1. новая акция
  2. Новые складчины:

    23.06.2026: Исправление осанки и сутулости. Комплексный подход: таз, живот, шея, лицо (Мария Жирнова)

    23.06.2026: Красивое лицо и шея (Мария Жирнова)

    23.06.2026: [your_domestic_shop] Коктейльный гайд «Летний». 60 авторских рецептов коктейлей

    23.06.2026: Войлок. Стильно, модно, дорого! Валяю сама (Екатерина Подкопаева)

    23.06.2026: [Курсы по ИТ] Математика и физика в сетевых технологиях (Дмитрий Скоромнов)

  3. Сбор взносов

    22.06.2026: [LaNa] Джемпер Grunge (Лариса Попович)

    20.06.2026: Мама и дочка (Мария Богиня)

    20.06.2026: Подкасты. На 1 месяц (Мария Богиня)

    20.06.2026: Оракул Ци Мэнь (Юдола Белимирова)

    20.06.2026: [Digi Up] Курс оптимизации под нейросети GEO. Тариф Без домашних заданий (Роман Ковалёв)

  4. 10% кешбек на покупки
Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Внимание!

Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!

telegram icon Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

telegram icon Подписывайтесь, чтобы не пропустить самые выгодные акции и предложения!

В ближайшие дни выложим что-то интересное

Скрыть объявление

В честь Международного дня йоги запускаем акцию!

День, когда можно официально замедлиться и не испытывать за это ни капли вины smile-icon

И неважно, занимаетесь ли вы йогой, бегом или искусством ничего не делать после тяжёлого дня — ресурс и хорошее самочувствие всегда пригодятся.

stars-icon Запускаем Акцию! Все детали и условия ТУТ

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс?

Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

Основы стриппластики (Татьяна Панева)

Тема в разделе "Танцы"

Цена:
3500 руб
Взнос:
211 руб
Организатор:
Лагерта

Список участников складчины:

1. Лагерта 2. Галадриэль 3. Lubinart 4. Susan 5. tutitam 6. Йожик 7. ksusharik91 8. Катя 00 9. Belanouskaya 10. vainhopes 11. fiztati 12. helen2019 13. Ксения Мильх 14. VITALINAM 15. Оксана_Касана 16. sunshine13 17. sofa_k 18. misspama 19. Дарья1291
Купить
  1. Лагерта Организатор складчин

    Основы стриппластики (Татьяна Панева)

    [​IMG] ​

    Об уроках
    В данном курсе собраны все основные упражнения и движения, которые необходимы для того, чтобы начать танцевать даже простые связки.    ​

    База, собранная здесь, необходима, чтобы совершенствоваться в танцах - Exotic Pole Dance & Strip Plastic

    Кому подойдет курс
    • Курс полезен как начинающим, так и действующим преподавателям.
    • Начинающим - потому что всё наглядно и подробно.
    • Преподавателям - по
    • Этим же причинам плюс это уникальное пособие для тренерской деятельности
    Длительность уроков

    Каждый урок длится 20-30 минут, ведь именно столько поддерживается максимальная концентрация внимания.
    Рекомендуем сначала последовательно пройти каждый урок. В дальнейшем каждый для себя может собрать индивидуальную программу

    Из чего состоит курс:

    Работа с руками
    В уроке собраны основные упражнения на развитие пластики кистей и рук в целом. Учимся подчёркивать движения, обозначаем части тела данными движениями.

    Волны
    Базовые техники, благодаря которым можно "встраивать" волны в любые плоскости: в партере, возле пилона и тд. Максимально безопасное выполнение волн без лишней нагрузки на позвоночник

    Работа с бёдрами
    Подробный разбор базовых технических моментов

    Работа с ногами
    Волны , петли. Максимально разнообразные упражнения на развитие специфической пластики ног и раскрытие тазовых суставов . Данные упражнения позволяют увеличить объём движений, добавить амплитуду

    Партерные стойки
    Основные (базовые) стойки. Подробный разбор , замечания по частым ошибкам в стойках . Опять же уделяем внимание безопасности выполнения

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Exotic PD. Танцевальный мини-курс, второй поток (Татьяна Панёва)
    2. Доступно Основы нейропсихологии. Учебник (Татьяна Визель)
    3. Запись Основы вышивки: Практическое обучение для начинающих (Татьяна Фатеева)
    4. Запись Основа лифа плоского кроя (Татьяна Романюк)
    5. Доступно [Аудиокнига] Основы нейропсихологии. Теория и практика 2-е издание (Татьяна Визель)
    6. Запись [World of Psychology] Основы психоанализа. Тариф Психоанализ для себя (Татьяна Александрова)
    7. Доступно Основы формирования нейтрализации (Татьяна Лисина)
    Загрузка...
  4. Галадриэль Активный складчик
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3500 руб. Взнос с каждого участника: 211 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 12 Июнь 2020 года
     
    Галадриэль,
  5. bryndohlyst Должник
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    bryndohlyst,
  6. bryndohlyst Должник
    У КОШКИ Вероники Власовских свой курс по импровизации, девочки!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    bryndohlyst,
  7. Beauty'n'Beast Активный складчик
    гость — Женский стиль, харизма и уверенность Heels / Jazz-funk / Dancehall

    Хочешь танцевать с уверенностью и чувственностью, как звезда? Раскрой свою женственность и стиль с помощью Steezy. Ты научишься быть пластичной, уверенной и раскрепощенной. Даже если ты никогда не танцевала, курсы построены пошагово, от простого к сложному.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Другие стили тоже «ДОСТУПНЫ»: от брейкинга, хип-хопа до heels.
     
    Beauty'n'Beast,
< [TangoProfi] Базовый курс аргентинского танго (Алексей Барболин, Хельга Домашова) | [My Pole Space] Pole Exotic База (Анастасия Фатеева) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!