Новые складчины | страница 16

​

Длительность книги 3 ч. 09 мин.

О книге
Лаборатория дизайн мышления Высшей школы бизнеса НИУ ВШЭ – это лучшие студенты, эксперты, профессоры и лекторы, которые в сотрудничестве с бизнесом и государством создают инновации для улучшения жизни людей.

Многолетний опыт работы Лаборатории с реальными бизнес-кейсами лег в основу этого учебного пособия!

Создание лучшего клиентского опыта – задача, требующая системного видения и правильного набора инструментов. В книге представлен подход к решению этой задачи, разработанный экспертами Лаборатории дизайн-мышления Высшей школы бизнеса ВШЭ на основе систематизации лучших международных практик и c учетом специфики работы с потребностями пользователей на российском рынке. Настоящее учебное пособие содержит инструкции, шаблоны для заполнения и рекомендации, основанные на многолетнем успешном опыте применения клиентоцентричных инструментов.

Книга адресована широкому кругу читателей – руководителям продуктовых команд, дизайнерам, экспертам по клиентскому опыту и продуктовым менеджерам.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга № 1 для тех, кто хочет вязать стильно, просто и с удовольствием!

В книге:
• 13 стильных моделей спицами: шапки, шарфы, жилет, бомбер, свитера, легендарные «Кардиганище» и «Свитер Брата» с вариациями и модификациями;
• пошаговые инструкции и подробные фото — все доступно даже новичкам;
• новые проекты и обновленные хиты, доработанные по отзывам тысяч читателей;
• советы по выбору пряжи, инструментов и цветовых решений;
• авторская философия «простое вязание — простые изделия»;
• истории о том, как вязание меняет жизнь, объединяет и вдохновляет.

«Я делюсь тем, что для меня значит вязание сегодня: как оно помогает находить баланс в быстром мире, как каждая петля может связывать поколения и почему простой свитер способен менять мышление. Я говорю о свободе от стереотипов, о смелости быть собой и о радости созидать».

Для кого эта книга:
• Для новичков, которые хотят легко и без страха сделать первые шаги с великолепным результатом.
• Для тех, кто давно вяжет и ищет новые идеи, вдохновение и единомышленников.
• Для мужчин, детей и женщин любого возраста, кто хочет открыть для себя вязание как современное и стильное увлечение.
• Для тех, кто ценит неспешные разговоры о жизни в теплом кругу и мечтает обрести уверенность в себе.

Что вы получите:
• Готовые стильные вещи для себя и близких, связанные своими руками.
• Удовольствие от процесса и уверенность в том, что у вас все получится.
• Вдохновение и поддержку огромного вязального сообщества.
• Возможность почувствовать себя частью мирового движения за современное вязание.
• Ценные навыки, которые могут перерасти в любимое дело или даже профессию.

Вязание — это свобода, стиль и радость, и образ жизни, доступный каждому.

Аннотация
Настоящая энциклопедия современного стиля и вдохновения от Андрея Курочкина, создателя крупнейшего вязального сообщества с миллионной аудиторией. В книге — 13 ярких моделей спицами, от проверенных временем хитов до новинок, пошаговые мастер-классы с фотографиями, обновленные хиты и новые проекты. Здесь вы найдете советы по выбору пряжи и цвета, идеи для создания вещей для себя, семьи и друзей, а еще погрузитесь в философию современного вязания как движения, которое объединяет людей разных возрастов и взглядов. Эта книга — уникальное сочетание практики и личного опыта автора, который доказал: вязание может быть актуальным, стильным, доступным каждому и дарящим радость.

Автор

• Андрей Курочкин, блогер-миллионник и популяризатор современного вязания.
• Более 3 000 000 подписчиков в соцсетях.
• Его ролики набирают более 100 000 000 просмотров.
• По его описаниям связаны тысячи изделий по всему миру.
• Автор 3-х книг по современному вязанию на спицах.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 6 ч. 25 мин.

О книге
Книга «Дети 90-х» – увлекательное исследование теории поколений, рассказывающее о влиянии возрастных привычек на современное мировоззрение. Автор, Виктор Елисеев, медиаменеджер и предприниматель, рассматривает конфликт «отцов и детей» через призму образования, медиа и менеджмента. В книге вы найдете советы по продажам, основы руководства миллениалами и обсуждение новых методов обучения.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 7 ч. 24 мин.

О книге
От базовых навыков до достойных офферов – пройдите полный путь к успеху в геймдизайне вместе с опытным специалистом с 9-летним стажем!

Если вы готовы окунуться в мир геймдизайна и стать профессионалом своего дела, тогда эта книга – ваш идеальный старт!

“Геймдизайн на практике” – это пошаговое руководство, которое поможет вам уверенно пойти навстречу мечте – не только играть, но и построить успешную карьеру в мире игровой индустрии. В книге рассказывается об основах и всём-что-надо-знать для успешного старта в карьере, комфортной работы и собственных скиллов.

Александра Турабова проведет вам экскурс по внутренней кухне геймдевов и расскажет не только о том, как стать крутым специалистом, но и как получить достойный оффер.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга — это не последовательное чтение, а «конструктор». Читатель после вводных глав может выбирать страны, которые ему интересны, и собирать свой пазл здоровых привычек.

Форматы: pdf, epub, fb3, fb2, mobi, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 12 ч. 08 мин.

О книге
Социальный психолог Александра Стайн 10 лет провела в секте, но смогла освободиться от ее влияния и стала одним из ведущих специалистов в мире по механизмам влияния деструктивных сообществ. В этой аудиокниге, ставшей итогом многолетнего исследования, описываются механизмы привязанности, с помощью которых секты и тоталитарные режимы контролируют сознание людей. Стайн подробно рассказывает, как социальная изоляция и психологическое давление постепенно трансформируют личность человека, приводя к слепому послушанию и готовности действовать против своей воли и интересов. Автор на многочисленных примерах показывает, как любовь и страх становятся инструментами контроля и подчинения. Важная часть этой аудиокниги – главы, посвященные стратегиям защиты личной свободы и достоинства, разработанным с учетом личного опыта людей, подвергшихся психологическому манипулированию.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга о том, как обычный человек шаг за шагом пришёл к своей первой крупной цели — заработал миллион. Здесь нет сказок о лёгких деньгах и быстрых схемах. Это путь через ошибки, кризисы, бессонные ночи, сомнения и победы.

Автор показывает, что главное богатство — это опыт, дисциплина и вера в себя. Миллион становится лишь символом свободы и доказательством того, что мечта достижима, если идти к ней до конца. Эта книга — откровенный рассказ о пути, который может пройти каждый, кто готов работать, учиться и не сдаваться.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Данная книга является своеобразным путеводителем в мир логотерапии. Автор в доступной форме объясняет специалистам помогающих профессий основные теоретические аспекты, а также традиционные методы и техники логотерапии в целях лучшего понимания клиентских проблем.

Профессионалы также смогут получить большее удовлетворение от их работы, обнаруживая новые смыслы, что позволит повысить их стрессоустойчивость и предотвратить профессиональное выгорание.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Четвёртая книга из серии «Шаманка». Наступает ночь, когда открываются дороги к звёздным мирам, но в густых тенях скрывается шаманский страх. Он не дает Линн воспользоваться её собственными знаниями, не позволяет ощутить присутствие Великого Духа. Как летний мотылек-однодневка, она летит к опасному пламени, забывая о священном огне своей души. Но ее тропа уже избрана — она шаманка, а значит, Линн обретёт и для этой битвы новых духов-союзников и учителей. Все, даже самые неожиданные спутники приходят из глубины ее связей; и хотя они помогут ей, но совсем не так, как ожидала бы взрослая, разумная и современная женщина...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В книге «Трансформация депрессии» юнгианский аналитик Дэвид Роузен описывает применение метода активного воображения, разработанного Карлом Юнгом, для лечения депрессивных и суицидальных случаев. На примере конкретных пациентов он показывает, как их работа с живописью, керамикой и танцем совместно с психотерапией позволила преодолеть экзистенциальный кризис и обрести жизнь, наполненную смыслом. К тексту книги приложены многочисленные драматические иллюстрации пациентов, прошедших анализ. Автор предлагает метод лечения души через активное творчество — метод, дающий надежду отчаявшейся личности.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Расстройства психики с древнейших времён ставили в тупик как религию, так и медицину. Несмотря на изыскания современной психологии, мы понимаем эти проявления человеческих страданий не лучше, чем тысячу лет назад. Хотя астрология и не предлагает решений, она способна пролить свет на то, почему одни люди реагируют на конфликты и несчастья бегством от жизни, а другие — агрессией по отношению к окружающим. Три семинара, представленные в этой книге, используют астрологический подход для исследования спектра пограничных психических состояний — от клинической психопатии до коллективного механизма «козла отпущения», являющегося не меньшей патологией, чем диагностированные психические расстройства. Астрологи часто избегают темы безумия и человеческой деструктивности, а политкорректность ещё больше затрудняет честное обсуждение этих вопросов. Однако только исследуя корни того, что мы называем безумием, мы можем найти позитивный и творческий подход к загадке: почему некоторые люди не способны конструктивно справ- ляться с жизненными испытаниями. Эта книга временами шокирует и тревожит, но она — бесценный ресурс как для практикующих астрологов, занимающихся проблемой человеческих страданий, так и для непрофессионалов, желающих понять, какой вклад астрология может внести в осмысление человеческого поведения.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этой новаторской работе Роберт Мур, юнгианский аналитик и один ведущих идеологов этого движения, вместе с мифологом Дугласом Джиллеттом исследует архетип Внутреннего Короля — одну из четырех ключевых фигур мужской психе. На протяжении долгих поколений этот архетип оставался вне поля сознания Эго, но сегодня он вновь пробуждается. Об этом свидетельствует растущее у многих мужчин чувство подлинной внутренней силы, а также их желание и способность вдохновлять и поддерживать окружающих: других мужчин, друзей, коллег, своих женщин и, конечно, своих детей. Внутренний Король соединяет в себе власть и заботу, решительность и чуткость, мужество и творческое начало, самоутверждение и готовность к самопожертвованию. Из своей центральной позиции, находящейся на грани между миром фантазии и миром реальных действий, Король призывает каждого мужчину взять на себя ответственность за свою жизнь, воплотить свои мечты и сделать их частью своей реальности. Книга «Внутренний Король» не только отвечает на запросы мужского движения, но и поднимает более глубокие вопросы мужской психологии.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Воркбук "Портрет Моего Мужчины Мечты" представляет собой блокнот с психотерапевтическими заданиями, это инструкция по созданию собственного счастья + бонус (волшебные медитации).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Путь к лучшей версии себя» — стань тем, кем всегда мечтал быть

Устали откладывать мечты на потом? Хотите реально двигаться к целям и чувствовать уверенность в своих силах? Эта книга — ваш практический гид от самопознания до успеха!

Что вы получите:

* Проверенные стратегии постановки целей и планирования.

* Методы борьбы с прокрастинацией и страхами.

* Простые техники формирования привычек и повышения продуктивности.

* Инструменты для развития эмоционального интеллекта и построения сильных отношений.

* Вдохновляющие истории реальных предпринимателей и мотивационные задания для ежедневного роста.

Каждая страница — это шаг к вашей лучшей версии. Начните действовать сегодня, а завтра вы будете удивлены своими результатами!

Не ждите, пока мечты сбудутся сами — создайте свою жизнь сами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практическая PDF-тетрадь
Манипуляции:защищаемся вместе
ВНУТРИ ТЕТРАДИ ВЫ НАЙДЕТЕ:

• 70 страниц теории и практики
• Простые объяснения, чем манипуляция отличается от просьбы и убеждения
• Объяснение основных типов и техник манипуляций (от агрессии до «дружеской» вовлечённости)
• Упражнения, чтобы научиться распознавать давление и реагировать по-новому
• Практики для тренировки «нет», пауз и честного общения
• Тесты, чтобы понять свои уязвимые точки и укрепить опору на себя

Автор: НАТАЛЬЯ ЖУКОВА

— Самый цитируемый в России специалист по созависимости
— Основатель клуба «Автономия»
— Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт. Сертификат EAGT (Франция)
— Обучалась в Сколково на программах SKOLKOVO Executive MBA и Executive Coaching & Mentoring SKOLKOVO
— Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова, специализация нейропсихолог-реабилитолог
— Успешный опыт работы в одной из лучших реабилитационных клиник по работе с зависимым и созависимым поведением
— Личный опыт излечения от созависимости, финансовой зависимости и трудоголизма
— Опыт работы психологом 16 лет
— Регулярные супервизии и личная терапия более 16 лет

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...