Новые складчины | страница 16

​

Программа тренировок подходит вам, если:

• Живот никак не уходит и не худеет, остался диастаз после родов
• Испортилась осанка, мучают боли в пояснице и между лопаток
• Врач поставил диагноз опущение или вы сами уже ощущаете инородное тело в промежности
• Попадает воздух во время близости и появилось ощущение растянутости влагалища
• Вы не довольны своей фигурой и хотите, чтобы тренировки приносили вам удовольствие
• Хотите избавиться от отёков и почувствовать своё тело и мышцы
• Появилось недержание мочи при смехе/чихании/кашле

Ваши результаты после программы курса

• Заметно подтянется и сократится живот, уменьшится диастаз
• Пропадут эпизоды недержания мочи и забора воздуха во влагалище, подтянутся опустившиеся стенки влагалища
• Окрепнут мышцы спины и выровняется осанка, подтянется второй подбородок
• Пропадут боли в период менструаций. Особенно актуально для женщин с эндометриозом
• Улучшиться качество секса, вы сможете расслабляться и получать удовольствие от близости
• Перестанет болеть спина между лопаток и районе поясницы
• Тренировки помогут исправить вам то, что вы считали «само пройдёт»

Инвентарь для тренировок

• Заказать инвентарь можно будет на любом маркетплейсе, он потребуется на 3 неделю занятий
• Мяч для пилатеса, диаметр от 20 см
• Гантели 1-2 шт 1-2 кг
• Пенный ролл, диаметр от 15 см, длина от 45 см
• Мяч массажный для стоп, диаметр 5 см

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс должна пройти каждая женщина, потому что самый главный риск потери норматонуса мышц тазового дна — это женский пол. Любая женщина в течении жизни хоть раз сталкивалась или столкнется с симптомами ослабления мышц тазового дна.

Но особенно важен этот курс для тех, у кого есть:

• стрессовое недержание, частые позывы в туалет
• потеря либидо
• ослабление мышц тазового дна после родов
• опущение органов малого таза
• периодические боли в области таза
• попадание воздуха во влагалище

Тренировки в записи от 5 до 25 мин + домашние задания.
Курс рассчитан на 6 недель.

После курса:

• Избавитесь от подкапываний
• Уйдут боли во время полового акта
• Перестанет попадать воздух во влагалище
• Вырастет либидо и чувствительность во время полового акта
• Вернется нормотонус интимных мышц
• Как бонус подтянется все тело, уменьшится объем живота, улучшится осанка

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Жизнь в гармонии со своим циклом и гормонами!

Ты чувствуешь, что пришло время позаботиться о своем здоровье и изменить свою жизнь к лучшему?

Представь себе, каково это — полностью восстановить гормональный баланс, избавиться от ПМС, наладить менструальный цикл и почувствовать себя в гармонии с собственным телом.

Этот курс — твой шанс!

Приглашаю тебя на уникальный путь, где ты получишь не просто информацию, а инструменты для реальных изменений. Забудь про временные решения и поверхностные советы.

Вместе мы разберемся в том, как стресс, питание, дефицит важных нутриентов, и даже работа гипофиза и гипоталамуса влияют на твое здоровье.

Ты узнаешь, как поддерживать гормональный баланс на протяжении всей жизни, наладить работу организма и обрести контроль над своим самочувствием.

Каждый шаг, который ты сделаешь на курсе, будет приближать тебя к долгосрочному результату — здоровью, которое останется с тобой на годы.

Ты не просто пройдешь обучение, ты изменишь свое отношение к себе и своему телу, поймешь его истинные потребности.

Присоединяйся и дай себе возможность чувствовать себя лучше, сильнее и увереннее.

Твоя жизнь и здоровье, заслуживают самого лучшего — начни этот путь вместе со мной!

Темы курса
1. Что влияет на женское здоровье. Факторы: генетика, привычки, питание, стресс

2. Как правильно сдать анализы. Проверяем гормоны. Расшифровка менструации. Метаболизм

3. Инсулинорезистентность - корень 10 проблем по-женски. Берём под контроль

4. Печень, яичники, голова, нервы. Кто кого контролирует?

5. Очищение тела - помощь гормонам. Умный детокс

6. Лимфа, Эндометриоз и воспаление.

7. В чем опасность гормонов, лекарств и контрацепции

8. Восстанавливаем Надпочечники и метаболизм. Стресс и энергия

9. Убираем полипы натуральным способом

10. Миома, Эндометриоз, кисты. Альтернативное лечение

11. Лечим грудь - патчи, компрессы, массаж и питание. Прощай мастопатия

12. Либидо, фертильность, СПКЯ.

13. Физические техники восстановления - каждый день практики, массаж и уход

14. Кандида, грибки, ферментотерапия

15. Мочеполовая система. Бактерии, инфекции

16. Пери - и менопауза. Как поддержать гормональный баланс
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Жизнь в гармонии со своим циклом и гормонами!

Ты чувствуешь, что пришло время позаботиться о своем здоровье и изменить свою жизнь к лучшему?

Представь себе, каково это — полностью восстановить гормональный баланс, избавиться от ПМС, наладить менструальный цикл и почувствовать себя в гармонии с собственным телом.

Этот курс — твой шанс!

Приглашаю тебя на уникальный путь, где ты получишь не просто информацию, а инструменты для реальных изменений. Забудь про временные решения и поверхностные советы.

Вместе мы разберемся в том, как стресс, питание, дефицит важных нутриентов, и даже работа гипофиза и гипоталамуса влияют на твое здоровье.

Ты узнаешь, как поддерживать гормональный баланс на протяжении всей жизни, наладить работу организма и обрести контроль над своим самочувствием.

Каждый шаг, который ты сделаешь на курсе, будет приближать тебя к долгосрочному результату — здоровью, которое останется с тобой на годы.

Ты не просто пройдешь обучение, ты изменишь свое отношение к себе и своему телу, поймешь его истинные потребности.

Присоединяйся и дай себе возможность чувствовать себя лучше, сильнее и увереннее.

Твоя жизнь и здоровье, заслуживают самого лучшего — начни этот путь вместе со мной!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Легендарная практическая гормональная программа для женщин в возрасте 35+
от Виктории Потаповой
Стабилизировать гормональный фон, расслабиться и сбросить вес естественными методами

• ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА
  Программа стабильно проходит уже 5 лет (2 раза в год) и ее методология отработана на 100%
• ИДЕАЛЬНА ДЛЯ ВОЗРАСТА 35+
  Программа подтвердила свою эффективность более чем на 800 женщин разных возрастов и с разными клиническими случаями
• ПОКАЗАНА КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ
  40% участниц проходят программу повторно для профилактики
• ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ И ВСЕ ПОНЯТНЫМ ЯЗЫКОМ
  98% участниц остаются довольны и рекомендуют программу своим близким
• ПОДХОДИТ ДАЖЕ НУТРИЦИОЛОГАМ
  Программу проходят и обычные женщины, врачи с медицинским образованием и нутрициологии

Программа подходит и для себя и для врачей и нутрициологов. Включает в себя темы

01 Половые гормоны. Гормональная терапия менопаузы (климакса)

• Какие гормоны снижаются при наступлении климакса?
• Кому нужна гормональная коррекция, а когда она может быть опасна?
• Какие гормональные препараты самые безопасные?
• Какие анализы проверять и как регулярно, если вы на гормональной терапии?
• Когда начинать гормональную терапию, а когда заканчивать?

02 Альтернативы гормонам при климаксе

• Какие аналоги гормональным препаратам можно использовать?
  Как их правильно принимать?

03 Как отсрочить климакс?

• Кто в группе риска по наступлению раннего климакса и почему?
  Какими препаратами можно отсрочить климакс и продлить молодость?

04 Как защитить кости, хрящи, коллаген при климаксе?

• Как меняется состояние костей, хрящевой ткани.
• По каким анализам это можно отследить?
• Какими симптомами это проявляется?
• Какими препаратами можно помочь?

05 Как защитить половые органы и мочевую систему при климаксе?

• Что происходит с половыми органами женщины при дефиците гормонов?Как изменяется слизистая оболочка?

06 Как меняются наши мышцы?

• Почему возникает недержание мочи при смехе, чихании, кашле?
• Как это предотвратить и исправить?

07 Как защитить сердце и сосуды при климаксе?

• Что происходит с сосудами при снижении уровня гормонов?
• Какие анализы помогут оценить состояние сосудов?

08 Почему возникают приливы и как их облегчить?

• Что означают приливы, опасно ли это?
• Какие анализы контролировать со стороны сосудов?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мечты должны исполняться, согласна?
Моя заветная мечта — побывать в Японии и не просто побывать, а сделать сюрприз моей маме, которая едет туда на свой день рождения, но не знает...
Что я тоже прилечу из Лос Анджелеса...
Так у меня родилась идея — я покажу Тебе наше путешествие по Японии своими глазами.

Что тебя ждет?

• Целых 14 тренировок и/или полезных советов по питанию здоровью и красоте по японским рецептам в закрытом telegram канале
• Ты увидишь как ты можешь тренироваться в любых условиях — самолет, гостиница, аэропорт, отель, улица, парк, музей, везде где угодно
• Тренировки для любого возраста. Ты увидишь? Как я тренирую свою маму (62 года)
• Плюс каждый день я буду делиться своими впечатлениями от японии, писать путевые заметки
• Ты получишь 7 волшебных писем, которые изменили меня и изменят тебя
• Больше этого не увидит никто. Только ты!

Как это будет?
Волшебно!
1. Вы приобретаете участие в путешествии.
2. Получаете письмо со ссылкой на закрытый telegram канал, где будет проходить путешествие.
3. Каждый день с 09 апреля по 26 апреля Зарина будет выходить и выкладывать в канал тренировки, полезные советы по питанию и здоровью, и конечно свои заметки из японии!
4. Все путешественницы попадают в живой чат, где могут общаться, задавать зарине вопросы и делиться впечатлениями от путешествия.

Как записаться в путешествие?
1. Запись возможна только с 9 по 26 апреля 2025!
2. В открытой продаже тренировки, фотографии и советы из путешествия не будут доступны никому, кроме участниц путешествия.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О чём лекции:

День 1: Гормоны и возраст — почему ваш вес растёт и как это исправить

День 2: Вода, отёки и лишний вес — как управлять водным балансом и не отекать.

Это для вас, если:

• Вы чувствуете, что тело будто больше не слушается вас: вес стоит, отекаете на ровном месте, одежда сидит всё туже.
• Вы делаете всё "по правилам" — питаетесь правильно, двигаетесь, следите за собой — но ничего не работает.
• Каждое утро начинается с одутловатого лица, а к вечеру ноги будто налились свинцом.
• После 35–40 всё стало иначе: гормоны "бушуют", вес реагирует на стресс, сон или погоду, как по щелчку.
• Вы чувствуете, что что-то пошло не так, но врачи говорят: «У вас всё в норме, просто возраст».
• Вам хочется не просто похудеть, а понять, что происходит в вашем теле — и наконец почувствовать себя снова в своей коже.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Продлите молодость своего организма, избавьтесь от утомительных симптомов менопаузы и улучшите качество своей жизни.
Если вы еще не в менопаузе - подготовьте свой органзим к плавному вхождению в новый период.

Программа курса

Модуль 0. Менопауза и климакс — одно и то же?

• Симптомы менопаузы Симптомы климакса
• В чем их разница
• Фолликулы – сколько их у нас изначально и как расходуются
• Половые гормоны
• Прогестерон
• Тестостерон
• Бонус «Методичка по урокам»

После прохождения модуля вы узнаете разницу между менопаузой и климаксом.
Разберетесь в симптомах и физиологии этих состояний. Вам будет понятно, какие функциональные изменения происходят в менопаузу, как эстрогены влияют на женский организм и их взаимосвязь с менопаузой. Мы также поговорим про влияние прогестерона и тестостерона на организм в этот период.

Модуль 1. Когда и как готовиться к менопаузе?

• Завершение функции яичников
• Перименопауза
• Менопауза
• Постменопауза
• Ранняя менопауза
• Симптомы климакса
• От чего зависит тяжесть климакса
• Бонус «‎Методичка по урокам»

После прохождения модуля вы узнаете какие ключевые гормоны страдают при менопаузе.
Разберетесь в симптомах их избытка и дефицита. Вам будут понятны все симптомы, говорящие о том, что менопауза близко и что такие заболевания как: сахарный диабет, гипертония и старческое слабоумие — тесно связаны с менопаузой, хоть и развиваются через несколько лет после нее

Модуль 2. Профилактика менопаузы

• Этапы подготовки к менопаузе
• Рациональное питание
• Физические нагрузки
• Дефициты витаминов
• Инсулинрезистентность
• Кортизол
• Влияние щитовидной железы
• Заболевания щитовидной железы
• Бонус «‎‎Памятка по питанию в период менопаузы»

После прохождения модуля вы узнаете как подготовиться к менопаузе так, чтобы ее наступление не обрушило ваше здоровье в пропасть. Разберетесь с основными проблемами, которые будут стоять на вашем пути, и с тем, как их преодолеть. Мы поговорим о инсулинорезистентности,нарушении работы щитовидной железы, хроническом стрессе и кратко разберем как все это преодолеть

Модуль 3. Показания и противопоказания ЗГТ

• Показания для проведения ЗГТ
• Противопоказания для проведения ЗГТ
• Факторы риска
• Осложнения ЗГТ
• ЗГТ патология
• ЗГТ и заболевания печени
• ЗГТ и заболевания молочной железы
• Бонус «‎Методичка по урокам»

После прохождения модуля вам станет понятно, а можете ли вы лично использовать препараты ЗГТ. Мы обсудим как использовать ЗГТ при миоме, эндометриозе, кистах яичников и других гинекологических заболеваниях.
Обсудим возможные осложнения на фоне ЗГТ и как их преодолеть

Модуль 4. Обследование перед назначением ЗГТ

• Базовые анализы крови
• Тестирование гормонов
• Биохимия крови
• Бонус «‎Интерпретация анализов»

После этого модуля вы узнаете какие анализы и когда нужно сдавать для подготовки к назначению ЗГТ, сможете самостоятельно оценивать ваши анализы из списка обследования. Поймете как правильно сдавать гормоны и где смотреть: кровь, моча, слюна. После прохождения модуля вы точно будете знать в менопаузе вы или нет

Модуль 5. Метаболизм эстрогенов, как маркер онкозаболеваний

• Причины онкологии
• Детоксикация эстрогенов в печени
• Бонус «‎Методичка по уроку»

Это важный модуль посвящен разбору анализа мочи на метаболизм эстрогенов. Вы узнаете что такое метаболизм эстрогенов, где и как он проходит и почему так важен для оценки онкологических рисков на фоне использования ЗГТ и без нее. Как и когда сдавать мочу.
А главное! Научитесь самостоятельно оценивать результаты!

Модуль 6. Гормоны

• Формы ЗГТ
• Препараты эстрогенов
• Препараты прогестерона
• Тестостерон
• Альтернативная ЗГТ
• Схемы ЗГТ
• Бонус «‎Сборник препараторов»

Этот модуль будет целиком посвящен гормональной терапии менопаузы. Мы обсудим: какие гормоны используются, как, по каким схемам. Плюсы и минусы различных типов ЗГТ. Таблетки, трансдермальные формы - схемы в разные возрастные промежутки. Проблемы, которые могут возникнуть на приеме ЗГТ и как их преодолеть

Модуль 7. Фитогормоны

• Фитоэстрогены
• Комплексные препараты
• Базовая схема фитосбора
• Противопоказания
• Бонус «Сборник фитоэстрогенов»

Здесь мы разберем подробно фитоэстрогены по группам. Вы сможете сами выбирать препараты, в зависимости от потребностей. Кроме того, для тех, кто хочет быть абсолютно приближенными к природе - схема для использования натуральных трав - рецепт отвара для женщин.
Дополнительно в этом блоке обсудим возможность использования пептидов и аминокислот, которые применяют для купирования симптомов климакса

Бонусный модуль. Палео диета во время менопаузы

• Принципы и правила палео диеты
• Преимущества этой диеты
• Идеальный завтрак, обед и ужин

После этого модуля вы узнаете все особенности палео диеты. Разберетесь в том, что можно и нельзя есть на этом протоколе питания и как может выглядеть идеальный завтрак, обед и ужин. А также узнаете несколько рецептов, которые помогут разнообразить прием пищи
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тема апреля месяца - Интимное женское здоровье

Около 50% женщин сталкиваются с проблемами интимного здоровья после 30 лет (ослабления мышц тазового дна, недержание, опущению органов, боли во время ПА), и большинство из них скрывают это из-за стыда. Многие интимные проблемы развиваются незаметно, но со временем они могут привести к неприятным ощущениям, снижению чувствительности и даже нарушению сексуального здоровья.

Хорошая новость – здоровье интимной зоны можно поддерживать естественными методами!

Мы рассматриваем эту тему со всех сторон:

• Какие мифы об интимной гимнастике существуют?
• Почему снижается чувствительность в сексе, как это исправить?
• Как грудобрюшная диафрагма влияет на таз и осанку?
• Как избежать опущения органов и укрепить мышцы тазового дна?
• Что делать, если появились дискомфорт, сухость или недержание?
• Какие ежедневные привычки помогают сохранить интимное здоровье надолго?

Разберем тему интимного здоровья со всех сторон:
1. Интимное женское здоровье. Мифы об интимной гимнастике.
2. Интимные проблемы, причины их появления.
3. Гайд для самодиагностики интимного здоровья.
4. Грудобрюшная диафрагма. Корректный паттерн дыхания.
5. Комплекс на грудной отдел и диафрагму.
6. Таз и тазовая диафрагма.
7. Комплекс на таз и тазовую диафрагму.
8. Важные правила для сохранения интимного здоровья.
9. Интимное здоровье и его влияние на качество сексуальной жизни.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

этот курс для Вас если...

• Не можете убрать живот! даже будучи стройной - живот остаётся.
• Стали мамой, но живот после беременности так и не ушел.
• Перенесли операции на брюшной полости, даже лапароскопические.
• У вас частые воспалительные процессы в малом тазу (цистит, эндометрит).
• Есть подтекание мочи при чихании, прыжках или кашле, опущение внутренних органов.
• Ухудшился овал лица, изменилась осанка, появился сильный прогиб в пояснице, сутулость.
• Стали появляться отеки на лице, стали отекать ноги.
• У вас стали полнеть руки и расширяться грудной отдел.
• Беспокоят боли в поясничной области, между лопатками, в шее.
• Вы не можете сделать полноценный вдох или полноценный выдох.
• У вас выраженная утомляемость, беспричинно плохое настроение, упадок сил.
• Снизилось либидо, нет желания близости или близость приносит дискомфорт или боль.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Очень мощная самостоятельная практика. Эффект от ее выполнения с 1 раза!
Рефлекс оргазма — это практика, которая лечит аноргазмию.
‌
Эту технику полезно проводить абсолютно всем женщинам, (в т.ч. у кого нет проблем с оргазмом).

Как работает практика?
Зажатый таз делает нас фригидными, уменьшает проявления нашей жизненной силы, лишает радости творчества и свободы в выражении сексуальных импульсов.

‌Таз — одна из самых заблокированных областей у женщин.
‌Наши движения становятся грубыми, а секс — механическим и лишенным удовольствия.

‌Практика «рефлекс оргазма» поможет:

• Освободить тело от зажимов, блоков, боли, болезней.
• Прожить и выпустить зажатые эмоции (гнев, обиду, страх, радость, стыд, вину, удовольствие).
• Поднять оргазмическую волну вверх.
• Наполнить себя энергией.
• Улучшить самочувствие, наладить менструальный цикл.
• Ощущать яркие оргазмы.
• Помогает прекрасно высвободить мышечное напряжение, расслабиться, избавиться от негативных эмоций.

Длительность: 60 минут
Периодичность выполнения: 1−2 раза в месяц
Уровень подготовки: прохождение хотя бы нескольких женских практик у меня. Для нулевого уровня практика не подойдет.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

‌Искусство управления этими мышцами — это самая настоящая тайна великих обольстительниц мира.
‌Женщина, которая владеет этим искусством всегда будет любимой и желанной для своего мужчины.
‌Наполнитесь внутренней силой и здоровьем. ‌Станьте незабываемой женщиной!

Какие задачи решает программа для женщины
‌Программа состоит из 10 уроков по 30 минут. Выполняя их ежедневно (или чередуя через день с другими практиками) вы почувствуете результат и сможете увидеть его в зеркале.

‌Начнете кайфовать от себя и увидите как возрос интерес к вам со стороны мужчин или вашего любимого мужчины.

С помощью осознанных сокращений этих мышц женщина во время близости наполняет мужчину особой энергией, которая делает его более чувственным, нежным, страстным.
‌
‌Женская гимнастика — это не только гинекологическое здоровье и чувственность — это мощный инструмент раскрытия истинного женского потенциала, ее природы и Силы
‌
Что вас ожидает:

• Уберете симптомы женских гинекологических заболеваний (молочница, опущение ОМТ, кисты, моима, фибриома)
• ‌Уберете целлюлит и скорректируете формы бедер, ягодиц и живота
• ‌Разбудите свою внутреннюю энергию и запустите все ваши внутренние ресурсы
• ‌Усилите свою чувственность и чувствительность
• ‌Сможете доставить незабываемое удовольствие
• ‌Удовольствие от близости возрастет в разы

У программы есть 2 уровня. Пройдя первый уровень, можно перейти к более сложному.

‌Подробнее об Уровне 2:
Эта более сложный уровень программы управления интимными мышцами. Он дает еще более заметные результаты, которые выражаются в ярких ощущениях и искусном владении женскими интимными мышцами.
‌
‌Данный модуль разработан для тех, кто уже прошел первый этап программы «Интимная гимнастика»!
‌Это действительно важно, потому как будут использоваться изученные техники и выполнить их, начав сразу с уровня 2 просто невозможно.
‌
‌Какие результаты вы получите

• ‌Пробудите чувствительность и научитесь достигать вагинальные оргазмы
• Овладеете красивыми сексуальными техниками
• Повысите яркость ощущений у себя и партнёра
• Удовольствие от секса возрастет в разы
• Укрепите мышцы тазового дна, предотвратите опущение шейки матки и стенок влагалища
• Избавитесь от женских гинекологических заболеваний (молочница, опущение ОМТ, кисты, моима, фибриома)
• Восстановитесь после родов
• Предотвратите геморрой, остановите непроизвольное мочеиспускание
• Восстановите крово — и лимфообращение в органах малого таза
• Устраните эндометриоз и венозный застой в малом тазу
• Улучшите репродуктивную систему и общий тонус организма
• Наладите гормональный фон и эндокринную систему

Цена 18000 руб

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

П‌ри постоянных занятиях нормализуются функции секреторных, гормональной, нервных систем. Нормализуется цикл.
Когда эти системы у женщины находятся в балансе, она излучает здоровье и энергию в пространство вокруг себя.
Приятный побочный эффект — бурная реакция мужчин на вас, вы это сразу заметите.

Программа:

• 1 урок (1 часть практики 57 минут)

Сакральная пластика тела — 1 часть
Убираем блоки. Запускаем правильную работу лимфы и массируем внутренние органы.

• 2 урок (2 часть практики 38 минут)

Сакральная пластика тела — 2 часть
Прорабатываем позвонок за позвонком, что позволяет энергии свободно протекать по вашему телу.

• 3 урок (57 минут)

Сакральный танец
Наполняем энергией три энергетических центра женщины:
— место силы женщины
— сердечный центр
— центр интуиции (область третьего глаза)

• 4 урок (1 час)

Гимнастика, укрепление мышц тазового дна
Это здоровье, молодость, лечение гинекологических проблем.

Как часто необходимо выполнять практики?
Чтобы увидеть эффект важна регулярность!
Минимум 3 дня в неделю / по 1 часу в день.
В идеале — ежедневно по 1 часу (уроку) в день.
Программа составляется индивидуально в зависимости от купленных уроков.

Сколько времени нужно на практики?
Приобретая курс, вы занимаетесь тогда, когда вам удобно.
Но часто нам, женщинам, сложно найти время на себя.
Поверьте, посвятив себе всего 1 час в день, вы обретете себя новую и легко будете распоряжаться своим временем, открыв истинные женские каналы энергии.
Потому что у истинная женская энергия неиссякаема!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это программа для тех женщин, который уже вступают в период менопаузы, который неизбежен для каждой.
‌
‌Вы можете избавиться от приливов, перепадов настроения и бессонницы без таблеток — с помощью естественных практик, которые легко встроить в повседневную жизнь!

Приливы, бессонница, тревожность — это не норма!
Менопауза — это естественный процесс, но многие проходят его с болью, потому что никто не объяснял нам, как помочь своему телу.
Гормоны скачут → тело перегревается → вы страдаете от приливов, нервозности, бессонницы.
Но если знать, как восстановить баланс, этот процесс можно сделать мягким и комфортным.

Уникальная техника, которая помогла 100+ женщинам

• Специальные упражнения нормализуют гормональный баланс и снимают стресс
• Всего 2‌0 минут в день достаточно для того, чтобы ощутить комфорт, облегчение, благость, легкость и наслаждение от вашего нового состояния.

Как я помогу вам пройти этот период мягко и комфортно?

• ‌Я работаю с женщинами уже более 17 лет.
• ‌Моё главное правило — тело способно на самоисцеление и любая женщина, обладая необходимыми знаниями может помочь себе без гормонов и таблеток, естественным способом через специальные практики, которые были утрачены в современном мире, но остались в древних трактатах и передаются через проводников, таких как я.
• Именно поэтому мой метод даёт результат даже у тех, кому не помогли гормоны и препараты.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В 1 пакете со скидкой 50%
Дорогие женщины, в данном пакете собраны самые популярные модули курсов за все время их существования. Такого количества отзывов не было ни в одном из курсов практик.

Список модулей к которым вы получаете доступ:
Женское здоровье

• Я поделюсь с вами очень древними восточными практиками.
• Вы сможете не только восстановить женское здоровье, но и пробудить женскую энергию

Для кого этот комплекс :

• Кто желает улучшить женское здоровье и улучшить иммунитет
• Восстановить функции гормональной и репродуктивной систем
• У кого нерегулярный и болезненный месячный цикл
• У кого есть сложности по гинекологии, такие как: опущения разной степени, аноргазмия, низкая чувствительность и фригидность

Все техники направлены на:

• Профилактику кист, миом, поликистоза, опущения органов малого таза
• Укрепление мышц тазового дна
• Подготовку к родам
• Восстановление после родов
• Восстановление работы щитовидной и паращитовидной железы

Баланс гормонов
Восстановление гормонального баланса всего нашего особенного женского организма. Вы полностью перестроите и восстановите свой гормональный фон! Уйдут самые распространенные патологии и проблемы:

• Выровнится менструальный цикл
• Профилактика эндометриоза, миом, фибром
• Восстановятся уровни основных половых гормонов, особенно щитовидка
• Застойные явления в организме (кисты, полипы)
• Очистится кожа, уйдут отеки
• Восстановится нервная система
• Улучшится иммунитет
• Восстановятся репродуктивные функции

Гормональный фон для женщины является самым важным элементом в ее здоровье. ‌Именно гормональный фон влияет на такие показатели, как вес, рост, строение скелета, структуру кожи и даже цвет волос.
Только если гормональный баланс в норме, у женщины регулярный менструальный цикл, в порядке нервная система, она может забеременеть и выносить ребенка.

Активация 3-х женских центров
Для кого этот комплекс :

• Кто желает улучшить женское здоровье
• Кто желает похудеть без изнурительных тренировок
• У кого нерегулярный и болезненный месячный цикл
• У кого есть сложности по гинекологии, такие как: опущения разной степени, аноргазмия, низкая чувствительность и фригидность
• Проблемы с зачатием ребёнка

Что нас ожидает:

• Мы устраним блоки и зажимы из первого центра женщины — сексуального.
• Профилактика кист, миом, поликистоза, дисфункции яичников , недержания, опущения органов малого таза.
• Укрепим интимные женские мышцы, наполним этот центр энергией. Раскроем и наполним энергией второй центр — сердечный. Уберём зажимы и блоки, раскроем сердце, выровняем осанку.
• Уберём зажимы в плечах и шее, активируем точку блаженства, распределим высвобожденные потоки по всему телу, запуская процесс омоложения, пробудив спящие клетки.
• ‌‌Проработаем третий центр — интуиции. Будете видеть, чувствовать, знать.
• Целый месяц мы будем постигать тайные практики, общаться и делиться приятными переменами в чате.
• Целый месяц мы будем постигать полезнейшие практики, общаться лично и делиться приятными переменами в чате.

Тайна женского притяжения. Возрождение женственности
Для кого этот комплекс :

• Кто желает улучшить женское здоровье
• Кто желает возродить в себе женственность
• Кто желает выглядеть моложе
• Кто желает выровнять гормональный фон
• Кто хочет урегулировать женский цикл
• Кто знает, как важно женщине сонастроится с природными ритмами
• Кто мечтает о блеске в глазах и комплиментах окружающих

Что нас ожидает:

• Я поделюсь с вами ключиками к древним сакральным знаниям, которые даются каждой женщине по рождению.
• Но далеко не каждая осознает, чувствует и принимает эту силу. Как раз в ней скрыты тайны притягательности, женственности, той самой незабываемости, которую упоминают, говоря о невероятных женщинах.
• Практики регулируют женские энергетические потоки, позволяют двигаться свободно по телу.
• Раскрытая, пластичная, изящная, легкая женщина никогда не бывает на втором плане. У нее появляется блеск в глазах, мощная энергия, которую чувствуют все вокруг.
• Очарование! Молодость и красота!
• Раскрывайтесь и наполняйте своих мужчин
• Целый месяц мы будем постигать тайные практики, общаться и делиться приятными переменами в чате.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...