Новые складчины | страница 14

​

3-я научно-практическая онлайн-конференция
Почувствуйте себя частью профессионального сообщества
Обучайтесь новым инструментам гештальта на практике
Изучите тренды, чтобы оставаться востребованным специалистом

Гештальт-мозаика — место поддержки и роста
Третий год подряд создаем безопасное пространство для обучения и развития

• Более 20 ведущих экспертов в гештальт-терапии, директоров и преподавателей гештальт-институтов
• 1000+ участников психологов и всех, кто интересуется научной психологией
• Новые инструменты для интеграции в любой подход
• Практика: демосессии, супервизии, вечерние круги и др.
• Теплое пространство единомышленников и коллег
• Тренды в профессии, которые повысят эффективность работы
• Удобный формат обучения, который легко встроить в жизнь

Программа конференции:

19 января
Терапевтический каскад. Риттер, А. Соловьев, С. Воронцов
Демонстрационная сессия: У меня есть партнер, но я чувствую себя одиноко. Денис Сенников
Супервизорский каскад: Мир усталых людей: работа с последствиями перегруза и выгорания. И. Исаева, Е. Станковская, Т. Руданец
Вечерний круг

20 января
Тема уточняется. Полина Гавердовская
Супервизия: Зависимости как символ пограничной ситуации. Понимание и терапия шопоголизма, игромании, трудоголизма. Елена Тяпченко
Мастер-класс: Сердце и мозг травмы: нейробиология исцеления через отношения. Елена Перепелицына
Вечерний круг

21 января
Лекция: Влияние ритма жизни на телесность человека. Инесса Колоколва
Лекция: Репродуктивное здоровье и сексуальность женщины. Фотиния Ефремова
Мастер-класс: Сонастроенность в гештальт-терапии. Татьяна Руданец
Вечерний круг

22 января
Лекция-дискуссия: Как дифференцировать нарциссические проявление и пограниченое поле. А. Валамин, К. Логинов
Лекция: Одиночество и отчаяние терапевта... Ф. Коноров, Е. Андреева
Мастер-класс: Честность как встреча различий в реляционном поле. Марина Перепелицына
Вечерний круг

23 января
Лекция: От симптома к жалобе, от жалобы к запросу, от запроса к контракту: длинный путь к контакту с собой и с другим. Елена Петрова
Мастер-класс: Присутствие терапевта при обсессивно-компульсивном расстройстве. Джефри Варела
Лекция: Особенности работы психолога с современными подростками в гештальт-подходе. Наталья Белова
Вечерний круг

24 января
Демосессия в подходе гештальт-коучинг: Карьерное развитие психолога. Илья Мстибовский
Мастер-класс: Продвижение психологов в современных условиях. Ю. Морозова, А. Радченко
Вечерний круг

25 января
Лекция: Когда у клиента нет изменений. Психотики без открытых психозов. Виктория Дубинская
Темы уточняются
Вечерний круг

26 января
Темы уточняются
Демонстрационная сессия. Анна Риттер
Мастер-класс: Сложности и лайфхаки терапевтической работы с женщинами, пережившими домашнее насилие. А. Корниенко, О. Таусинова
Вечерний круг

27 января
Темы уточняются
Супервизия парного психотерапевта: сложности отношений в паре. Лев Черняев
Демонстрационная сессия: Кризис идентичности. Кто я? Артур Домбровский
Вечерний круг

28 января
Лекция: Специфика работ с разными категориями участников СВО. Работа с действующими и комисованными/демобилизованными. Анастасия Татару
Темы уточняются
Закрытие конференции

Тариф Полное погружение
от 50 ак. часов
Участие в лекциях
Участие в практических встречах: демосессии, супервизии, каскады
Участие в лекциях от не-гештальтистов по новым инструментам, которые можно внедрить в практику
Дополнительные материалы: презентации, списки литературы, конспекты, рабочие тетради
Аудиодорожки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

У всего есть логика и этапность: у строительства дома или карьеры, у развития бизнеса или личности. У всего есть причинно-следственный процесс развертывания новой реальности от А до Я.

Как так случилось, что (недо) психологическая индустрия вдруг решила, что может нарушить эти законы и решать («прорабатывать») проблемы человека в хаотичном порядке? Откуда взялась нездоровая фантазия, что можно по отдельности и в хаотичном порядке решать проблемы отношений, самооценки, карьерного роста, «денежных потолков» и т.д.?

Современный тренинговый подход напоминает патологоанатомическое отделение, где можно «отыскать» причину смерти исключительно в левой почке или только в печени или еще в чем-то…

Психика так не работает!
Все сферы жизни человека (отношения, работа, профессия, семья) связаны между собой как ветки одного дерева! Нет смысла начинать с веток! Дерево начинается от корня, переходя в ствол, и только потом начинается множество отдельно взятых веток.

Так, придя на тренинг развития dенежного мышления или построения целей, человек неизбежно уткнется в одну из или сразу во все три проблемы: отсутствие личных границ, самооценки и искаженного восприятия себя.

Или можно прийти сразу на тренинг «Как удачно выйти замуж» и ожидать чуда от техник по созданию идеального образа партнера, списка мест, где его можно искать и т.д. НО! Вы все равно уткнетесь в те же самые грабли — границы, чувство значимости и ценности себя, неадекватное самовосприятие.

Давайте я раскрою суть этих трех «китов» психологической жизни личности.

Автор:
Ева Поплавская - Психотерапевт. Транзактный аналитик-скриптолог. Кандидат психологических наук.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Раскройте полный потенциал жизни
Этот курс представляет собой уникальное сочетание теоретических знаний и практических упражнений, разработанных для улучшения качества вашей жизни и раскрытия вашего внутреннего потенциала.
Присоединяйтесь к тысячам людей, которые уже изменили свою жизнь к лучшему. Наш курс поможет вам преодолеть личный кризис

На курсе вы узнаете:

• Как преодолеть любой кризис
• Как выйти из ежедневной рутины
• Как избавиться от зависимостей и вредных привычек
• Как ставить цели, чтобы их достичь
• Как строить экологичные долгосрочные взаимоотношения в коллективе, семье, обществе

O курсе Виктора Алексеевича Ефимова

Описание курса
• Курс "Управление собой, страной, цивилизацией" помогает преодолеть личный кризис и выйти из рутины.
• Включает инструменты для достижения равновесия, повышения производительности и воплощения амбиций.
• Разработан Виктором Алексеевичем Ефимовым, доктором экономических наук и кандидатом технических наук.

Преимущества курса
• Уникальный комплекс подходов, направленных на глубокое понимание себя и мира.
• Помогает видеть жизнь под новым углом и открывать пути личностного роста.
• Обеспечивает долгосрочные изменения в восприятии жизни.
• Включает теоретические знания и практические упражнения.

Польза от курса Виктора Алексеевича?
Пройдя курс, человек хочет окружить себя единомышленниками и наша цель - это формирование сообщества виртуальных единомышленников. Если человек не попадает после курса в свою среду, то он может снова поменять свою жизнь начать пить, курить, депрессировать. Это сообщество будет оказывать поддержку каждому и плюс полезные знакомства для бизнеса, здоровья (врачи), образования, создания семьи. Курс - это эгрегориальная поддержка!

Тариф Оптимальный
Раздел № 1 – 16 видеоуроков
Раздел № 2 – 15 видеоуроков
Бонус: курс «Дети Нового Времени» (самостоятельная версия с доступом на 3 года)
4 авторских статьи
Книга “Глобальная трансформация. Русский проект.”
1 групповая онлайн-встреча каждый месяц со мной

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа «Видение Насквозь»
Умение видеть другого человека
— это глубоко творческий акт.
Мы можем посмотреть кому-то в глаза и разглядеть в нем нечто великое и ранимое — и тем самым увидеть нечто большее, что-то спрятанное и в нас.
Программа «Видение Насквозь» предназначена для всех, кто ищет подлинную связь и жаждет понимать других и особенно себя.
Навык, который вы получите, убережет от огромных ошибок и принесет много счастья

Сообщение от автора программы:
Моя коучинговая империя из нескольких клиентов выросла в тысячи клиентов…
Генеральные директора крупных бизнесов и топ-менеджеры платили десятки тысяч долларов, чтобы научиться у меня этому…
Многие сравнивали мой коучинг с необъяснимым талантом и волшебством, а мою способность видеть людей — с ментализмом и телепатией.
Но это всего лишь навык, и теперь вы можете его получить.

Я хочу, чтобы каждый умел то, что умею я. Мне этот навык дал все, о чем я только мог мечтать: дорогих особенных людей, понимание своей судьбы и своих жизненных уроков, успех и признание. Я стал кем-то не только для себя, я также стал человеком, которого ищут, в котором видят себя и с которым хотят быть.

Навык видения насквозь стоит на четырех фундаментальных принципах в предсказании человеческого поведения и объяснении его причин.

1 Принцип:
Первый принцип был найден в Кембриджском университете в результате проекта, который назывался Magic Sauce. Ученые университетского психометрического центра создали систему, которая стала причиной скандала с участием Cambridge Analytica и прихода Дональда Трампа к президенству в США. Проект был закрыт разведуправлением Великобритании, и все его участники подписали договоры о неразглашении с запретом продолжать карьеру в психометрии. Мне повезло обучиться у главы этого центра до того, как проект был закрыт, модели, которая называется ОКЭАН.
ОКЭАН— это психометрический анализ, который может за несколько минут без прямых вопросов предсказать:

• разведешься ли ты в ближайшее время (и почему)
• получишь ли продвижение по карьере
• построишь ли свой бизнес
• за кого будешь голосовать на следующих выборах
• твое вероисповедание, образование, ориентацию (не задав об этом ни единого вопроса)
• о чем ты врешь и как часто
• какие секреты хранишь
• что тебя травмирует
• почему ты прокрастинируешь
• что нужно, чтобы ты реализовал(а) себя

2 Принцип:
Принцип построен на исследованиях Джона Боулби и Мэри Эйнсворт
Исследования Джона Боулби и Мэри Эйнсворт — основа теории привязанности, которая объясняет, как ранние отношения с родителями формируют внутренние модели мира и других людей — а значит, и предсказуемые паттерны поведения, особенно в отношениях, лидерстве и стрессовых ситуациях.

3 Принцип:
Третий принцип использует метапрограммы из Экспоненциального коучинга(тм)
Метапрограмма — это устойчивая эмоционально-когнитивная структура, сформированная в детстве, которая:

• содержит воспоминания, чувства, убеждения, телесные реакции
• активируется в ситуациях, напоминающих о старых опытах
• заставляет реагировать по-старому, даже когда понимаем, что ситуация изменилась

4 Принцип:
И последний принцип — это архетипы Юнга
Архетипы Юнга — это центральное понятие аналитической психологии — универсальные психические структуры, которые лежат в основе всех человеческих мифов, снов, символов и моделей поведения.
Они — не просто «типы личности», а формы коллективного бессознательного, через которые человечество переживает и выражает универсальные сюжеты жизни.
Каждый из нас живет из своего архетипа, верим мы в это или нет, знаем мы это или нет.

Представляем «Видение Насквозь» 8-недельную коучинговую программу.
Онлайн-программа построена на глубоком многолетнем исследовании в области когниции, эмоционального процессинга и реструктуризации жизненных стратегий
Только представьте:
- что вы можете читать людей, видеть их как на ладони и знать, с кем дальше работать, а с кем нет
- ваше новое понимание себя, которое наконец-то объяснило вам, почему вы всю жизнь делали вещи определенным образом и как поступать дальше
- что вы сможете говорить людям глубокую истину о них самих, и они будут доверять вам больше, чем своим партнерам и родителям
- что люди, с которыми вы повстречаетесь хотя бы раз, до конца жизни не забудут сказанное вами, потому что вы их направили и уберегли
- что вы наконец-то сможете себя реализовать и получить то, что давно должно было прийти в вашу жизнь

Тариф самостоятельный

• 5 уроков в записи сразу после оплаты
• Чат единомышленников
• Секретное пространство, чтобы разрешить каждую жизненную дилемму: библиотека личностного роста, программы Михаила, соматические практики (доступ на 7 дней)

Цена 9900 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для тех, кто хочет:

• Научиться работать со своим состоянием и достигать через него поставленных целей
• Понять принципы, по которым живете вы и другие люди
• Быть полезным для других людей
• Узнать больше подходов к ключевым аспектам жизни
• Интегрировать
в свою жизнь мировоззренческие основы ВсеЛенской терапии
• Обрести поддерживающее окружение в единой системе ценностей
• Научиться изменять реальность во всех сферах своей жизни
• Расширить свой терапевтический арсенал новыми подходами с точки зрения ВсеЛенской терапии, если вы практикующий психолог
• Освоить методы самопомощи и поддержки близких

В клубе вас ждёт:

1. Тематический каждый месяц

Каждый месяц в Клубе посвящён одному жизненному аспекту. Мы раскрываем его через эфиры, практические задания и дополнительные материалы. Это поможет вам погрузиться в тему и запустить процесс изменений в вашей жизни.

2. Видеоуроки от Леонида Борисовича

Раз в месяц Леонид Борисович объясняет принцип работы ВсеЛенской терапии по выбранной теме и дает практические инструменты для применения.

3. ВсеЛенская библиотека

Вас ждут статьи, словарь, видео и даже книга Леонида Борисовича «Да пребудет с вами ВсеЛенская терапия» для понимания основ метода и комфортного вхождения в Клуб.

Тариф Standard
— Урок от Леонида Тальписа по теме текущего месяца
— Еженедельные практические задания и вспомогательные материалы для личной проработки по теме месяца
— Доступ ко ВсеЛенской Библиотеке
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это 10-дневный терапевтический интенсив для женщин, которые всегда теряют страсть, внимание и глубину в отношениях с мужчиной.
Если вы знаете, как быстро влюбить мужчину, но не знаете, как быть желанной надолго,
если боитесь, что все ваши отношения проходят цикл: огонь → привязанность → привычка → одиночество —
этот курс для вас.
Я не буду учить вас становиться удобной, подстраиваться под мужчину или быть особенной в постели.
Мы будем возвращать вам ту версию себя, с которой мужчина не будет иметь шанса не хотеть вас, не выбирать, не вкладываться в ваши отношения.

Что вы получите:

• Алгоритм включения мужского влечения на старте и в долгосрочном периоде
• Формулы притяжения без манипуляций и игры в холодность
• Эмоциональную автономию, с которой вы можете быть собой в отношениях
• Понимание, как создавать близость без особых трудностей
• Навык быть той, к кому возвращаются мужчины, потому что не могут иначе поступить

Для кого этот курс:

• Для женщин, которые чувствуют: что-то в ней угасает, когда он рядом
• Для тех, кто устал от сценария: сначала страсть потом скучный сценарий
• Для тех, кто боится стать понятной мужчине и потерять свою магию
• Для тех, кто уже знает, как быть любимой, но хочет научиться быть незаменимой

План курса:
День 1. Почему с одной женщиной мужчина включает голову, а с другой теряет контроль
— Поймёте, что включает химию между вами, и как не блокировать это в начале.
День 2. Доступная — значит предсказуемая. Как не обесценить себя в любви
— Научитесь не заигрываться в отношениях и сохранять свою глубину.
День 3. Женщина, которая не отпускает. Алхимия влечения навсегда
— Вы узнаете, как оставаться в фантазии мужчины даже в стабильной паре.
День 4. Быть той, рядом с которой отключается поиск
— Освоите женское поведение, рядом с которым мужчина не хочет никуда смотреть.
День 5. Магия близости. Как создавать отношения, где бабочки не заканчиваются
— Получите формулы эмоциональной связи, которая глубже, чем просто симпатия.

Курс о том, как создавать в отношениях не просто комфорт, а постоянную эйфорию.
Как быть не просто любимой, а желанной, интересной, незаменимой для своего мужчины.
И как сохранить своё состояние, даже когда вы с мужчиной рядом становитесь ближе и понятнее.

5 причин купить

• Чтобы вернуть искру в отношения, если вы уже давно вместе
• Чтобы научиться сохранять страсть в начале отношений.
• Чтобы вызывать у мужчины то самое желание остаться с вами навсегда.
• Чтобы быть не просто яркой, а незаменимой для мужчины
• Чтобы создавать и удерживать ту самую магическую волну, от которой у мужчины бабочки и в животе, и в голове, и везде...

Кому будет полезно

• Для женщин, уставших от однотипных отношений без искры
  Вы всё делаете «правильно», но влечение угасает, а отношения с каждым разом становятся скучнее
• Для тех женщин, кто теряет себя, когда влюбляется
  Вы растворяетесь в мужчине, начинаете думать за двоих, тревожитесь и ждёте, когда он снова включится в вас, как раньше
• Для женщин, которым говорят: “Ты слишком хорошая, но…”
  Если вы удобная, надёжная», «заботливая и верная, но почему-то не та, с кем хотят остаться надолго
• Для тех женщин, чьи отношения заканчиваются после эйфории
  Была вспышка и химия, было притяжение, но через 3 месяца всё снова закончилось
• Для женщин, которые уже не чувствуют, что могут быть желанными
  Если вы давно не слышали: «Ты сводишь меня с ума», «Я думаю о тебе всё время», «Ты моя магия»
• Для тех женщин, кто может привлечь внимание многих, но хочет удержать внимание одного мужчины
  Вы умеете флиртовать и вызывать интерес, но не умеете создавать связь, которую хочется сохранять

Разрешение 832х468, но на видео слайды презентации и лектор в углу. Видимость хорошая.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Встреча посвящена теме проживания телесного в психическом. На основе нескольких виньеток из статьи Жермен де Бисси мы рассмотрим разные вариации такого опыта:

• случай человека с пересаженной почкой, для которого смысл жизни был утерян после удачной пересадки почки
• случай девушки с нервной анорексией, которая стала единственным выходом в соперничестве с отцом за любовь матери
• случай девушек-близняшек, которые не представляли, что можно обратиться к разным психотерапевтам, и жить могла только одна...

«Три клинических примера иллюстрируют трудности, с которыми сталкиваются пациенты, которые не могут объединить в единое чувство своей интимной принадлежности определенные внешние данные, которые прилипают к ним, не оставляя пространства, и тем самым лишают их самих себя».

12 декабря
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Искусственный интеллект в психологической практике:
Замена специалисту или инструмент в его руках?

На вебинаре будет рассмотрена тема применения нейронных сетей в работе пси-практика. В первой части обсудим, может ли искусственный интеллект заменить терапевта. При обсуждении будем опираться на данные исследований и реляционный взгляд на процесс психотерапии. Во второй части рассмотрим, как ИИ может помогать специалисту в разных профессиональных задачах с конкретными примерами нейросетей и библиотекой промтов.

Вебинар посвящен роли искусственного интеллекта и нейронных сетей в терапевтической практике и состоит из теоретической и практической частей. В последней будет предоставлен дополнительный материал в виде библиотеки нейросетей и запросов к ним, которые могут повысить эффективность работы терапевта.

В первой теоретической части рассматриваются исследования применения ИИ в психологической помощи: его возможности, ограничения и риски для клиентов. Отдельно будут рассмотрены особенности работы с ИИ и человеком с позиции реляционного психоанализа. Одной из отличительных черт реляционного психоанализа является представление о психотерапии как о взаимодействии не одной психики (пациента/клиента), а двух психик (пациента/клиента и аналитика). Такая оптика позволяет задуматься о возможностях или невозможностях интерсубъективного поля, общения бессознательных, проективной идентификации и других аспектах терапевтического процесса в работе с человеком или ИИ.

В практической части будут перечислены конкретные задачи специалиста, в решении которых нейросети могут выступать эффективными помощниками. Для каждой такой задачи будут предложены конкретные нейросети и промты для работы с ними.

На вебинаре будут рассмотрены следующие вопросы:

1. Может ли искусственный интеллект заменить пси-практика полностью?
2. В каких случаях ИИ помогает, а когда усугубляет психологические проблемы?
3. Особенности взаимодействия с ИИ в контексте реляционного психоанализа.
4. Основные профессиональные задачи специалиста, которые ИИ способен поддержать.
5. Конкретные нейросети и промты для помощи.

Для кого:

• Для психологов и психотерапевтов, интересующихся современными технологиями в профессии.
• Психологам, желающим повысить эффективность своей работы с помощью ИИ.
• Преподавателям и исследователям психологии, интересующихся новым инструментарием.
• Широкой аудитории, интересующейся взаимодействием психологии и ИИ.

Слушатели получат:

• Осознание возможностей и ограничений ИИ в роли пси-практика.
• Понимание важности интерсубъективного поля в психотерапии, и почему ИИ его не может предоставить.
• Практические навыки использования нейросетей для решения профессиональных задач.
• Конкретную библиотеку промтов для эффективной работы с ИИ-инструментами.
• Новый взгляд на интеграцию современных технологий в психологическую практику.

Мероприятие проводит Баранова Екатерина Сергеевна:

Психолог-психоаналитик, реляционный психоаналитик. Член Международной Ассоциации Реляционного Психоанализа и Психотерапии (IARPP), Член Евразийская Конфедерация Психоаналитической Психотерапии (ЕКПП).

Содержимое складчины:
1. Видеозапись вебинара в формате mp4.
2. Тайм-коды в формате pdf.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Синтез лучших психологических инструментов:

• Внутренняя опора и самоценность
  На модуле Вы научитесь останавливать внутреннего критика и саботаж. А также поймете, как научиться просыпаться с чувством достоинства и доверия к себе.
• Энергия и Баланс
  Узнаете как выходить из состояния выгорания и отдыхать без чувства вины. Перестанете ждать и наблюдать за другими, начнете переводить энергию в реальные действия.
• Деньги и реализация
  Увидите возможности увеличения дохода. Поймете, как называть цену, которая отражает реальную ценность. Получите алгоритмы работы с финансовым потолком.
• Отношения и коммуникация
  Для вас станет очевидным, как правильно выстраивать здоровые границы, обретать уверенность и силу. А также проходить кризисы и создавать настоящие отношения.

В программе используется концентрат информации.

• Четко
• Структурировано
• По делу и без воды

Темы занятий:

• Достижение финансового благополучия
• Работа с психологическими сценариями из детства
• Способы трансформации травм в реальном времени
• Причины возникновения эмоциональных травм
• Вторичные выгоды и саботаж
• Компенсаторная цель и ее последствия
• Бессознательные сценарии в отношениях и семье
• Предназначение и конкретные шаги для реализации истинных потребностей

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Группа практики о том, как устроены близкие отношения и как помогать парам их улучшать. Это дополнительная группа Базового курса 2025, доступная для посещения всех желающих.

Группа практики посвящена отношениям - как ясным, определенным, так и отсутствующим или "все сложно".

Мы поговорим о том, как поле устраивает наши связи и как мы потом превращаем их в отношения - хорошие или сложные, но в любом случае живые.
Длительные отношения не могут быть гармоничными всегда (почему - тоже обсудим), и людям часто нужна помощь, чтобы пройти кризисный период.
Почему возникают кризисы и как они проходятся в терапии - рассмотрим в программе группы.

Также будут даны технологии работы с одним человеком и парой, и отдельно рассмотрим, как не "улучшить" отношения настолько, что пара распадется от отсутствия взаимного интереса.

Программа группы:
1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы,
2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор.

Ведущий:
Елена Веселаго — расстановщик, преподаватель расстановок и полевой терапии. Обучалась расстановкам у Берта Хеллингера, других ведущих мастеров - основателей расстановочного дела. Также изучает шаманскую практику. Преподаёт расстановки по собственной методике с 2008 года, разработав и открыв за это время систему терминов, моделей и работающих решений. За годы практики обучила расстановкам тысячи людей по всему миру. Самостоятельно построила свою практику с нуля до одной из ведущих мировых школ.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Стратегия — это умение планировать так, чтобы привлекать недостающие ресурсы. Вы научитесь управлять собой и окружающими, овладеете основными принципами и приёмами стратегического мышления, которые помогут вам достигать целей в любых сферах жизни.
Представьте, что все ресурсы, которые вы считали ключевыми для достижения ваших целей, внезапно исчезли. Что делать? Опустить руки? Нет. Именно в таких условиях рождаются настоящие стратеги — те, кто не просто выживает, а побеждает, даже когда кажется, что всё против них.
Стратегия нужна в одном случае — когда вы чего-то очень хотите, но у вас нет ресурсов. Если ресурсы есть, стратегия не нужна, достаточно планирования.

Стратегия — это искусство мыслить на уровне, который недоступен большинству людей. Пока кто-то просто живёт, строя планы, вы сможете действовать на опережение, потому что умеете качественно мыслить и действовать.
Главная цель стратегии — привлечь недостающие ресурсы, которые приходят через людей. И именно умение находить и привлекать правильных людей определяет успех дела. Основной девиз этого модуля: «Найти нужных людей и в нужной степени их организовать».
Вы освоите искусство управления собой и другими, а также ключевые принципы и приёмы построения стратегий в личной, деловой, образовательной и других сферах.

Вы узнаете:
1. Как составить план действий для достижения целей, которые кажутся недостижимыми;
2. Как привлекать и мотивировать нужных людей, чтобы они не только принесли ресурсы, но и с радостью работали на общий результат;
3. Как работать с собой, чтобы получить ресурс;
4. Как и во что вкладывать полученный ресурс, чтобы все получилось;
5. Как подстраховать себя от собственных слабостей и недостатков;
6. Как корректировать свои действия в соответствии с новыми данными, используя цикл обратной связи на каждом этапе;

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Перестаньте обещать себе невозможное. Постройте реалистичный план на 2026 год, который выдержит психика.

К декабрю у большинства один и тот же запрос: разобраться в себе, понять, куда идти дальше, и наконец построить план на следующий год, которому удаётся следовать дольше, чем две недели.
Каждый раз мы обещаем себе: «В этом году точно будет по-другому», — но очень скоро оказываемся в том же состоянии: слишком много хаоса, слишком мало ясности, размытые или нереалистичные цели, путаница между настоящими желаниями и чужими ожиданиями.
Дело в том, что мы привыкли планировать «вслепую» — без глубокого понимания себя, своих реальных ресурсов и особенностей темперамента. Отсюда постоянное разочарование: год проходит так же, как предыдущий, а внутри — ощущение, что потенциал так и лежит нетронутым.

Этот марафон нужен для того, чтобы перестать жить в цикле «обещание — прокрастинация — чувство вины» и наконец выйти из крысиных бегов, которые не ведут никуда.
Здесь мы создадим не красивый список желаний, а честный, реалистичный и устойчивый план года, который подходит именно вам — такой, который вы действительно сможете успешно прожить.

Для кого этот марафон?
«Для тех, кто устал от хаоса, но не хочет жить по законам токсичной продуктивности»

Направление жизни

• Находитесь в поиске своего призвания
• Ощущаете потребность в самореализации
• Ощущение что вы «не успеваете жить»
• Преследуете навязанные цели

Системы планирования

• Каждый декабрь что-то планируете, а к февралю уже не помните, где ваш блокнот
• Вообще не знаете как строить планы
• Устали от марафонов желаний, визуализаций и магического мышления

Мотивация и прокрастинация

• Из-за прокрастинации проваливаете планы
• Часто теряете мотивацию или выгораете
• Быстро остываете по отношению к своим целям, которые вначале зажигали
• Боитесь строить какие-либо планы

Почему обычное планирование не работает?
«Мы не будем превращать вас в робота. Мы собираем такой план года, который выдерживает живой человек со своими слабостями».
Цели ставятся из чувства стыда, зависти или паники, а не из понимания своих ресурсов.
Составляются нереалистичные списки задач для «новой жизни», которые невозможно выдержать больше двух недель.
Психика не выдерживает жёсткий тайм-менеджмент, построенный на картинках из Инстаграма.
Нейротизм, тревожность, усталость, перепады энергии и другие ваши особенности никак не учитываются.

Расписание марафона

Декабрь 15—31
Лекции в записи, которые будут доступны уже с 15 декабря.

15 декабря. Модуль №1: Почему универсальные системы планирования не работают?
Почему универсальные методы не работают
Какие бывают системы планирования
Почему так сложно найти время на свои цели
Откуда берется прокрастинация
Как нам навязывают чужой сценарий жизни
Что такое "призвание" и почему его так сложно найти

22 декабря. Модуль №2: Как создать собственную систему планирования.
Как измерить и учитывать индивидуальные особенности
Как строить глобальный план жизни
Как правильно расставлять приоритеты
Как внедрить ежедневный тайм-менеджмент
Что делать когда все идет не по плану

Январь 5—7
Zoom-встречи с теорией и практикой.

5 января. Онлайн-встреча №1: Инвентаризация хаоса
Подводим итоги года и анализируем текущие планы
Вы увидите реальную картину 2025 без искажений и самобичевания
Соберёте пазлы: что вас истощало, что давало силы, какие хвосты тянут назад

6 января. Онлайн-встреча №2: Глобальные планы как система
Выстраиваем систему глобального планирования
Не цели, а векторы
Вы поймёте, чего вы хотите на самом деле — исходя из своего темперамента, энергии и реальности

7 января. Онлайн-встреча №3: Анти-прокрастинация
Готовимся реализовывать свои планы
Соберёте «скелет недели», который держит баланс — работа, отношения, здоровье, отдых. Без насилия, без идеализации

Виталий Бужан
Практикующий психолог, автор
Психолог с многолетним опытом работы в области личностного развития. Автор тренингов и семинаров, помог сотням людей раскрыть свой потенциал и достичь гармонии в жизни.
Эксперт в психологии личности
Практикующий психолог, более 1000 сессий с клиентами
Основатель проекта Self.Guide (психометрический тест)

Тариф Участник
Спланируйте свой лучший год
Теоретические модули (лекции в записи)
Практические модули (онлайн встречи)
Раздаточные материалы
Бонус: Электронная книга

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Live-Diving. Закрытые клубные встречи в ноябре посвящены теме денег

Программа

Спойлер

1 Обида, страх, вина…
Мы часто слышим: “Отпусти!”, “Проработай!”, “Просто прости!”
Но давайте честно, если бы это было так просто, никто бы не страдал.
Эти чувства нельзя выключить, стереть или удалить одним нажатием внутренней кнопки.
Они возвращаются, потому что в них зашит важный смысл - сигнал от нашей психики, что что-то внутри требует внимания.

На эфире я расскажу:
- почему «отпустить» обиду, страх или вину невозможно,
- как научиться жить с ними, не разрушая себя,
- и что нужно сделать, чтобы эти чувства наконец перестали управлять вашей жизнью.

Это не будет “лёгкий разговор”. Но если вы готовы к честности с собой - приходите.
Потому что исцеление начинается именно там, где заканчиваются иллюзии.
Как всегда никакой эзотерики и попсовый психологии. Только научно-доказанные и проверенные факты.

2. Маленькие деньги — маленькие страхи. Большие деньги - большие страхи.
Как проработать страх денег? Многие думают, что отношение к деньгам формируется из «опыта взрослой жизни».

На самом деле фундамент закладывается намного раньше.
До подросткового возраста в нас фиксируются устойчивые ассоциации:
Деньги = опасность, ответственность, контроль, свобода, наказание, любовь, признание.
Если когда-то рядом говорили «деньги легко приходят и так же уходят» - внутри может остаться страх удержать.
Если в семье деньги были поводом для ссор - психика может выбирать «лучше поменьше, но спокойно».
Если деньги ассоциировались с силой - возникает внутренний конфликт: «хочу и боюсь одновременно».
Есть люди, для которых жить в долг - привычное состояние.
Они бесконечно занимают, берут кредиты, тянут рассрочки, платят проценты и снова занимают.
И это не про отсутствие денег. Это про внутренний сценарий.
В транзактном анализе Эрика Берна это называется игра «Должник».
Внешне кажется: «Ну просто не хватает дохода». Но на глубине там работает чувство вины - старое, детское, неосознанное.

Когда ребёнка воспитывали в атмосфере:
«Слишком много не проси», «Будь скромнее», «Радуйся, что тебе вообще дали», «За всё нужно платить»
Он усваивает важное послание «Я не имею права на просто так»

И тогда во взрослом возрасте даже когда деньги приходят:
- человек быстро их тратит,
- попадает в долги,
- живёт от выплаты до выплаты,
- создаёт ситуации, где «опять должен».

Потому что быть «в плюсе» - страшно. Это значит быть свободным. А свобода требует внутреннего права на жизнь, удовольствие, успех.
А если внутри живёт вина "быть свободным нельзя" - тогда легче "снова в долг., снова «я заплачу позже», снова «я ещё не заслужил».
Поэтому игра «Должник» - это не про деньги. Это про самоощущение: «Я недостаточно. Я должен отдать больше, чем имею право получить.»

Мы разберём:
- как формируются глубинные денежные запреты
- почему страх денег - это не про финансы, а про свободу и взрослость
- почему при увеличении дохода у многих включается тревога;
- откуда берётся страх «не потянуть» большие суммы;
- почему чувство вины удерживает в долгах,
- как «внутренний должник» блокирует рост дохода,
- как психика держит нас в «знакомой зоне», даже если там тесно.
- и что делать, чтобы выйти из сценария вечной рассрочки и позволить себе больше.
Если хотите понять, что на самом деле стоит за вашим уровнем дохода
Если хотите перейти на новый уровень, важно не только «зарабатывать больше».
Важно, как вы поступаете дальше. И вот тут у многих загвоздка.
Это про свободу распоряжаться своей жизнью и своими деньгами.

3. Внутренний фундамент
Мы разберём:
- почему опора не рождается “из позитивного мышления”,
- и как вырастить её из трёх вещей: знания себя, уверенности и границ.
Если вы устали зависеть от чужого мнения и хотите стоять твёрдо, приходите.
Будем строить внутренний фундамент, а не очередную декорацию уверенности.»

Автор:
Ева Поплавская - Психотерапевт. Транзактный аналитик-скриптолог. Кандидат психологических наук.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа декабря в Клубе МегаМама

Тема месяца:
Новогодний марафон для уставших занятых мам — подготовка к Рождеству и Новому году без стресса, спешки и выгорания

1 /Новогодний марафон «Праздники без стресса»
Месячная программа для уставших, работающих и занятых мам, которая помогает подготовиться к праздникам спокойно, красиво и без авралов 30−31 декабря.

2/Пошаговый план подготовки к праздникам на 31 день
Каждый день — маленький шаг.
Каждую неделю — отчёт и мини-результат.

3/ Порядок в финансах: как не разориться на праздниках

4/ Два эфира с Валентиной Красниковой
Эфир № 1 — 1 декабря
Старт клуба. Вводное направление месяца.
Эфир № 2 — середина декабря
Как женщина удерживает системность, влияние и ресурсность в самый загруженный месяц года. Разборы, ответы, поддержка.

5/ Аудио-разборы от Валентины

Спойлер: Программа:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В программе вебинара:

• Сценарий достижения собственных целей или сдвиг мотива на цель.
• Сценарий достижения целей других или жить не свою жизнь.
• Сценарий ожидания лучшей жизни или надо только выучиться ждать

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...