Техники йоги для гармонизации внутренних органов (Оксана Поникарова)

​

Йога – это не только способ поддержания физической формы и гармонии. Благодаря йогическим практикам вы можете существенно улучшить состояние здоровья.

На тренинге вы научитесь техникам:

* Нормализации положения ваших внутренних органов
* Улучшения их кровообращения
* Снятия спазмов с внутренних органов
* Устранения лимфатического и венозного застоя
* Активизации кровообращения и обмена веществ
* Улучшения перестальтики и пищеварения
* Баланса тонуса диафрагмы и тазового дна
* Устранения напряжение с прилегающих тканей и мышц

Почему важно уметь работать с внутренними органами?

Любое нарушение в работе внутренних органов влияет на другие системы организма. Ведь если орган не двигается нормально, то происходит нарушение его кровообращения. Опущение внутренних органов, смещение их относительно друг друга, венозный и лимфатический застой, состояние позвоночника, стресс - все это отражается на целостном здоровье человека.

В большинстве случаев, медицина не выставляет никаких диагнозов, а человек просто жалуется на боли в спине.

На тренинге вы освоите техники, которые имеют очень широкий спектр оздоровительных эффектов. Вы узнаете, КАК они работают и ПОЧЕМУ помогают восстанавливать здоровье и продлевать молодость.

Спойлер: Программа тренинга:

1. Анатомия и физиология внутренних органов и позвоночника;

2. Влияние гравитации и расположение органов относительно друг друга – теория и практика;

3. Техники для балансировки тонуса диафрагмы и тазового дна;

4. Остеопатические техники для восстановления кровоснабжения органов и снятие спазмов;

5. Висцеральный самомассаж;

6. Обучение техникам уддияны;

7. Практические упражнения для коррекции слабых мышц живота;

8. Психоэмоциональное состояние и саморегуляция, аутотренинг "Солнечное сплетение"

Спойлер: Бонус

В конце тренинга вы получите БОНУС: техника для расслабления с элементами воздействия на органы брюшной полости. Это незаменимая вещь, так как негативные эмоции и стресс способствуют заболеваниям, поэтому научиться грамотному и глубокому расслаблению - очень важно.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...