраивать терапевтический процесс в наиболее тяжелых случаях депрессии
• Увидите, как работает Альфрид Лэнгле на демонстрационной сессии! То, что раньше было недоступно, станет возможным для всех участников!

Как результат
Повысите свой профессиональный уровень при работе с депрессивными состояниями клиентов и сможете эффективно помогать не только другим, но и себе!

Спойлер: Программа курса и расписание

Формы депрессии и диагностика
Ведущий: Альфрид Лэнгле
Различные формы депрессии
Сходства и различия меланхолии, горевания и эмоционального выгорания

Причины и развитие депрессии
Ведущий: Альфрид Лэнгле
Экзистенциальное понимание депрессии
Феноменологические, физиологические и нейробиологические предпосылки

Субъективное видение и обхождение с депрессией + ответы на вопросы
Ведущий: Деррик В. Клаассен
Переживание депрессии: эмпирический взгляд на себя

Чувство вины, когнитивные структуры, профилактика и лечение депрессии
Ведущий: Альфрид Лэнгле

• Развитие депрессии и поведение/установки, которые ее поддерживают
• Работа с собой при депрессии, с чувством вины и когнитивными стилями
• Профилактика депрессии
• Базовое лечение: метод конфронтации с депрессией

Терапия депрессии + ответы на вопросы
Ведущий: Альфрид Лэнгле

• Терапия депрессии
• Специальная терапия тяжелой ("эндогенной") депрессии
• ПРАКТИКА! Демонстрационная работа с клиентом
• Ведущий: Альфрид Лэнгле
• Это уникальная часть курса, на которой вы сможете понаблюдать за работой легенды мировой психотерапии Альфрида Лэнгле!

ПРАКТИКА! Супервизия
Ведущий: Альфрид Лэнгле

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Не может быть такого, чтобы нога болела, а руке было хорошо. Когда в организме болеет что-то одно – страдает всё тело.

Так же и с психологическими травмами: не бывает так, чтобы у человека была травма, но все остальные сферы его жизни процветали.

Травма неизбежно ложится шрамом на множество аспектов жизни травмированного человека.

Что есть травма?
Травма понимается психологами и психиатрами как состояние, обусловленное стрессовым событием, «которое выходит за рамки обычного человеческого опыта, и которое могло бы явно причинить страдание почти любому человеку».

Травма психики – дело куда более серьёзное, чем растяжение подколенного сухожилия. Она не пройдёт сама по себе, даже если соблюдать постельный режим и пить много водички с лимоном.
Напротив: с каждым днём, месяцем и годом бездействия травма будет всё крепче опутывать ваше Я и тело, становясь с ними неделимым целым и определяя ваши мысли, действия – а значит, и дальнейшую судьбу.

Травма есть практически у каждого человека.
Речь не про какую-то маленькую группу неудачливых людей, которым «повезло» оказаться под серьёзной угрозой их жизни, будь то автокатастрофа, наблюдение за убийством или бегство с того света.
Травмируются все – и каждый по своим причинам.

Спойлер: Подробнее

Многообразие травм поражает:

• любое хирургическое вмешательство,
• физическое насилие,
• жестокое обращение,
• пренебрежительное отношение,
• развод родителей,
• неаккуратно брошенное слово
• и даже неудачный поход к стоматологу может оставить в психике человека зияющую рану.

Травма — это действительность жизни, за редким исключением, каждого человека. Однако не стоит считать, что раз уж травма есть, то никуда ей не деться, а жизнь обречена быть для вас мучением.

Травму не только можно исцелить, но, при должной помощи и поддержке, она может изменить вашу жизнь в лучшую сторону.

Травмы, как было сказано выше, бывают разные, и некоторые из них могут заставить людей страдать от крайне неприятных и пугающих симптомов:
– возвраты в прошлое,
– тревога,
– панические атаки,
– бессонница,
– депрессия,
– психосоматические жалобы,
– недостаток открытости,
– беспричинные вспышки гнева и жестокости,
– деструктивное поведение.

Страхи, паранойя, тотальное недоверие к людям, враждебность, хроническая усталость, раздражительность, депрессия, фобии, пассивность, фатализм, потеря интереса к тем активностям, которые раньше доставляли чувство радости, потеря смысла жизни – получив травму, некогда здоровый человек может дойти до грани безумия.
Если человек находится в травме, то его прошлое не остаётся в прошлом: оно является его настоящим и будущим.

Хорошая новость:
травму можно исцелить, а еще легче — предотвратить. И, конечно же, избавиться от всех сопровождающих её симптомов. Даже самых жутких.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...