Новые складчины | страница 16

​

Женщина. Как много в этом слове: неидеальная, манкая, живая

Ты научилась быть сильной.
Но никто не объяснил, как после этого снова стать женщиной

Психологическая программа Оксаны Бачинской для женщин, которые устали жить в режиме «я всё сама», тащить на себе отношения, контроль, ответственность и при этом всё равно не чувствовать опору рядом.

Этот тренинг для тебя, если:

— ты сильная, но устала жить в этом состоянии
— тебе трудно расслабиться и перестать всё контролировать
— рядом оказываются либо слабые мужчины, либо мужчины, с которыми приходится мериться яйцами
— ты часто чувствуешь, что всё держится на тебе
— тебе сложно принимать помощь
— тебе знакомо чувство одиночества даже в отношениях
— ты устала от советов про “будь мягче” и хочешь понять, как раскрыть в себе эту мягкость
— ты хочешь сохранить силу и амбиции, но перестать платить за них близостью, телом и внутренним напряжением.

Что будет:

• 3 терапевтических эфира онлайн
  Психология, тело, подсознание и план.
  
  
• Задания после каждого эфира
  Чтобы не просто послушать, а перепрошить себя изнутри.
  

• Дополнительные материалы:
  
  
  1. Домашние задания
     
     
  2. Практики для усиления результата
     
     
  3. Методический материал

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Нейросети для преподавателя

Этот курс создан для того, чтобы упростить вашу работу, освободить время и показать, как использовать возможности нейросетей в преподавании — с пользой, а не в ущерб качеству.

Чем уникален данный курс?

• Универсальность под вашу специфику — Курс охватывает 8 сегментов преподавателей: от воспитателей ДОУ до вузовских НПР. В каждом уроке три уровня практики (базовый, профессиональный, проектный), поэтому каждый решает свои задачи в удобном темпе и на подходящем уровне сложности.
• Гибкий арсенал из 15+ инструментов — Практикуемся с GigaChat, Kandinsky, YandexGPT и другими сервисами. Вы научитесь сравнивать и настраивать те нейросети, которые подходят вашему предмету, возрасту учеников и формату занятий.
• Итоговые AI-проекты на выбор — Вы создадите один из восьми реальных проектов: от Нейро-конструктора контента до ЕГЭ-ассистента, полностью основанного на вашей практике и потребностях учеников.
• И главное: мы не обучаем нейросетям, мы интегрируем их в вашу карьеру: пошагово делегируем задачи — генерируем КТП, карточки и презентации, проверяем работы, анализируем прогресс. К завершению курса у вас сформируется набор привычек и шаблонов, экономящих ≥ 30% времени каждый учебный цикл.

Программа курса:

1 модуль

• Как сегодня используют нейросети в образовании
• Какие задачи уже можно на них смело «переложить»
• Как сформулировать правильный запрос — и получить нужный результат
• С чего начать, если раньше не работали с такими инструментами

Вы сможете быстро разобраться, какие задачи в вашей практике уже можно автоматизировать — и почувствуете первый эффект буквально в тот же день.

Что получите на выходе:

• Подборку готовых заданий, адаптированных под уровень и возраст учеников
• Личную «карту задач для нейросетей» — под свою загрузку
• Чек-лист делегирования: что из рутины уже можно передать нейросети

2 модуль

• Быстрая подготовка поурочных и тематических планов
• Составление расписания и структуры курса с опорой на ФГОС, СПО, вуз
• Адаптация плана под разные уровни и подходы (модули, интенсив, смешанное)
• Настройка треков под сильных и слабых учеников

Вы сможете сэкономить до 70 % времени на подготовке — больше не нужно начинать каждый план «с нуля» или тратить вечера на сверку с ФГОС. Всё будет под рукой.

Что получите на выходе:

• Готовый план (КТП и поурочный) под свой предмет/группу
• Расписание занятий с учётом уровней учеников
• Шаблоны запросов под разные форматы обучения

3 модуль

• Быстрая генерация карточек, заданий, раздаток
• Создание презентаций — от текста до интерактива
• Преобразование PDF и Word в интерактивные форматы
• Материалы под офлайн- и онлайн-занятия (обучающая платформа, доски, печать)

Больше не нужно искать презентации на сайтах, писать карточки вручную или покупать дорогие однотипные наглядные материалы. Всё сможете подготовить за 15–20 минут — и это будет уникально.

Что получите на выходе:

• Набор готовых материалов (презентация + карточки + задания)
• Интерактивная подборка для загрузки в обучающую платформу или распечатки
• Личная мини-библиотека шаблонов под свой предмет

4 модуль

• Проверка тестов, сочинений, заданий с развёрнутыми ответами
• Гибкая шкала оценивания и обратная связь ученику
• Анализ типичных ошибок, выделение пробелов
• Отчеты, таблицы, визуализация успеваемости

Больше не будете тратить часы на проверки. Нейросеть поможет быстро и объективно проверить, подсветить ошибки и выдать обратную связь — вы только проверяете финал.

Что получите на выходе:

• Настроенную систему оценивания с критериями под себя
• Визуальный отчёт об успеваемости (например, тепловая карта)
• Готовые комментарии с рекомендациями ученикам

5 модуль

• Задания с уровнями сложности: от сильного до слабого ученика
• Индивидуальные треки (ЕГЭ, олимпиада, коррекция)
• Игровая механика: рейтинги, баллы, бейджи, квесты
• Элементы сторителлинга, наглядности, вовлекающие форматы

Вы сможете поддерживать мотивацию на любом уровне — от первоклашки до олимпиадника. Даже если раньше не знали, с чего начать геймификацию — теперь всё будет пошагово.

Что получите на выходе:

• Персональный план обучения для разных категорий учеников
• Интерактивную систему геймификации (набор заданий, баллы, визуализация)
• Подборку сторителлинговых решений под свою тему/предмет

6 модуль

• Построение полного занятия: от идеи до сценария
• Работа с портфолио педагога: как собрать свои нейросетевые решения
• Сценарии кружков, открытых занятий, мероприятий с нейросетями и система продвижения (набора учеников)
• Как внедрять нейросети бережно — не перегружая ни себя, ни учеников

Вы поймёте, как работать с нейросетями не разово, а на постоянной основе — чтобы не теряться, не выгорать и точно понимать, где эти инструменты помогают, а где не стоит.

Что получите на выходе:

• Готовый сценарий урока или мероприятия с использованием нейросетей
• Структуру портфолио с примерами решений под твою дисциплину
• Чек-лист внедрения нейросетей в учебный процесс

Что входит в тариф Стартовый набор:

• Доступ к 6 модулям программы
• Практические задания без проверки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как национальная идентичность влияла на предметную культуру Российской империи и СССР?
Как дизайнеры, художники и ремесленники отражали национальные ценности и образы?
Как дизайнерское мышление менялось с XIX по XXI век?
Примеры применения и переосмысления, адаптация глобальных трендов к локальным условиям

Во время курса мы будем смотреть не на советский дизайн, а внутрь него

Лекция 1. Влияние национальной культурной политики на дизайн предметного мира: от поздней российской империи к раннему СССР.
Рассмотрим этапы и особенности формирования «русского» и «неорусского» стиля в предметном и графическом дизайне XIX века.
Обсудим историю создания главных российских художественно-промышленных школ - Строгановское училище и училище барона Штиглица, и их развитие в раннесоветский период.
Разберем влияние интернациональных идей авангарда и его связи с народным искусством на развитие раннесоветского дизайна – к возрождению исторических и национальных тенденций в период сталинской эклектики.
+ что объединяет кустарей, промышленность, Морозова, Звёздочкина и Париж?
+ как научить детей и взрослых работать в русском стиле и причём тут свободное рисование?
+ вы знаете ВХУТЕМАС, а что было до? И что после?

Лекция 2. Национальная культурная политика и дизайн в СССР 1960-80-х.
Изучим советский дизайн 1960-80-х годов с акцентом на региональные особенности. Проследим, как дизайн эволюционировал от раннего советского модернизма к признанию национальных и региональных особенностей в постмодерне.
Особое внимание уделим ВНИИТЭ и другим важным организациям, таким как Сенежская студия союза художников СССР. Рассмотрим примеры предметного, графического и средового дизайна, а также моды. Поговорим об актуальности концепции «Искусство в быт» и выставках советского дизайна и декоративно-прикладного искусства.
+ какие способы продвижения и переосмысления традиций народного искусства существовали в разные периоды СССР?
+ самые известные фотографии советского дизайна тиражируются от статьи к статье. Чего мы не видели в журналах и гугле?
+ как функционировала советская система дизайна в регионах?

Лекция 3. Современные концепции формирования национальной идентичности и международный дизайн.
Исследуем механизмы формирования национальной идентичности в дизайне на примере сравнения России и Японии.
Рассмотрим современные подходы к работе с национальным компонентом в графическом и предметном дизайне России, а также Японии, Китая, Индии, Латинской Америки, Африки и ряда европейских стран.
Обсудим роль национальных стереотипов в дизайне и продвижении продуктов, а также способы нахождения точек пересечения между глобальными трендами и локальными традициями.
+ В чём выражается национальное в дизайне, помимо традиционных символов, цветов и орнаментов? И при чём здесь семиотика?
+ Как сделать локальный продукт востребованным на глобальном рынке и всегда ли нужно это делать?
+ Как международные дизайнеры и художники работают с традиционными производствами и ремесленниками и чем этот опыт может быть полезен нам?

Алёна Сокольникова - Акуратор, педагог, специалист по истории дизайна
• Автор проекта «Дизайн в Деталях»
• Куратор в Московском музее дизайна, Всероссийском музее декоративного искусства, Берлинском музее декоративного искусства и др.
• Консультант Vitra Design Museum, Barbican Centre

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эскиз нашей любви
Кампус. Весенний вечер. По воле случая Энди Уолш оказывается на пороге тату-салона в пижамных штанах, где ее встречает саркастичный тату-мастер Кэмерон Райт.

Он верит в судьбу и любовь с первого взгляда. Она боится отношений. Он самый популярный парень кампуса. Ее интересует лишь учеба и хорошие оценки. За Кэмом тянется темное прошлое, а за плечами Энди прячется детский страх. Достаточно ли просто любить, чтобы быть вместе, или обстоятельства сильнее чувств?

Ноттингем
Для всех в школе жизнь выпускницы Райли Беннет похожа на мечту. Популярность, статус, хорошие отметки и чирлидинг – все это есть у Райли. Если бы еще лучший друг детства Сойер Вуд ответил на ее тайные чувства взаимностью, то жизнь стала бы по-настоящему идеальной. Но как признаться в любви и не потерять дружбу?

Жизнь Райли идет наперекосяк, когда порог ее дома переступает ученица по обмену из Манчестера. Серая мышка внезапно оказывается не такой невинной, какой кажется на первый взгляд. А личный дневник Райли попадает не в те руки, и теперь все секреты девушки под угрозой…

Формат выдачи - исключительно аудио файлы

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хилинг-стори с саунд-дизайном и озвучкой актера дубляжа Александра Гаврилина. Идеально для поклонников романов «Скорбь Сатаны» и «Бог всегда путешествует инкогнито».
«Не пугайся, я всего лишь дьявол! – говорит черный кот пятнадцатилетнему Чонину. – И у меня сегодня выходной».

С этого момента жизнь обычного школьника, живущего за чертой бедности, превращается в череду странных чудес. Кот-дьявол исполняет любые желания мальчика, и вдруг становится ясно – чудеса меняют не только судьбу Чонина, но и сам мир вокруг. Что-то исчезает, ломается, рушится, а цена сделки оказывается гораздо выше, чем Чонин предполагал.

«Черный кот предлагает сделку» – мистическая притча о взрослении, соблазне и выборе. О том, как легко поверить в чудо и как трудно остаться собой, когда дьявол вдруг становится твоим единственным другом.

Формат выдачи - исключительно аудио файлы

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Действие исторического триллера «Зверь», удостоенного престижной испанской премии «Планета», происходит в Мадриде 1834 года – городе, находящемся во власти эпидемии холеры, уносящей ежедневно десятки жизней. Но смертоносная болезнь – не единственное, что наводит ужас на жителей города. В бедных кварталах все чаще стали находить расчлененные тела пропавших незадолго до того людей.

Город полнится слухами о Звере – чудовище, которого никто не видел, но все панически боятся.
Когда исчезает одиннадцатилетняя Клара, ее старшая сестра Лусия, не задумываясь об опасности бросается на поиски. Они приведут ее в закрытый мир тайных обществ, жутких ритуальных обрядов, диких суеверий и закулисных политических интриг. В отчаянной гонке со временем – успеть найти Клару живой – к ней присоединятся отставной полицейский Доносо, журналист Диего и монах, владеющий боевыми искусствами, брат Браулио.
Но, как позже выяснится, у каждого из них своя цель…

Формат выдачи - исключительно аудио файлы mp3

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В современном мире, зацикленном на успехе, многие одинокие люди чувствуют себя неудачниками. «Не целовался, не прикасался, не обнимался, за руку не держался, друзей нет, девственник» – так описывают себя завсегдатаи форумов инцелов, сообществ мужчин, отчаявшихся найти пару. Тысячи инцелов горько иронизируют над обществом, мечутся между попытками улучшить внешность и принятием вечного (как им кажется) целибата и рассуждают, кого ненавидят больше: женщин или самих себя. А некоторые решают отомстить – и берутся за оружие.

В книге «Инцелы» практикующий шведский психиатр Стефан Краковски приоткрывает дверь в этот мир. Он интервьюирует инцелов, анализирует кризис мужественности и исследует связи радикальных одиночек с ультраправыми движениями, чтобы ответить на важные вопросы: как становятся инцелами? Насколько они опасны? И что мы можем сделать, чтобы облегчить их бремя, пока еще не поздно?

Формат выдачи - исключительно аудио файлы

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Думаете, за 5 минут нельзя успеть потренироваться? Эта программа докажет обратное!

Здесь собраны 32 тренировки по 5 минут, которые прокачают руки, кор, ягодицы, ноги и осанку. Собирайте видео в фитнес-конструктор: выбирайте нужные зоны, комбинируйте тренировки и составляйте свою идеальную программу. Есть время только на одну? Отлично! Проведите эти 5 минут с максимальной пользой.

Подходит для любого уровня подготовки. И даже инвентарь не нужен.

Автор: Анастасия Завистовская — профессиональный тренер, в прошлом балерина, автор запатентованной тренировочной методики Grace и основатель сети студий функционального тела.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Представьте, что ваш любимый ушастый герой – не игрушка, а настоящий мохнатый зверёк из далёкой апельсиновой рощи. Его неожиданное появление в приморском городке и встреча с одиноким стариком станут началом трогательной истории, где простое чудо дружбы учит прощать, ценить семью и верить в доброту.

Чебурашка больше не тот малыш, что был год назад. Он взрослеет, а вместе с ним растут и разногласия с Геной, который изо всех сил старается его воспитывать.

Напряжение достигает пика в день рождения Сони, когда случайная выходка ушастика ставит праздник под угрозу. Чтобы избежать очередного конфликта, Чебурашка, Гриша и Соня тайно отправляются в горы, где их ждут не только живописные виды, но и настоящие опасности!
А взрослые, обеспокоенные исчезновением детей, организуют поиски.

Всем героям придётся столкнуться со своими страхами, научиться слушать и слышать друг друга, а главное – понять, что доброта и привязанность – главные спутники на пути к счастью.

Формат выдачи - исключительно аудио файлы mp3

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Слышали ли вы когда-нибудь слово «плацебо»?

Что это?
«Пустышка» для проверки действенности лекарств или огромная возможность улучшать свое состояние с помощью естественных свойств психики, внутренних систем организма и, в частности, нашего мозга?
С чем связан эффект плацебо, какую роль в нем играет наш мозг, и как мы можем осознанно использовать этот феномен в повседневной жизни — поговорим на встрече.
А заодно разберемся с тем, как выстраивается эффект «ноцебо» и узнаем, что это такое и как не попадать в его ловушку.

В лекции будут использованы практические приемы PDSR-подхода к выздоровлению от хронической боли.
Автор и ведущая — Юля Затуловски, коуч, лектор и методолог, соавтор PDSR-подхода к выздоровлению от хронической боли и других нейропластичных симптомов.

Подход был разработан и подтвержден в клиническом исследовании в 2023-2024 годах в соавторстве с проф. Павлом Гольдштейном — главой факультета биостатистики и руководителем лаборатории по исследованию хронической боли при Хайфском Университете в Израиле.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Огромное количество девочек- Башмачниц, воплощают свои самые смелые идеи и каждый день создают новые модели обуви , на основе этого МК!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание
В МК всё очень подробно и понятно!
•Формат PDF- Весь МК в видео (залитое в YouTube и на Rutube ) и плюс подробное текстовое описание •Расчёты на взрослые и детские размеры
•Необходимые навыки: лицевые и изнаночные петли, на круговых спицах.
•Необходимые материалы: в МК вяжу из Lana Gatto Maxi Soft 50г/90г ( но вы можете подобрать любой другой аналог). Спицы круговые номер 3 и 4.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Весенняя распродажа курсов Алёны Зефирки​

Набор всех курсов доступен только сегодня
26 курсов, сборников и клубов — всё, что я создавала за 5 лет.
Сегодня можно забрать всё это по специальной цене и получить две новые книги

Что внутри распродажи
мои материалы за 5 лет в одном доступе: более 26 программ и 200+ уроков. Курсы, клубы, сборники и мини-курсы. Доступ остаётся с вами навсегда.
Основные курсы

• • VIP-кондитер
• • Моти
• • Нарезные пирожные
• • Тренди-выпечка
• • Трендовый макарон
• • Бенто от А до Я
• • Cake to go
• • Курс по макарон
• • Курс по зефиру
• • Курс по WB
• • Чизкейки нарезные
• • Кулинарный клуб

Новогоднее настроение

Спойлер

• • Новогодние бенто-торты
• • Новогодний бокс
• • Новогодний интенсив
• • Новогодний стол
• • Рождественское полено

Сезонные и мини-курсы

• • Весенний интенсив
• • Осенний интенсив
• • Мини-курс «Пасха»
• • Мини-курс «Летние десерты»

Сборники рецептов

Спойлер

• • Сундук рецептов
• • Новогодний сундук рецептов
• • Набор сборников рецептов
• • Сборник по макаронам
• • Сборник по зефиру
• • «Весна в десерте»

Новые курсы, которые уже включены

• Полный курс «Travel Box» — отдельно стоит 990 ₽
• «Вау картошка с начинками» — тоже по 990 ₽
• Новый курс «Муссовые бенто-торты» — идёт в подарок к распродаже

Формат доступа

• • Видео + PDF, таблицы, гайды
• • Материалы лежат на Яндекс.Диске, можно скачать себе + новые курсы в телеграм

Курс «Вау конфеты» — уже внутри

Спойлер

Это не просто курс по конфетам. Это большая база, которую удобно использовать в работе: и для заказов, и для сезонных коллекций, и для красивой упаковки

Что уже есть внутри

• • 64 макета уже в доступе
• • новые макеты постепенно добавляются
• • уже появились варианты к Пасхе, ко дню рождения и в мужском стиле
• • всё сделано аккуратно и универсально — под разные заказы и поводы

Формат курса
Внутри сразу два направления: «картошка» и муссовые конфеты.

Начинки курса
Рафаэлло
Медовик–манго
Шоколадный шоколад
Банан–карамель–криспи
Клубника–ваниль
Фисташка–малина
Дубайский шоколад
Ореховый батончик
Лимон
Kinder Country
Вафельная​

Всего 11+ вкусов

Новый курс «Муссовые бенто-торты» — тоже уже внутри
Курс для тех, кто хочет делать аккуратные, стабильные и современные мини-муссы с понятной логикой и красивой подачей.

Что важно в этом курсе

• • понятные сборки и чёткие слои
• • без лишних шагов и запутанных схем
• • подойдёт даже тем, кто только начинает

Практично для работы

• • муссы и вставки выдерживают заморозку
• • спокойно переносят транспортировку
• • подходят для работы на заказ

Формат обучения
Видео + PDF, техкарты и понятная последовательность приготовления — без воды и перегруза.

Вкусы курса
Клубника–йогурт–паннакотта
Смородина–пломбир
Три шоколада
Шоколад–вишня–глинтвейн
Карамельная груша
Мандариновый раф
​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Документы для парикмахера / колориста
  • Требования к помещению салона
  • Требования к сотрудникам
  • Санитарные журналы и уборка
  • Инструменты и оборудование
  • Материалы и безопасность услуг

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Документы для мастера бровей и ресниц
  • Требования к помещению и рабочему месту
  • Стерилизация инструментов и журналы учёта
  • Требования к материалам и расходникам
  • Требования к сотруднику

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...