Новые складчины | страница 11

​

Для врачей, нутрициологов, health-коучей и тех, кто проходит через это сам и хочет разобраться основательно

Что даёт этот мастер-класс

• Понимание того, как пептиды регулируют аппетит и энергетический баланс — на уровне механизмов и биохимии
• Чёткую картину по агонистам ГПП-1: какие препараты существуют, чем отличаются, как работают и какие риски важно учитывать
• Персонализированный подход — выбор препарата, схемы дозирования и титрации с учётом фенотипа, сопутствующих состояний и целей пациента
• Серые зоны терапии — офф-лейбл применение, побочные эффекты, ограничения и нюансы которые редко обсуждаются открыто
• Стратегию удержания результата после завершения терапии — почему вес возвращается и как это предотвратить
• Разбор реальных клинических кейсов — от диагностики до результата

Только кейсы и гайд

• Гайд по натуральным модуляторам ГПП-1 (30+ стр)
• Клинический кейс #2 с Надеждой Фетисовой (1 час)
• Клинический кейс #1 с Анной Попелышевой (~ 2 часа

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для врачей, нутрициологов, health-коучей и тех, кто проходит через это сам и хочет разобраться основательно

Что даёт этот мастер-класс

• Понимание того, как пептиды регулируют аппетит и энергетический баланс — на уровне механизмов и биохимии
• Чёткую картину по агонистам ГПП-1: какие препараты существуют, чем отличаются, как работают и какие риски важно учитывать
• Персонализированный подход — выбор препарата, схемы дозирования и титрации с учётом фенотипа, сопутствующих состояний и целей пациента
• Серые зоны терапии — офф-лейбл применение, побочные эффекты, ограничения и нюансы которые редко обсуждаются открыто
• Стратегию удержания результата после завершения терапии — почему вес возвращается и как это предотвратить
• Разбор реальных клинических кейсов — от диагностики до результата

Лекционный план
1 Актуальность терапии
Статистика в РФ и мире, эволюция терапевтических подходов
и место пептидов в современной фармакотерапии ожирения.
2 Биохимия веса
Грелин, лептин, ГПП-1, PYY, амилин и другие — классификация, рецеп-торные мишени, сигнальные пути и динамика уровней при приёме пищи и голодании.
3 Диагностика нарушения
Дифференциальная диагностика причин набора веса — метаболический синдром, гипотиреоз, гиперкортицизм и гормональные нарушения.
4 Пептидные препараты
Зарегистрированные агонисты ГПП-1, схемы дозирования и титрации, данные долгосрочных исследований, экспериментальные молекулы и офф-лейбл применение.
5 Показания и органичения
Критерии назначения, абсолютные и относительные противопоказания, особые группы пациентов и клинический мониторинг в динамике.
6 Риски и безопасность
Типичные реакции, редкие но серьёзные осложнения — панкреатит, холелитиаз, гипогликемия — и методы контроля безопасности.
7 Что до сих пор остется спорным
Длительная терапия, риски толерантности и отмены, этические аспекты назначения и недостаток данных по взаимодействию с препаратами.
8 Подбираем терапию под конкретного пациента
Подбор препарата по фенотипу пациента, комбинация с немедикаментозными методами, динамическая коррекция дозы и мультидисциплинарный подход.
Полный пакет

• Мастер-класс (7 часов)
  Методическое пособие
• Гайд по натуральным модуляторам ГПП-1 (30+ стр)
• Клинический кейс #2 с Надеждой Фетисовой (1 час)
• Клинический кейс #1 с Анной Попелышевой (~ 2 часа

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Более 20 000 человек уже попробовали и благодарны за поддержку и результат.

Правильная разгрузочная диетотерапия – это способ тотально перезагрузить организм и избавиться от большинства хронических проблем в любом возрасте.

Для кого подходит курс:

1. Плохая наследственность и риск онкологии – Регулярно практикуя методику, вы больше не будете зависеть от генетики. Раковые клетки начнут гибнуть уже на 3 день голодания
2. Зашлакованность организма, камни в почках и желчном пузыре – Полное очищение от гнилостных и воспалительных процессов естественным путём. Активно растворяются камни и убираются все пески, холециститы
3. Гормональные сбои, кисты в яичниках, груди и печени – Вы сможете отказаться от
   гормональной терапии. Уже на первом голодании кисты уменьшаются вдвое, а через 3–6 сеансов уходят совсем
4. Все вирусы, бактерии, грибковые процессы, кандидоз, молочница – Лечебное голодание не оставит им шанса развиваться дальше.
5. Стресс и низкий уровень энергии – Когда организм чистится, налаживается работа нервной системы. Вы станете спокойными и счастливыми.
6. Тяга к сладкому и вредным продуктам – После голодания вам не захочется фастфуда. Организм автоматически перейдет на правильное питание, сформируются новые здоровые привычки.
7. Высыпания, усталый вид – Ни одна процедура у косметолога не очистит кожу так, как голодание. Это лучший способ наладить обмен веществ, засиять в зеркале и заметно помолодеть — как внутренне, так и внешне.
8. Лишний вес, отёчность – Организм потеряет только то, что вам действительно не нужно. Пациенты с лишним весом избавятся от 5 до 10 кг. Пациенты с дефицитом веса,
   наоборот, смогут набрать недостающие килограммы.
9. Сахарный диабет 1 и 2 типа – После голодания пациенты уходят от препаратов и полностью нормализуют показатели сахара

Результаты участников:

• Избавились от избыточного веса
• Помолодели на 10-20 лет
• Избавились от мастопатии
• Продлили жизнь минимум на 7 лет
• Избавились от эрозии, гастритов и других повреждений слизистых
• Предотвратили раковые процессы и операции
• Предотвратили операции на суставах и улучшили их подвижность
• Перестали пить таблетки и лекарства
• Убрали все боли и хрусты
• Восстановили гормональный фон
• Вернули подвижность и энергию
• Предотвратили появление новых заболеваний

Абсолютные противопоказания:

• Сердечно-сосудистые заболевания – Выраженная сердечная недостаточность (III–IV стадия), тяжёлые формы аритмий, острый инфаркт миокарда, аневризма аорты и крупных сосудов
• Неврологические и психические расстройства – Эпилепсия, психозы, тяжёлые депрессии, нервная анорексия
• Эндокринные заболевания – Сахарный диабет I типа (инсулинозависимый), тяжёлые формы тиреотоксикоза, гипотиреоз с выраженными нарушениями метаболизма
• Заболевания печени и почек – Цирроз печени, почечная недостаточность (тяжёлые стадии)
• Беременность и лактация
• Туберкулёз в активной форме
• Тромбофлебит и склонность к тромбозам
• Выраженное истощение (кахексия)
• Острые инфекционные заболевания

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Анемией страдает почти треть населения планеты!

Это одна из самых распространенных проблем.
В России около 40% женщин фертильного возраста имеют сниженные запасы железа.

Особая опасность анемии в том, что она будет влиять на все другие органы, ткани и функции организма, будет ухудшать течение имеющихся заболеваний. Поэтому решать вопрос с анемией и железодефицитом нужно как можно быстрее и не списывать всё на «генетику», «особенность» и вариант нормы.

На уроке мы разбираем:

• все «дефицитные» анемии: железодефицитная, В9/В12/В6-дефицитная, медь-дефицитная. Как отличить их друг от друга, что смотреть в анализах (полная диагностика и паттерны), как проводить терапию
• пошаговый план действий: от питания до нутрицевтиков (формы, дозировки, длительность приема)

К уроку прилагается рабочая тетрадь, в которой есть:

• варианты готовых нутрицевтических схем при анемии и железодефиците
• дополнительная поддержка при железодефиците
• раздел «ситуация-решение»: что конкретно сделать, если на приеме железа не растет ферритин/обостряется герпес/появилась седина и т. д.

Формат: видео-урок + презентация + рабочая тетрадь.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Устали от постоянной тяги к сигаретам и хотите навсегда освободиться от разрушительной привычки? Часто попытки бросить заканчиваются срывами из-за глубоких внутренних блоков, стресса и скрытых выгод зависимого поведения. Пройдя обучение, вы сможете проработать ментальные причины тяги, научитесь справляться с тревогой без никотина и сформируете мощную внутреннюю опору. Это пошаговый путь к свободной и здоровой жизни, где вы сами контролируете свои желания и эмоции, не прибегая к стимуляторам.

Чему вы научитесь:
Понимать, как именно зависимое поведение формирует привычку курения
Разбираться в глубоких психологических причинах тяги к никотину
Выстраивать сильную и устойчивую мотивацию для отказа от сигарет
Осознавать процессы формирования физиологической зависимости в организме

Для кого этот курс:
Для тех, кто хочет обрести полный контроль над привычкой курить
Для людей, мечтающих жить свободно, без постоянного навязчивого желания закурить
Для всех, кто пытается понять истинные психологические причины своего курения

Программа курса:
Урок 1. Вводный урок. Как работать с курсом.
Урок 2. Зависимое поведение.
Урок 3. Физиологический аспект зависимости.
Урок 4. Психологический аспект зависимости.
Урок 5. Как построить достаточно сильную мотивацию, чтобы бросить.
Урок 6. Вторичная выгода курения.
Урок 7. Договор с организмом.
Урок 8. С какими трудностями можно столкнуться, бросая курить и как их преодолевать.
Урок 9. Готовимся начать снижать никотин.
Урок 10. Транс - Путь героя.
Урок 11. Осознанность. Что сейчас со мной происходит.
Урок 12. Курение как привычка.
Урок 13. Шаги к свободе.
Урок 14. Скука и позитивные эмоции.
Урок 15. Работа со стрессом.
Урок 16. Тревога.
Урок 17. Физические упражнения для борьбы с тревогой и стрессом.
Урок 18. Дыхательные упражнения для борьбы с тревогой и стрессом.
Урок 19. Глубокие причины курения - грусть, страх, одиночество.
Урок 20. Транс - Хороший внутренний взрослый.

Кто такая Эрика Байрамова:
Практикующий гипнотерапевт и квалифицированный психологический консультант. Специализируется на работе с вегетососудистой дистонией, расстройствами пищевого поведения и различными стадиями депрессии, помогая людям вернуть контроль над своим состоянием.

Почему стоит доверять автору:
Имеет 5-летний опыт успешного ведения клиентов
Профессионально владеет инструментами эриксоновского гипноза
Применяет комплексный когнитивно-поведенческий подход и методы гештальт-психологии
Использует проверенные техники НЛП для глубокой работы с подсознанием

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Процессы здоровья, профилактика вирусных инфекций, активизации иммунитета,
активного долголетия, предотвращения старения,
одухотворенности, вдохновения и духовности напрямую зависят от того,
насколько клетки легких вырабатывают энергетическую субстанцию необходимого качества.

Дыхание является одной из самых сложных функций человеческого организма.

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ ?
Будут рассмотрены различные практики энергоактивного дыхания собственной разработки Андрея Захаревича
с акцентом на энергетическую и психологическую сторону дыхания с личным сопровождением автора.

Курс состоит из 11 уроков

ПРЕДНАЗНАЧЕН КАК НАЧИНАЮЩИМ,
ТАК И ТЕМ, КТО УЖЕ ЗАНИМАЕТСЯ ДЫХАТЕЛЬНЫМИ ПРАКТИКАМИ
КУРС ВАМ ПОМОЖЕТ

• Включить необходимые группы мышц для эффективного энергоактивного дыхания и массажа внутренних органов;
  
• Освоить техники привлечения и усвоения тонкой материи в процессах дыхания
• Значительно повысить свой уровень энергии, работоспособности и восстановления после физических и психических нагрузок
  
• Развить высокий уровень стрессоустойчивости и предотвратить хроническое выгорание
  
• Справиться с хронической усталостью и депрессивными состояниями;
  
• Раскрыть скрытые резервные возможности организма и психики
  
• Перевести свое качество жизнедеятельности на более высокий уровень

Главное не темп, не глубина дыхания,
не соотношение длительностей вдоха и выдоха,
не движение конкретных мышц,
а энергонасыщение!

• Курс не имеет ограничений ни по возрасту, ни по состоянию здоровья
  
• Представленные уроки по дыхательным практикам энергоактивного дыхания чрезвычайно просты и эффективны
• Для освоения курса не требуется ни особых знаний, ни опыта работы с энергетическим телом
• При выполнении первых упражнений большинство из вас сможет почувствовать заметные физические и энергетические ощущения
  практически сразу
• В курсе сделан акцент на практической ментальной концентрации внимания и практиках энергетической работы, а не на обсуждении ее теоретических, технических и эзотерических аспектов

ЧТО ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ КУРСА
АНТИСТРЕСС

Предотвратите хроническую усталость и профессиональное выгорание
Проработаете упадок сил и депрессию
Отстроитесь от внешних психологических воздействий СМИ, родственников и знакомых
Снимите тревогу и беспокойство за близких и ситуацию в стране и мире
Сможете оставаться в текущем моменте, здесь и сейчас
НАЙДЕТЕ СМЫСЛ И ЦЕЛЬ В ЖИЗНИ

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Разрядились аккумуляторы и нет сил вставать по утрам?
Ежедневные дела отнимают массу сил и времени?
Жизнь давно не приносит радости?
Нет ощущения внутреннего счастья?
Доверяете другим, но не себе?
А может пытаетесь все держать под контролем?
Организм дает сбой новыми болезнями или обострением хроники?

Считаете, что есть только мир физический, где можно всё увидеть и потрогать, и сам человек - это только физическое тело? Ваши близкие не верят в энергетику и против вашего развития в этом направлении ? Мы сможем изменить ваше мировоззрение!

• Курс не имеет ограничений ни по возрасту, ни по состоянию здоровья
  
• Представленные уроки и система осознанных ощущений для работы с энергией чрезвычайно проста и эффективна
  
• Для освоения курса не требуется ни особых знаний, ни опыта работы с энергетическим телом
  
• При выполнении первых упражнений большинство из вас сможет почувствовать заметные физические и энергетические ощущения практически сразу
  
• В курсе сделан акцент на практической ментальной концентрации внимания и практиках энергетической работы, а не на обсуждении ее теоретических, технических и эзотерических аспектов

Курс поможет войти в мир взаимодействий с энергетической стороной вашей жизни. Предназначен начинающим для лучшего чувствования энергетического языка тела и управления энергетическими процессами организма

• Навыки полученные на курсе, можно использовать для достижения
  самых разнообразных целей:
  * самоисцеления и оздоровления
  * повышение уровня энергии
  * духовного совершенствования
  
  
• Для многих препятствием для освоения энергетических практик является:
  * отсутствие внутреннего экрана
  * недоверия к себе, собственной интуиции
  * глубоко прагматичный взгляд на материальность мира

Состоит из 21 урока
и раскрывает различные аспекты:
* МЕНТАЛЬНЫЙ - куда вы направляете внимание, туда и течет энергия
* МЫСЛИ, ОБРАЗЫ, ЭМОЦИИ, НАМЕРЕНИЯ - элементы сознания и следствие проявления энергий
* ОСОЗНАННЫЕ ОЩУЩЕНИЯ - способствуют прохождение энергий по телу,
наполняют энергией органы, функциональные системы, энергетические тела

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:

Модуль 1. Основы.

• Как работает иммунитет
• Пирамида флоры в организме
• Здоровье ЖКТ и антипаразитарная защита
• Как происходит заражение
• Меры профилактики заражения паразитами
• Самые распространённые паразиты, скрытые симптомы

Модуль 2: Составление антипаразитарных программ

• Техника очищения по Фазам. Фаза 0, фаза 1, фаза 2
• Фаза 0, питание на антипаразитарной программе, фаза 1, фаза 2
• Осложнения (как нивелировать осложнения)
• Важность лимфадренажа на программе
• Особенности провдения антипаразитарных программ при аутоиммунных заболеваниях
• Особенности проведения антипаразитарной программы при наличии камней в желчном
• Особенности проведения антипаразитарных программ в возрасте 60+
• Особенности проведения антипаразираной программы у детей, беременных и кормящих
• Базовые антипаразитарные схемы
• Профилактические ежегодные/ежемесячные мероприятия
• Техника Каскад

Модуль 3. Анализы на паразитов

• Как подготовиться к сдаче
• Варианты проверки наличия паразитов
• Анализы, которые косвенно могут указывать на наличие паразитов
• Как и когда проводить контроль

Модуль 4. Заключительный

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что такое паразиты на самом деле?

Паразиты — это не только глисты. Кандида, патогенные бактерии, простейшие — это тоже «паразитарная нагрузка».

Программа:

Модуль 1. Основы.

• Как работает иммунитет
• Пирамида флоры в организме
• Здоровье ЖКТ и антипаразитарная защита
• Как происходит заражение
• Меры профилактики заражения паразитами
• Самые распространённые паразиты, скрытые симптомы

Модуль 2: Составление антипаразитарных программ

• Техника очищения по Фазам. Фаза 0, фаза 1, фаза 2
• Фаза 0, питание на антипаразитарной программе, фаза 1, фаза 2
• Осложнения (как нивелировать осложнения)
• Важность лимфадренажа на программе
• Особенности провдения антипаразитарных программ при аутоиммунных заболеваниях
• Особенности проведения антипаразитарной программы при наличии камней в желчном
• Особенности проведения антипаразитарных программ в возрасте 60+
• Особенности проведения антипаразираной программы у детей, беременных и кормящих
• Базовые антипаразитарные схемы
• Профилактические ежегодные/ежемесячные мероприятия
• Техника Каскад

Модуль 3. Анализы на паразитов

• Как подготовиться к сдаче
• Варианты проверки наличия паразитов
• Анализы, которые косвенно могут указывать на наличие паразитов
• Как и когда проводить контроль

Модуль 4. Нематоды. Круглые черви

• Классификация, симптомы
• Пути заражения
• Цикл развития
• Особенности проведения антипаразитарной программы. Способы контроля эффективности

Модуль 5. Сосальщики

• Классификация, симптомы
• Пути заражения
• Цикл развития
• Особенности проведения антипаразитарной программы

Модуль 6. Эхинококк

• Классификация, симптомы
• Пути заражения
• Цикл развития
• Особенности проведения антипаразитарной программы

Модуль 7. Ленточные

• Классификация, симптомы
• Пути заражения
• Цикл развития
• Особенности проведения антипаразитарной программы

Модуль 8. Водорослеобразные

• Особенности проведения антипаразитарной программы

Модуль 9. Простейшие (лямблии, бластоцисты)

• Классификация, симптомы
• Пути заражения
• Цикл развития
• Особенности проведения антипаразитарной программы

Модуль 10. Кандида

• Особенности развития кандидоза
• Кандидоз в тканях и кровяном русле
• Особенности проведения антикандидной программы. Способы контроля эффективности

Модуль 11. Заключительный

• Заключительное тестирование
• Дипломная работа

Записи встреч (ответы на вопросы) будут выданы в аудио формате.

Тариф ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ:
Модуль 1. Основы
Модуль 2. Анализы на паразитов
Модуль 3. Составление антипаразитарных программ
Модуль 4. Нематоды. Круглые черви
Модуль 5. Сосальщики
Модуль 6. Эхинококк
Модуль 7. Ленточные
Модуль 8. Водорослеобразные
Модуль 9. Простейшие (лямблии, бластоцисты)
Модуль 10. Кандида
Модуль 11. Заключительное тестирование, дипломная работа
Бонусный модуль. Как проводить безопасные антипаразитарные программы вашим питомцам.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

состоит из 30 уроков (+ уроки "секретные")
Доступ ко всем материалам курса - 24/7, 1 год
Затрагивает самые разные аспекты здоровья:

• 
  Теория комплексной концепции здоровья
  Миссия, предназначение человека с позиции энергоактивной психологии.
  Холод, энергетика холодовых воздействий.
  Голод, энергетические процессы при голодании.
  Гипоксия (задержка дыхания) - как основа для повышения уровня энергетики человека.
  Физические нагрузки и их энергетическая природа.
• 
  Строение энергетической системы и
  энергетические практики активизации.
  Теория энергетических систем и энергетическая система человека.
  Способы набора энергии из пространства.
  Формирование и активизация энергетической структуры кокона.
  Энергетические центры и меридианы.
• 
  Активизация систем жизнедеятельности организма.
  Дыхательная система - энергетическая основа активной энергетики. Активизация дыхательной системы.
  Пищеварительная система, её значение для энергетики. Правильное питание. Активизация пищеварительной системы.
  Нервная система - командная система организма. Активизация нервной системы.
  Кроветветворная система - система переноса энергии в организме. Активизация артериальной и венозной крови.
  Активизация эндокринной системы.
  Активизация мочевыделительной системы.
  Активизация половой и репродуктивной системы.
  Активизация лимфатической системы.
  Активизация костной системы.
  Активизация иммунной системы.
  Активизация стволовых клеток.
  Активизация суставной энергетики.
  Активизация сухожилий и связок.
• 
  Система энергетических воздействий и
  энергетическая безопасность организма.
  Система внешних и внутренних энергетических воздействий.
  Возможности энергетической отстройки от воздействий.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

КУРС состоит из 3-х блоков
21 урок (+ уроки "секретные")
и затрагивает самые разные аспекты:

I БЛОК. ФИЗИЧЕСКАЯ И РОДОВАЯ ЭНЕРГЕТИКА
Вы узнаете:
* Суть понятия "психологическая и энергетическая выраженность пола"
* На чем теряют энергию мужчины и на чем женщины
* Методы набора энергии и ощутите энергетические процессы при голодании, холодовых нагрузках, тренировке гипоксии, физических нагрузках
* Про особенности энергетического питания для мужчин и женщин
* Миссии человека, какие из них вами выполнены
* Что нужно делать для воспроизводства здорового поколения и сохранения энергетики Рода

II БЛОК. ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ. ЭНЕРГЕТИКА ЭМОЦИЙ И МЕНТАЛЬНАЯ ЭНЕРГЕТИКА
Вы узнаете:
* Дострессовая зона психических реакций у мужчин и женщин
* Стрессовая зона психических реакций
* Послестрессовая зона психических реакций
* Принципы трансформаций негативных эмоции:
- трансформации образов
- трансформации мыслей
- трансформации ощущений
- трансформации эмоций
* Как пройти путь от эмоций к чувствам
* О методах трансформации негативных мыслей
* Как обрести контроль за мыслительной деятельностью

III БЛОК. ЖЕНСКИЕ И МУЖСКИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ТЕЛА
Вы узнаете:
* Строение энергетических контуров
* Энергетические контуры и психотипы
* Проявленность контура и его влияние на жизнь человека
* Активизация мужских и женских психоэнергетических структур
* Раскрытие сердца
* Избавление от родительских программ
* Обрывание энергетической пуповины
* Взаимодействие между собой мужских и женских внутренних структур


ЧЕМ ВАМ ПОМОЖЕТ КУРС?

Курс поможет решить ваши основные энергетические и психологические проблемы и изменить ваши взгляды на многие вещи в сторону эффективной и здоровой жизни:

* Повысить чувствительность мужских и женских структур
* Овладеть различными практиками набора энергии
* Взаимодействовать с тонкой материей мужского и женского начала
* Повысит уровень энергетической защиты
* Энергетически компенсировать воздействия деструктивной информации
* Почувствовать энергетику Рода и перенаправлять энергетические потоки внутри системы
* Осознать свое предназначение с позиции энергоактивной психологии
* Гармонизировать социальные отношения
* Пройти путь от эмоций к чувствам
* Контролировать свою мыслительную деятельность
* Проработать психологические страхи и установки
* Активизировать мужские и женские психоэнергетические структуры человека
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Избавьтесь от сутулости, холки и боли в шее. Верните телу легкость, а плечам и рукам — красивые, подтянутые линии, уделяя себе всего 20 минут в день.

Узнаёте себя?
Тело по-разному адаптируется к гаджетам, нашим вредным позам и образу жизни. Сутулость редко приходит одна: она тянет за собой голову вперед, смещает лопатки и вываливает живот.

Спойлер: Фото:

Хорошая новость: любой из этих паттернов можно скорректировать. На курсе мы постепенно перестраиваем тело, убирая компенсации и возвращая здоровую ось.

Программа
9 тренировок по 20 минут. Рассчитано на 3 недели.

1 Зарядка для легкой шеи и снятия груза с плеч
2 Расправляем плечи и укрепляем спину
3 Подтянутый пресс для поясницы и подвижный позвоночник
4 Коррекция асимметрии плеч, укрепление лопаток
5 Разглаживаем складки на боках талии
6 Плоский животик + ровная спина
7 Бонусы подвижной грудной клетки
8 Подтянутые руки и спина
9 Мягкий урок для вытяжения шеи

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс состоит из 3-х блоков 19 уроков (+ бонусные)

• 
  I БЛОК. Энергетическое повышение иммунитета физического тела
  Вам будет доступно:
  * Системное видение повышения иммунитета физического тела;
  * Эффективные практики для повышения иммунитета;
  * Знания о принципах повышения вибраций при взаимодействии с вирусными инфекциями.
  
  Вы сможете:
  * Улучшить сон;
  * Активизировать иммунитет через холод, голод, гипоксию и физические нагрузки;
  * Увеличить свою энергию и иммунитет через правильное питание.
  
• 
  II БЛОК. Энергетическая активизация психических структур человека
  Вам будет доступно:
  * Психологический настрой при повышении иммунитета;
  * Системное понимание увеличения своей психической энергии.
  
  Вы сможете:
  * Развить сверхчувственное восприятие и внутреннее видение;
  * Мобилизовать свою психическую силу на улучшение иммунитета;
  * Сформировать устойчивые психические состояния при взаимодействии с вирусами
• 
  III БЛОК. Формирование энергетического иммунитета
  Вам будет доступно:
  * Знание об устройстве энергетических структур человека;
  * Системное понимание значение вирусов в эволюции человека;
  * Отличие энергетики человека от энергетики вирусов
  
  Вы сможете:
  * Восстановить и активизировать свою энергетическую систему как основу повышения энергетического иммунитета;
  * Сформировать защитные экраны от проникновения агрессивных вирусов;
  * Сформировать тотальную защиту от различных вирусных инфекций

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Методический материал «Биохакинг в повседневной жизни». То, что помогает нам день ото дня, и что я много много лет использую ежедневно в своей жизни. Световая терапия. Температурное воздействие. Дыхательные практики. Активация вагуса. Современные гаджеты. Также в методичке я делюсь своими приборами и инструментами биохакинга.

• Световые протоколы
— утренний свет для запуска циркадных ритмов
— красный и ближний инфракрасный свет для восстановления
— защита от синего света вечером.
• Воздействие на тело
— холодовые практики
— сауна и тепловые адаптации.
• Дыхание и кислород
— развитие CO₂-толерантности
— контролируемая гипоксия.
• Сенсорные инструменты
— запахи для фокуса, сна и эмоциональной регуляции
— аудиостимуляция (бинауральные ритмы, noise-протоколы).
• Нервная система
— техники стимуляции вагуса
— методы быстрого снижения стресса.
• Мозг и нейротехнологии.
• Дом как система восстановления
— оптимизация сна
— умное освещение
— качество воздуха
— акустическая среда.
• Метаболизм и питание.
• Мои любимые инструменты и приборы биохакинга в повседневной жизни.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Помимо разбора хорошо изученных действующих косметических средств, которые косметологи используют много десятилетий, на рынке за последние годы появилось огромное количество новинок – перспективных, качественных и сильнодействующих. В этой методичке мы не только вместе разберемся со всеми новинками косметологического биохакинга, но и с помощью искусственного интеллекта (именно его используют многие современные косметологические клиники) каждый сам проведет диагностику состояния своего лица, увидит слабые стороны и получит индивидуальные рекомендации по уходу за лицом и коррекции недостатков

1. Ретиноиды; пептиды; витамин C; ниацин; AHA / BHA кислоты: исследованные препараты и новинки косметологии.
2. Новинки косметологии: экзосомы; PDRN; NAD+ boosters: growth factors.
3. Skin longevity – ингредиенты, поддерживающие здоровье кожи и замедляющие её биологическое старение: церамиды; эктоин; ресвератрол; бакучиол; адаптогены.
4. Микронидлинг. Полимолочная кислота. RF-микроигольчатый лифтинг.

+
Оценка своего возраста и «слабых мест» с помощью искусственного интеллекта и подбор индивидуальных рабочих комплексов для повседневного ухода/омоложения лица.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...