Новые складчины | страница 34

​

2024 старт 6 Апреля.

Кого я жду на практикуме по Ферментам ?
Если коротко – ВСЕХ своих читателей и пациентов:

Кто хочет научиться подбирать и вводить ферменты с учетом своего состояния ЖКТ:
Понять как долго можно принимать, в каких дозировках?
Как не навредить?
Какие ферменты положить в аптечку на случай:
- острых кишечных инфекций
- больших праздничных столов
- профилактики реакции непереносимости

Тех, у кого есть симптомы:
снижен аппетит и тяжесть после еды, отрыжка, ощущение, что пища стоит – "съела мало – а будто объелась"
плохая переносимость жиров – тошнота
вздутие, особенно на овощи, фрукты и бобовые
частая диарея или наоборот запоры
дефицит веса /мышечной массы

Тех, у кого уже стоят диагноз:
Атрофический гастрит. Гипоацидность.
ГЭРБ. СИБР.
Дуоденит. Дискинезия желчевыводящих путей. Жировой гепатоз. Нет желчного пузыря.
Хронический панкреатит.
Непереносимости: лактозы, глютена, клетчатки…
Программа практикума
«ПОДБЕРИ СЕБЕ ФЕРМЕНТЫ»
1
«ДИАГНОСТИКА НА ЛАДОШКЕ»
Как переваривает пищу мой ЖКТ, где слабое место?
Как понять, нужны ли мне ферменты и какие?
Как работает желудок, кишечник, поджелудочная?
- Симптомы, проявления
- Анализы-исследования
2
ВСЕ ПРО ФЕРМЕНТЫ: ПОДБОР, ОТЛИЧИЯ И НЮАНСЫ ПРИЁМА
Помогаем:
Усвоить белок, улучшить функцию желудка, убрать тяжесть, отрыжку
Усвоить жиры, помочь поджелудочной и желчеоттоку, снять тошноту
Усвоить клетчатку, помочь кишечнику, справится со вздутием

А если есть только симптомы – с каких ферментов можно начать?
Вздутие после еды
Тяжесть, отрыжка после еды
Тошнота
Диарея

Разбираем примеры из еды, аптеки, с iherb, проф.сайтов: состав, дозировка, побочки. От простого к сложному.
3
ТОП-7 САМЫХ ЧАСТЫХ ЗАПРОСОВ-СИТУАЦИЙ ПО ПОДБОРУ ФЕРМЕНТОВ:
Атрофический гастрит. Функция желудка снижена. Слизистая чувствительная.
Дискинезия желчевыводящих путей. Дуоденит.
Если желчного пузыря нет?
Хронический Панкреатит.
СИБР – с каких ферментов начать, какие нельзя на этапе восстановления микробиоты
Восстановление после кишечной инфекции, нюансы подбора ферментов.
Непереносимости: лактазная, глютеновая

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что узнаете:

1. Медленные и быстрые углеводы

2. Ужасы глюконеогенеза

3. Насыщенные и ненасыщенные жиры

4. Антиоксиданты в растительной пище

5. Ужасный холестерин

6. Нормы белка и растительный белок

7. Клетчатка

8. Выводы и формирование рациона

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На курсе «Дорожная карта к стройности» мы будем разбираться с причинами, которые могут препятствовать нашему похудению. Курс для тех, у кого вес стоит, а они вроде как всё делают как надо.

Мы коснемся большинства причин остановок веса, шаг за шагом, начиная с самых очевидных, заканчивая проблемами, которые лежат в области здоровья.

Мы будем исследовать, разбирать, искать и исправлять следующие причины замедления работы по коррекции веса:

• Не подходящее для этой задачи питание.
• Неподходящая для этой задачи двигательная активность.
• Дефициты минералов и витаминов.
• Недостаточность сна.
• Гипотиреоз.
• Метаболический синдром / Инсулинорезистентность / Лептинорезистентность.
• Размер желудка и привычные порции.
• Стресс, СУН, нарушения выработки кортизола.
• Психосоматика лишнего веса.

Вы сможете сдать чек-ап со скидкой 50% и получить расшифровку эндокринолога и от меня + на курсе будет информация как интерпретировать показатели в чек-апе самостоятельно.

Примерный бюджет этого проекта для участников:

1. Оплата участия в курсе.
2. Анализы Check-Up «Снижение веса» 11 000 руб. (при желании)
3. БАДы 2 000 — 7 000 руб. (при желании)
4. Весы напольные, весы настольные, умный браслет 5 000 — 15 000 руб. (обязательно)

Взвешивать себя, еду, свой сон и свою двигательную активность — это мы будем делать обязательно, и я обещаю, что хорошо Вам всё объясню и эта работа будет по силам каждой. В связи с этим, людям с РПП в этот проект лучше не входить (анорексия, булимия, компульсивные, неконтролируемые переедания).

На этот курс лучше приходить тем, у кого ИМТ больше 25 при обычной физической нагрузке или ее отсутствии.

Наша задача будет встретиться с реальностью, объективными причинами почему вес «стоит». Для этого надо измерить всё, что измеряется и понять всё, что можно понять. Это очень крутой шанс разобраться с уравнением, где всё значения неизвестны, а результат нас не устраивает. Приглашаю. Курс яркий, местами дерзкий и агрессивный, честный, объективный, без рюшечек и бантиков. Там цифры, анализ, реальность, а не вот это вот всё.

Содержание:

• Мотивационный блок.
• Организация анализа показателей здоровья и сброса веса.
• Пищевой дневник и другие способы стыковки с реальностью.
• О дефицитах в нашем питании.
• Базовая нутрицевтическая поддержка.
• Детальная аналитика собранных показателей.
• Влияние сна на вес.
• Гипотиреоз.
• Метаболический синдром.
• Сдача комплекса анализов и их расшифровка с обратной связью (стоимость анализов 11 000 рублей, данный пункт не является обязательным).
• Инсулинорезистентность.
• Размер желудка и привычные порции.
• Лептинорезистентность.
• Стресс, СУН, кортизол.
• Психосоматика лишнего веса.
• Влияние микробиома на лишний вес.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф Самостоятельный

• Модуль 1.Базовая нутрициология
  
• Модуль 2.Организация питания для всей семьи
  
• Модуль 3. Особенности питания мужчин и женщин
  
• Модуль 4. Про детей
  
• Модуль 5. Старшее поколение
  
• Модуль 6.Профилактика и укрепление здоровья семьи

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вам недавно поставили диагноз хронический панкреатит, но вы понятия не имеете, что происходит сейчас? Эта кулинарная книга предоставит вам полное руководство по лечению панкреатита, содержащая простые и вкусные диетические рецепты при панкреатите, которые помогут улучшить уровень ферментов и здоровье. Кроме того, представлен примерный 7-дневный план питания поджелудочной железы, который поможет вам предотвратить будущие приступы панкреатита.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...