Новые складчины | страница 16

​

«Вино по правилам и без» – не очередная книга в духе «пейте это, не пейте то». Здесь вы не найдете долгих рассказов о сортах и регионах. Вы не научитесь открывать шампанское саблей или вслепую распознавать красное бургундское. Зато узнаете, что нужно спрашивать у сомелье в ресторане или консультанта в магазине, как открывать вино как профи, куда и сколько наливать, и получите нестандартный ответ на вопрос «что пить с тем, что я ем?». От знания азов до покупки вина для вечеринок: в этой книге все самое необходимое для того, чтобы научиться получать от вина максимум удовольствия.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга о том, насколько важны нюансы при ведении бизнеса. Закрывая глаза на «разбитое окно», можно довести компанию до ее полного краха, когда капля за каплей будут накапливаться и повторяться с виду ничем не примечательные, но очень значимые регулярные происшествия. О том, как теория разбитых окон Уилсона и Келлинга, описывающая проблемы в преступном мире, легко вписывается в мир бизнеса.

Форматы: pdf, epub, html, fb2, mobi,rtf, txt

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вторая часть книги «Основы биохимии для нутрициологов», посвященная витаминам и минералам, — логическое продолжение и развитие материала первой части, являющейся основой понимания сути биохимических процессов в организме. В доступной форме представлена информация о витаминах и витаминоподобных веществах, включая редко упоминаемые витамины В8, В14, В15, В17, а также о макро- и микроэлементах (минералах) как обязательных компонентах ферментных систем организм. Отдельно рассмотрены вопросы синергизма и антагонизма витаминов, минералов и антивитаминов, а также влияния лекарственных препаратов на уровень этих микронутриентов в организме. Издание предназначено нутрициологам и другим специалистам, интересующимся проблемами биохимии питания.

Спойлер: Оглавление:

Предисловие
Список сокращений
Введение

Глава 1. Витамины и витаминоподобные вещества

Витамины

Витамин С

Витамины группы В
Витамин В1 (тиамин)
Витамин В2 (рибофлавин)
Витамин В3 (витамин РР, никотиновая кислота, ниацин, никотинамид)
Витамин В5 (пантотеновая кислота)
Витамин В6
Витамин В9 (фолиевая кислота, фолацин, витамин Вс)
Витамин В12 (кобаламин)
Витамин Н (витамин В7, или биотин)
Витамин В14 (пирролохинолинхинон)
Витамин Р [флавоноиды (биофлавоноиды)]

Жирорастворимые витамины
Витамины-прогормоны
Витамин А
Витамин D
Витамин Е: мембранный антиоксидант
Витамин К

Витаминоподобные вещества
Витамин В4 (холин)
Витамин В8 (инозитол)
Витамин В11 (L-карнитин)
Кофермент Q10 (убихинон)
Восстановленная форма - убихинол
Витамин В15 (пангамовая кислота)
Витамин В17 (амигдалин)
Витамин N [α-липоевая (тиоктовая) кислота]

Глава 2. Биохимические аспекты действия на организм минеральных компонентов пищи

Глава 3. Биохимические аспекты частной макро- и микроэлементологии

Макроэлементы
Кальций (в виде катиона Са2+)
Калий (катион К+)
Магний (катион Mg2+)
Сера (S)

Микроэлементы
Бор (В)
Ванадий (Ѵ5+)
Железо (Fe2+)
Йод (в форме I-)
Кремний (Ѕі)
Литий (Li+)
Марганец (Mn2+)
Медь (Cu2+ и Cu+)
Молибден (Мо4+)
Селен Ѕе2- (но не Se4+ и не Se6+)
Хром (Сг3+)
Цинк (Zn2+)
Фтор (в форме аниона фтора F-)

Глава 4. Некоторые аспекты синергизма и антагонизма витаминов и минералов
Глава 5. Влияние лекарственных веществ на уровень витаминов и минералов
Глава 6. Антивитамины
Глава 7. Как и когда принимать витамины и минералы
Список литературы

Формат А5
208 страниц

Автор книги

• Дадали Владимир Абдулаевич
• Профессор, доктор химических наук.
• Академик Балтийской Педагогической Академии
• Профессор кафедры биохимии Санкт-Петербургского Государственного Медицинского Университета им. И. И. Мечникова
• Член методической комиссии по биохимии Минздрава России
• Член правления Биохимического общества Санкт-Петербурга
• Член Международного общества микронутриентологии (США)
• В 2012 г. ученым советом Университета натуральной медицины (Калифорния, США) В.А. Дадали присвоено звание доктора философии по натуральной медицине и сертифицированного консультанта по нутрициологии
• Автор более 300 научных работ, соавтор 4 монографий, в его активе 8 авторских свидетельств и 2 патента. Под его руководством подготовлены и защищены 16 кандидатских и одна докторская диссертации

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга Роберта Фроста «Прикладная кинезиология» представляет метод диагностики, который использует мануальное мышечное тестирование для оценки «триады здоровья» организма — структуры, химии и психики.
Книга открывается подробным описанием истории и применения прикладной кинезиологии, в ней рассматриваются теория, процедура и интерпретация мышечного теста, включая методы диагностики и коррекции слабых зон. Тридцать три мышечных теста для различных областей тела сопровождаются информативными фотографиями с наложенными анатомическими рисунками, демонстрирующими основные принципы лечения.
В приложении приведен глоссарий анатомических терминов и специальной лексики, таблица соответствия меридианов, мышц и внутренних органов, схемы расположения акупунктурных точек, используемых прикладной кинезиологией и ряд советов по работе с мышцами и поддержке состояния здоровья.

Страниц: 352
Формат: скан pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Наше тело – это целый неизведанный мир, неразрывно связанный с нашей психикой. Тело с нами от первого вдоха до самого последнего выдоха. Оно защищает нас, лечит, помогает пережить стрессы и приводит к вершинам радости. Но мало кто раскрывает его потенциал полностью.

Телесно-энергетическая терапия (ТЭТ) – уникальный авторский метод, соединяющий работу с телом и сознанием, который помогает людям возвращать чувствительность, энергию и радость бытия. ТЭТ работает через бережные прикосновения и естественность, учит безопасному нахождению рядом с другими людьми, убирает скованность, неловкость и стыд.

Юлия Шайн – психолог, гештальт-терапевт, телесно-энергетический терапевт, супервизор и тренер трансформационных практиков, чьи программы меняют жизнь. Юлия создает пространства, в которых можно безопасно раскрываться, проживать глубокие внутренние трансформации и чувствовать. Ее подход вдохновил сотни учеников и последователей по всему миру.

В книге автор широко освещает суть метода и делится знаниями о его возможностях. А через практики и упражнения предлагает читателю поисследовать мир собственной чувствительности и отыскать в нем новые грани.

Формат pdf.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Приготовить любимые десерты идеально и простым движением руки? Да! В новой книге кондитер и преподаватель Юлия Шевякина поделится сладкими рецептами, которые любимы многими поколениями: от классического овсяного печенья и вафельных трубочек до современных хитов – брауни, панакоты, меренгового рулета с орехами. И даже если вы не виртуоз в домашней выпечке, каждый из десертов получится на ура – пошаговые фото приготовления просто не дадут ошибиться.

Формат pdf.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Данная книга — результат многолетней практической работы. Предложенная в ней система упражнений помогла десяткам взрослых, стремящихся к чистой речи, достичь устойчивого результата.

Практикум представляет схему работы по коррекции звукопроизношения, в которой подготовительные, артикуляционные, дыхательные упражнения и разнообразные приёмы постановки [р] и [р`] подобраны и адаптированы для лиц со сформировавшейся речью.
Обширный лексический материал практикума направлен на полноценную интеграцию звуков в речь для свободного и уверенного общения.

Книга предназначена для студентов и педагогов программы курса «Логопедия», практикующих логопедов, преподавателей сценической речи и вокала, а также мотивированных взрослых, занимающихся самостоятельно или под руководством специалиста.

Форматы: pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Испеките торт, о котором скажут «вау»!

Что внутри книги:

– авторские бисквитные торты с «твистом» – необычные начинки, ингредиенты и текстуры, например «Дубайский шоколад» или «Карамельная тыковка»;

– красивые геометричные разрезы, скрытые под слоем плотного крема;

– проработанные до грамма рецепты: каждая составляющая торта расписана максимально подробно;

– объемная теория: от выбора продуктов до финальной сборки с пошаговыми фото;

– базовые рецепты и техники: идеальный крем для покрытия, меренга для бисквита, пропитки и натуральные ароматизаторы;

– яркие фотографии – вы увидите каждый торт во всей красе.

Поднимите свой уровень кондитерского мастерства и научитесь создавать торты, которые невозможно забыть!

Форматы: pdf.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Женская энергия – это дар, который мы можем нести в этот мир. Она способна исцелять, вдохновлять, созидать. Но в рутине повседневных дел мы часто забываем об этой силе. Эта книга поможет вспомнить о себе – о том, что значит быть женщиной, которая с восхищением смотрит на свое отражение в зеркале и позволяет себе быть любимой. «Сила сексуальности» поможет принять и полюбить себя, раскрыть природную чувственность и получать удовольствие от жизни без стыда и страха.

Формат: pdf.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Впервые в русскоязычном пространстве книга-тренинг Михаила Саидова
Откройте для себя практики, которые переводят вас из роли наблюдателя в роль Автора своей жизни
Получить книгу-тренинг

Вы просыпаетесь утром,идете привычным маршрутом,встречаете привычных людей,говорите привычные слова
Атрибуты успеха есть, а вкуса жизни и импульса нет
Стабильность, за которой вы гнались, оказалась вялая и предсказуемая
Вы подстроились под обстоятельства, а теперь не можете понять, где вы, а где автопилот
Вы сами принимаете решения…Или кто-то другой управляет вашим «персонажем»?

Вы точно знаете:плохо в вашей жизни не будет.
Будет хуже.
Ведь каждый рутинный день без изменений — это упущенные возможности и потерянный вкус жизни, которую вы так и не попробовали.

Теперь и у вас есть доступ к Мастерству судьбы
Программа закрытого офлайн-тренинга Михаила Саидова стоила в сотни раз дороже, но теперь она доступна вам в формате книги

Но если вы осмелитесь на это путешествие, то увидите, как на самом деле выглядит ваша жизнь:
Перестанете гнаться за навязанными целями и начнете отличать свои желания
Выйдете из замкнутого круга одних и тех же ошибок
Обретете направление жизни, в котором хочется идти, а не заставлять себя
Поймете как найти истинное предназначение
Увидите, где вы меряете себя чужими успехами и почувствуете свободу выбора

Мастерство судьбы
• Программа закрытого офлайн-тренинга теперь доступна в формате книги
• Книга требует активного участия и глубокого погружения

Преимущества книги
• Отличать свои желания от навязанных целей
• Выйти из замкнутого круга ошибок
• Найти истинное предназначение и свободу выбора

Автор и его достижения
• Михаил Саидов — основатель IMCP и Академии Экспоненциального Коучинга
• Создатель экспоненциального коучинга, член Коучингового Совета Forbes
• Автор бестселлеров и более 150 000 студентов по всему миру

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это не просто книга — это ключ к пониманию силы слов, имён и названий.

Внутри вы найдёте:
Простую и понятную систему цифровой психологии для повседневного использования;
Методику расчёта имён и раскрытия энергии слов;
Пошаговое объяснение, как работать с числами и применять их в жизни;
Расшифровку вибраций имени, фамилии и отчества, их влияние на характер, таланты, Успех и отношения;
Секреты подбора сильных имён для детей и названий для бизнеса;
Расчёт Персонального кода ФИО и его совместимости с датой рождения.

«KeyTo. Азбука цифр» станет вашим личным гидом, который поможет гармонизировать жизнь и переписать сценарий так, чтобы он работал на вас. Всё изложено простым и доступным языком, без лишней теории — только конкретные шаги.

Формат: Скан PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
«Рецепты домашней колбасы и сырокопчения» — это исчерпывающее практическое руководство для тех, кто хочет освоить искусство создания мясных деликатесов у себя на кухне. В книге вы найдете: Четкие рецепты ветчин, рулетов и сосисок. От простой «Докторской» до изысканной «Салями Миланской» — все рецепты проверены, снабжены точными пропорциями и пошаговыми инструкциями. Начните с основ и достигните мастерства, создавая безопасные и невероятно вкусные продукты своими руками.

Формат: PDF.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ищете вкусные и сытные рецепты из мяса на каждый день и для особых случаев?
Эта книга – идеальный выбор для всех, кто любит настоящее мясное блюдо: ароматное, сочное, сытное и приготовленное с душой. Здесь вы найдете лучшие рецепты из мяса, которые легко повторить дома.

Внутри вас ждет:

• Более 25 подробных рецептов мясных блюд: из свинины, говядины, курицы и других видов мяса.
• Простые пошаговые инструкции – подойдут даже новичкам на кухне.
• Варианты гарниров и соусов для идеального сочетания вкусов.
• Советы по выбору мяса, маринаду, способам приготовления (запекание, тушение, жарка и др.).
• Яркие фотографии и стильное оформление.

Узнайте, что приготовить из мяса, чтобы порадовать себя и близких каждый день. Эта книга – ваш верный помощник в создании вкусных, насыщенных и праздничных мясных блюд.

Формат: pdf


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Аннотация
Если Вы открыли эту книгу, значит у Вас есть желание что-то изменить в своей жизни, улучшить её качество и я постараюсь Вам в этом помочь. Освоив технику быстрого чтения, Вы сделаете себе очень полезный подарок, который останется с Вами навсегда. Для того чтобы получить максимальную пользу от программы и книги: — научиться быстро читать, — запоминать текст, — отправлять полезную информацию в долговременную память, — уметь сходу анализировать материал, — применять полученную информацию в жизни.

Формат: pdfRead.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Кинематограф, телевидение, мультимедийные форматы сайтов, клипы для трансляции в Интернете, – сегодня анимация есть везде, и с каждым годом это присутствие становится все более заметным. В то же время растет число любителей, которые приходят к анимации как к инструменту общения и самовыражения – схожему в этом смысле с любым другим средством художественного творчества. Цель этой книги – познакомить с формулами классической мультипликации будущих профессионалов и любителей анимационного искусства. Эти формулы – первичный источник знаний и для тех, кто мечтает занять свое место в большой киностудии, и для тех, кто планирует создать свою собственную работу методом классической анимации.

ПДФ, 199 стр.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...