Новые складчины | страница 24

​

10й дубль связки, а носок в том переходе так предательски и расслабляется?

Ноги вроде тянутся, но не дотягиваются?

Многое умеете, но из-за недотянутых линий всё смотрится «как-то не так»?

Все знают, что чистота исполнителя важнее сложности программы. Многие задаются вопросом: «ну почему два человека делают одно и то же, но на одного хочется смотреть, а на другого нет?». Однако мало кто умеет работать над линиями и «воспитывать» тело удерживать их, пока голова занята другим.
У ЭТОГО СБОРНИКА ДВЕ ЗАДАЧИ:

Визуально улучшить ваши линии

Сделать так, чтобы пока вы не думаете над натяжением, ваши линии были полностью и на максимум дотянуты.

УРОКИ ВКЛЮЧАЮТ:

4 коротких урока от 13 до 23 минут. За счет длительности их очень удобно присоединять к любым другим вашим тренировкам до или после.

Бонусный урок для линий ваших рук. Чтобы они добавляли невесомости и завершенности любому движению.

Для некоторых упражнений вам понадобятся эластичная лента и коврик.

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Идеальное сочетание вкусов! Сногсшибательный разрез! Этот торт однозначно покорит ваше и обязательно получится с первого раза
Потрясающий аромат свежей клубники и летнего завтрака с теплой кружкой кофе

Подойдет для профессионалов и для начинающих кондитеров, желающих приготовить торт в домашних условиях.
Используются доступные и качественные продукты

В составе:

• Воздушный миндальный бисквит дакуаз
• Пропитка латте
• Нежный клубнично - кофейный мусс
• Прослойка какао
• Взбитый кофейный ганаш с хрустящим кранчем
• Пломбирный клубничный крем
• 2 вида крема для выравнивания торта

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Идеальное сочетание вкусов! Сногсшибательный разрез! Этот торт однозначно покорит ваше и обязательно получится с первого раза.
Подойдет для профессионалов и для начинающих кондитеров, желающих приготовить торт в домашних условиях.
Используются доступные и качественные продукты

Потрясающий вкус той самой малины Frambini с матчей и нежными нотками фисташки

В составе:

• Воздушный фисташковый бисквит
• Фисташковая пропитка
• Пломбирный мусс матча - фисташка с шариками Frambini
• Прослойка малины с хрустящим слоем
• Фисташковый крем с хрустящими ягодными кусочками
• 2 вида крема для выравнивания торта

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Старт 22 июня

Супермарафон Сергея Леонова, чтобы за 5 дней привести тело в порядок: постройнеть, восстановить энергию и улучшить показатели здоровья — без жестких диет и насилия над собой, на вкусном меню с десертом!

• Лёгкость теле и минус в объёмах
• Стабильная энергия без скачков
• Настроенное питание без срывов

Эффективность подтверждена сотнями результатов участниц. Избавься от лишнего легко!

Что отмечают участницы:

• уходит отечность, тело становится легче и визуально стройнее
• мягкое снижение веса - минус 3-3,5 кг
• уменьшается объём живота, пропадает вздутие
• снижается тяга к сладкому, выравнивается аппетит
• кожа выглядит более свежей и ровной
• появляется энергия и желание двигаться

Почему FMD работает, когда всё остальное — нет:

• Без насилия над собой
  никаких голодовок, жёстки ограничений и срывов
• Вкусно и очень просто
  полноценный рацион и даже десер без лишнего времени на кухне
• Научная база
  доказаный протокол, который запускает обновление организм без экстремальных условий
• Быстрый эффект
  заметные изменения уже за 5 дней
• Системный марафон
  можно использовать знания снова и поддерживать результа

Программа FMD

1 Подготовка
В этом блоке:

• настрой на успех
• список продуктов и инвентар
• расписание

Результат:
Ты спокойно входишь в процесс без стресса и лишних вопросов, понимаешь, что и как делать, чувствуешь поддержку и уверенность, что дойдёшь до результата вместе с участницами.

2 Заготовки
В этом блоке:

• мастер-класс в формате видео по заготовкам на 3 дн
• детальные рецепты
• четкий план действий

Результат:
Всего за 1 час у тебя готовы заготовки на 3 дня, ты мягко входишь в детокс без стресса и освобождаешь себе время, не думая каждый день, что готовить.

3 Продолжение
В эти дни ты готовишь простые, быстрые и по-настоящему вкусные блюда — полноценный сбалансированный рацион на завтрак, обед, ужин и даже перекус. Всё уже продумано так, чтобы ты была сытой, чувствовала комфорт и проходила марафон без ощущения голода и ограничений. И все из заготовок!

В этом блоке:

• поддержка от Леонова
• вкусный рацион
• клеточное обновление и перестройка организма

Результат:
Запускается процесс клеточного обновления, улучшается настроение, появляется лёгкость и даже ощущение внутренней радости, энергия заметно возрастает — появляется желание действовать, двигаться вперёд и ставить новые цели.

Абсолютно новое меню
Каждый протокол FMD — уникален: меню обновляется с учётом сезона, задач организма и накопленного опыта, чтобы давать ещё более точный и ощутимый результат. Ты получаешь новую, продуманную систему питания с другими вкусами, сочетаниями и эффектом. Не упусти возможность пройти абсолютно новое меню и получить свежий результат для своего тела и состояния.

Шикарные бонусы
Чтобы марафон прошёл максимально результативно и безопасно, мы впервые добавили специальные бонусы только для этого потока: дополнительные дни входа для мягкого и бережного погружения без стресса и потери вкуса к жизни, а также дни выхода — чтобы закрепить результат, сохранить полученные навыки и легко адаптировать их под свою обычную жизнь вне протокола.

Для входа 2 дня
Меню для мягкого и комфортного входа в FMD-марафон
6 простых и вкусных блюд, которые помогают плавно подготовить организм к марафону без стресса и резких ограничений. Рацион выстроен так, чтобы сохранить удовольствие от еды, мягко перестроить питание и спокойно войти в процесс без чувства лишений

Для выхода 3 дня
Мягкий выход из FMD
15 разнообразных рецептов для комфортного выхода из детокса, включая правильную выпечку, чтобы сохранить удовольствие от еды и не перегружать организм. Рацион выстроен так, чтобы мягко закрепить результат, продлить эффект очищения и показать, как дальше сочетать блюда в обычной жизни без откатов.

Результат:
ты фиксируешь изменения — по самочувствию, состоянию кожи, энергии и лёгкости в теле, сохраняешь достигнутый эффект и понимаешь, как поддерживать его дальше в своём привычном ритме жизни

FMD для тебя:

• ты вроде «на ЗОЖ», но вес стоит, есть отёки и периодические срывы
• понимаешь, что организму нужна перезагрузка, но не хочешь голодать и страдать
• пробовала диеты, детоксы, практики, ограничения
• и каждый раз возвращалась обратно
• хочешь быстро прийти в форму без радикальных изменений в жизни
• нет времени на клиники, программы и сложные схемы питания

Особенно актуально, если:

• были переедания, поездки или сбился режим
• есть тяжесть, вздутие, усталость
• хочется «перезагрузить» тело и состояние

В основе марафона — научно обоснованный FMD-протокол. Пройдя его один раз, ты получаешь:

• понятную структуру питания
• инструмент, который можно использовать в будущем
• альтернативу жёстким диетам и бесконечным ограничениям

Это спокойный, разумный подход к телу и здоровью.

Что тебя ждет на марафоне

• подробное меню на 5 основных дней
• бонусные 5 дней для лучшего результата
• электронная книга рецептов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тренировки подойдут вам, если:

• Ноги быстро устают, отекают или ощущаются «ватными»
• Есть варикоз или сосудистая сетка и вы не понимаете, что вам можно из упражнений
  
• Тело стало рыхлым и потеряло форму, даже если вес сильно не изменился
  
• Хочется подтянуть ноги, ягодицы, живот и руки без тяжелых тренировок
• После тренировок раньше у вас болела спина, поясница или «забивалось» всё тело
• Вам нравится ощущать нагрузку, но без прыжков, бега и тренировок «на выживание»
• Часто болит поясница, крестец, шея или между лопатками
• Хочется больше энергии, легкости и выносливости в обычной жизни
• Хочется не просто повторять упражнения, а понимать технику и механику работы тела

Не нужен опыт в тренировках, чтобы начать

Программа

Неделя 1. Вводим тело в курс дела

• уменьшаются тяжесть и отечность
• легче держать спину
• больше энергии в течение дня

Неделя 2. Возвращаем силу

• и разучиваем базовые движения для ног, корпуса и спины
• уходит ощущение «ватных» ног
• живот становится более подтянутым
• уходит напряжение в крестце и пояснице

Неделя 3. Первые визуальные изменения

• уменьшаются отеки
• становятся заметнее талия и рельеф
• могут начать уходить объемы и вес

Неделя 4. Соединяем силу, гибкость и выносливость

• тело становится легче, движения — свободнее
• вы «держите осанку» в течение дня
• долгие прогулки приносят только радость, а не дискомфорт и усталость

Неделя 5. Закрепляем результат
На этой неделе вы особенно чувствуете разницу до/после

• ноги подтянутые
• уменьшаться валики над коленями
• ягодицы более упругие
• более выраженна талия
• вы заметите улучшения в осанке
• нет ощущения тяжести и отечности

Об авторе:
После родов я сама тренировалась только дома. Без спортзала, тяжёлых весов и бесконечных кардио.

Я создаю тренировки для женщин, которые хотят:
— подтянутое и упругое тело
— меньше боли и зажатости
— больше энергии и лёгкости
— красивую осанку без постоянного контроля
— тренировки, после которых тело чувствует себя лучше, а не хуже

Я знаю и умею использовать знания: о суставах, фасциях, мышцах, нервной и гормональной системах. Но тренировки не превращаются в скучную лекцию по анатомии.
Тренировки одновременно подтягивают тело, улучшают осанку, снимают лишнее напряжение и налаживают мышечные и фасциальные связи в теле, которые из-за сидячего образа жизни, болей и неправильного движения перестают работать как нужно.

Я объясняю любое движение так, что вы:

• понимаете, зачем оно нужно
• чувствуете, как тело работает
• сможете повторить его даже с закрытыми глазами

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мир изменился

Твой труд тоже должен измениться.
Пока одни ждут «удачного момента» и едят шашлыки, настоящие строители своего будущего заходят в МАКС сегодня

Хватит откладывать Max на потом:

• Устали часами придумывать темы для постов?
• Не понимаете, как оформить канал, чтобы на него подписывались?
• Платить SMM-щику 30 000 руб. в месяц дорого, а делать самой нет сил?

В 2026 году мессенджер Max - это ракета. Нейросети - это ваше бесплатное топливо.
Важно ворваться в Max именно сейчас, пока конкуренция невелика, а просмотры просто космические!

За 3 дня вы пройдете путь от 0 до упакованного канала.

Программа:

Основная программа

• Открываем свой канал. Первые шаги без ошибок
• Наводим порядок: как оформить канал, чтобы люди подписывались
• Легкое начало: пишем первый пост
• Контент-план: план постов, который приносит деньги
• Секретные фразы: как просить нейросеть, чтобы она писала как человек
• Контент на неделю при помощи ИИ за один вечер: как успевать все

Бонусы:

• Библиотека промптов для Max
• Полезные боты для Max
• Прямые эфиры в Max
• Промпт для первых 7ми постов в Max
• Система приватных каналов в Max

Что вы получите на выходе:

• Работающий канал в Max с четкой структурой.
• Контент-план на месяц вперед, созданный за один вечер.
• Навык работы с топовыми ИИ-моделями (Gemini, qwen).

Наш план:

1. День 1. Создаем и упаковываем твой канал.
2. День 2. Подключаем нейро-помощников. Учимся говорить с ИИ так, чтобы он выдавал шедевры, а не «пластик».
3. День 3. Создаем контент-план и первые посты. Теперь у тебя есть канал в МАКС и все необходимые помощники для его ведения.

Тариф Всё включено:

• Полный видео-курс (6 уроков): От создания канала до настройки нейро-помощников.
• Практикум по промтам: Готовые формулы для бесплатных нейросетей Квена и Gemini.
• Конструктор контент-плана: Технология создания тем на 30 дней за 5 минут.
• Инструкция по проведению прямых эфиров в мах

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Смещённый дворец. Содержание.
Метод смещённого дворца в Бацзы: новый взгляд на старую карту

Представьте, что вы смотрите на свою карту Бацзы - а она вдруг «сдвигается» и показывает то, чего вы раньше не замечали. Звучит как магия? На самом деле это метод смещённого дворца - хитрый инструмент для тех, кто хочет копнуть глубже в анализе судьбы.

Разберёмся, что это такое и зачем нужно!

Что такое метод смещённого дворца?
Обычная карта Бацзы состоит из четырёх столпов: год, месяц, день и час
рождения. Это как четыре кадра из фильма вашей жизни.
Метод смещённого дворца предлагает… переставить эти кадры! Мы берём
одного из ваших родных из карты Бацзы и делаем его отправной точкой для построения новой карты. По этой новой карте читаем, какого человека мы неосознанно привлекаем в свою жизнь. Смещённый дворец – это наши ожидания – от супруга, детей, родителей. Этот метод очень полезен для понимания своих близких. Например, каким своего родителя видит ваш ребёнок, чего не хватает для полного счастья вашему супругу и так далее.
Получается не просто статичная карта, а динамическая схема, которая показывает связи между разными аспектами судьбы.

Чем полезен метод?

Вот реальные плюсы, которые вы получаете:
1. Больше деталей. Обычная карта даёт общую картину, а смещённые
дворцы показывают нюансы в характере и тайных желаниях близких нам людей.
2. Понимание причин. Почему отношения не складываются? Дворцы
помогают найти корень проблемы.
3. Глубина в отношениях. Можно построить смещённый дворец для
партнёра и сравнить:
o где ваши дворцы гармонируют (общая цель в жизни);
o где конфликтуют (разные взгляды на жизнь, семью).
Метод смещённого дворца — это как увеличительное стекло для вашей карты Бацзы. Он:
• раскрывает скрытые связи между людьми;
• даёт точные ориентиры для построения отношений;
• помогает корректировать судьбу через осознанные действия.
1. Родственники в карте Бацзы: дети, родители, муж, жена, бабушки, дедушки, приёмные дети.
2. Стволы, спрятанные в Земных ветвях: ведущая Ци, второстепенная Ци, остаточная Ци.
3. Пять элементов в характере человека.
4. Краткое описание 10 божеств.
5. Суть метода смещенного дворца. Образы важных для нас близких людей. Каких людей мы неосознанно привлекаем в свою жизнь.
6. Два способа построить посмотреть смещённый дворец.
7. Образ супруга (супруги)..
8. Образ любовника (любовницы).
9. Образ первого ребёнка (сына или дочери).
10. Образ второго ребёнка (сына или дочери).
11. Образ приёмного ребёнка.
12. Образы тестя и тёщи.
13. Образы свёкра и свекрови.
14. Образы бабушек и дедушек.
15. Братья и сестры.
16. Практика по чтению карт. И отношений между вами и вашими близкими.

Занятие 1 в записи:
Родственники в Бацзы, столкновения-слияния, пять элементов - общая теория в записи.
Занятие 2 онлайн в 18-30 мск:
Сам метод составления карт каждого родственника. Принцип.
Занятие 3: онлайн в 18-30 мск
Итоговая практика. Ответы на вопросы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Запусти трендовые нейро-мульты за 30 минут, которые приносят подписчиков и продажи — без вложений в трафик.
Уже сегодня после старта у вас будет готовый нейро-мульт, опубликованный в соцсетях — без камеры, без режиссёра.

Вирусный мульт — это просто:

• Без опыта в нейросетях.
  Курс создан для новичков. Просто копируйте готовые промпты, вставляйте в нейросеть и получайте результат. Всё показано по шагам — как будто я стою рядом и веду вас за руку
• Только телефон.
  Никакого дорогого оборудования. Никаких профессиональных программ. Всё, что нужно — смартфон и 1–2 часа свободного времени
• Без съёмок и камеры.
  Вам не нужно показывать своё лицо. Нейросеть создаёт персонажей, рисует сцены и озвучивает их — вы только управляете процессом
• Тренд 2026 года.
  Нейро-мульты залетают органически — алгоритмы сами их продвигают. Реальные охваты: 4 млн, 8 млн, 21 млн просмотров. Это не теория — это скриншоты реальной статистики

Реальная статистика. Нейро-мульты набирают миллионы просмотров.
Посмотрите на цифры реальных нейро-мультов. 7,6 млн просмотров. 8 млн. 21,3 млн. 8,5 млн. Это не блогеры-миллионники — это обычные люди с обычными аккаунтами, которые просто нашли правильный формат раньше других.

Этот курс вам подойдёт даже, если:

• Вы работаете с утра до вечера. Деньги есть, но их всегда не хватает — на себя, на отпуск, на то, чего по-настоящему хочется
• Вы видите, как люди зарабатывают в интернете. Смотрите их рилсы, читаете про нейросети. И думаете: «Как они это делают? Почему у них получается, а я даже не знаю, с чего начать?»
• Может, вы уже пробовали. Покупали какой-то курс. Начинали, бросали. Или делали контент, который никто не смотрел. И решили, что «это просто не моё»

Ваш план из 3 шагов. Это проще, чем вы думаете:

1. Берёте готовый промпт.
   Я уже подготовила все промпты за вас. Вы просто копируете нужный, вставляете в нейросеть и получаете идею, сценарий или персонажа. Никакого «что написать» — всё готово
2. Нейросеть рисует и озвучивает.
   Veo 2, Sora, Seedance 2.0 — я покажу каждый сервис по шагам. Вы вставляете промпт → получаете видео с персонажами и голосом. Монтируете в CapCut за 10 минут прямо в телефоне
3. Публикуете и получаете подписчиков и продажи.
   Я покажу вам 10 способов монетизации таких нейро-мультов — выбирайте способ, который вам подходит

Три шага — и у вас есть контент-машина, которая привлекает аудиторию и продаёт.

Почему нейро-мульты актуальны прямо сейчас:

• Алгоритмы соцсетей в 2026 году продвигают то, что удерживает внимание. Нейро-мульты — это идеальный контент для удержания: яркая картинка, эмоция, история.
• Человек листает ленту → видит мульт → останавливается → смотрит до конца → алгоритм видит это → показывает ролик ещё большему количеству людей.
• Этот тренд только набирает силу в Запрещёнке, а в ВКонтакте таких роликов ещё нет. Через год здесь будет в 10 раз больше конкурентов. Сейчас — свободное поле.

Программа:
Модуль 1. Создаём сериал с ИИ — от идеи до готового ролика
Модуль 2. Короткие нейро-мульты для сбора подписчиков и продаж
Модуль 3. 10 способов монетизации нейро-мультов
Бонус – 800+ промптов для Seedance 2.0

Что включает:

• 10 видеоуроков — всё с нуля, по шагам, только с телефона
• Готовые промпты — просто копируйте и генерируйте
• Бонус: 800+ промптов для видео в Seedance 2.0

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Один идеальный день глазами проктолога.

Утро, день, вечер — и ваш кишечник счастлив.

Эта книга — не медицинский учебник и не список страшных диагнозов. Это мягкий, честный и местами смешной разговор о том, как устроен наш организм и почему простые привычки способны изменить качество жизни раз и навсегда.

Кандидат медицинских наук, врач-колопроктолог Оксана Стукалова проведёт вас через один обычный день — от первых минут пробуждения до момента, когда вы укладываетесь спать — и покажет: здоровье кишечника строится не в операционной, а на вашей кухне, в туалетной комнате, в офисе и даже в постели.

Никакого стыда. Никакого страха. Только польза — и немного Доктора Лисички. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

С самого начала вокруг трейдинга накрутили мифов и страха. 95% трейдеров просто теряют деньги. И мы не спорим — сливают. Проблема в том, что действуют как все.
Классический трейдинг = технический анализ. Тот самый, где нужно чертить уровни, паттерны, фигуры. Все красиво, аргументы железные. Но, к сожалению, это не работает. Не работает просто по определению — 5% зарабатывающих просто адаптировались и видоизменили стратегию. Разработали что-то своё, что уже далеко от классического теханализа. Писали про это в канале — тык
Если у вас получается зарабатывать — вперёд, соблюдайте РМ и не верьте слепо в теханализ.
Главное — чтобы вы потом не писали нам в личку с такой просьбой (все скрины опубликовали только с разрешения собеседника).
В чем исключительность работы с неэффективностями?

• Тратишь на торговлю 1−3 часа в день
  Стабильно увеличиваешь свой капитал на 8−15% в месяц (от 251% годовых)
• Минимально зависишь от рынка и не ловишь минуса после каждой крупной новости. В такие моменты у нас напротив появляется еще больше возможностей
  Закрываешь 90%+ сделок в плюс, так как владеешь всей информацией об активе и ты полностью знаешь, почему скачет его цена
• Не теряешь свои деньги, а торгуешь за счёт проп-компаний, выдающих тебе суммы
  Преимуществ на самом деле сильно больше, но мы не хотим перегружать статью и стараемся дать только самое необходимое.

Какие риски, где я теряю деньги? Почему 9 из 10 сделок в плюс?

• Ошибки новичков.
  Спутал кнопки, неверно подобрал плотности, взял на расхождение активов вместо схождения, выбрал не те названия инструментов. Решаются практикой.
  Сюда же можно отнести недостаток насмотренности и непросчитанный правильно вход в сделку (затраты на комиссии, переносы и прочее)
• Лудомания.
  Желание заработать больше чем обычно. Не соблюдаешь риск-менеджмент и тебя выбивает из позиций. Либо вообще решил поторговать направленно "от скуки".
• Исторические моменты.
  Новостной фон + момент, когда связка просто перестаёт работать. К примеру, статический арбитраж работает, на нём мы закрываем 99 сделок в плюс. А потом статистика ломается и ты минусишь.
  Например, связка сберов: долгий промежуток времени график ходил к нулю и выше. А в какой-то момент разница резко пошла вверх и по сей день к нулю практически не подходит.
  Связка все ещё работает, но точки входа возникают 1-2 раза в квартал.

Кого мы ждем в нашей команде

• Новички, которые хотят начать зарабатывать с рынка
  Освоите стратегию торговли неэффективностями и сможете выйти на доп.доход 50-100 тыс. руб. в месяц без потолка, а в будущем сможете полностью перейти в торговлю
• Трейдеры, торгующие по другим стратегиям, которые хотят стабильной и понятной стратегии, без тильта, угадайки и риска слить депозит
• Криптаны, которые устали гадать как скоро будет доход
  Перейдите в торговлю неэффективностями со стабильной зарплатой от рынка и не зависьте от китов-манипуляторов и "альт-сезона"
• Инвесторы, которые хотят пристроить свой капитал под 200% годовых
  Заходите только в простые сделки, тратя 1 час времени в день или передайте их под управление лучшим трейдерам из команды

Программа:
Модуль 1. Криптонееффективности
3 урока для быстрых денег

• Урок 1. Регистрация на MEXC, как безопасно пополниться в USDT и подготовить аккаунт к торговле
• Урок 2. Обзор торговли, комиссии, объёмы, лонг-шорт сделки
• Урок 3. Неэффективности между CEX и DEX, почему возникают и как их ловить

Результат:

• Разберёшься в базовых понятиях для совершения сделок
• Зарегистрируешься на криптобирже и безопасно приобретёшь крипту
• Научишься торговать по сигналам и заработаешь первые 10–20$

1 большой стрим

• Стрим проводим с экспертом, который несколько лет торгует арбитражи и через мультиаккаунтинг выносит несколько тысяч долларов каждый месяц

Результат:

• Получишь лайфхаки по быстрому открытию сделок
• Увидишь в реальном времени, как проходит анализ и оценка ситуации для входа
• Научишься пользоваться плечами, необходимыми для 500% к депозиту в месяц

Модуль 2. Регистрация в пропах и настройка среды для торговли. Статистические связки

• Урок 1.1. Регистрация в проп-компаниях, обзор привода бондаря
• Урок 1.2. Обзор CScalp
• Урок 3. Обзор Trading View, виды арбитражей
• Урок 4. Статистический арбитраж. Сберы, Татнефть, Мечелы

Результат:

• Обезопасишь себя с точки зрения закона, заключив договор с проп-компанией
• Установишь необходимый софт и сервисы, которые позволяют отслеживать 50+ связок без кода
• Проторгуешь на 3 простых связках и заберёшь первые профиты

Модуль 3. Связки с использованием международной биржи. Риск-менеджмент

• Урок 1. Регистрация Bybit Forex, обзор привода MT5
• Урок 2. Арбитраж курса валют ЕURUSD и USDCNH
• Урок 3. Риск-менеджмент для 99% сделок в плюс
• Урок 4. Арбитраж металлов GD и SILV
• Урок 5. Арбитраж индексов SP и NASD

Результат:

• Получишь доступ к торговле международными активами
• Разберёшь и освоишь валютные связки, связки в металлах и индексах
• Усвоишь систему риск-менеджмента, узнаешь, как правильно рассчитывать объём для входа в сделку и как минимизировать переливы

1 большой стрим

Модуль 4. Продвинутые связки

• Урок 1. Сбор фандинга на неэффективности рынка
• Урок 2. Трёхногие конструкции
• Урок 3. Акция-фьючерс. Календарные спреды фьючей на акции
• Урок 4. Квадрохедж

Результат:

• Изучишь продвинутые связки — теперь торговля станет разнообразнее и прибыльнее
• Сформируешь полное понимание неэффективностей
• Будешь тратить меньше времени на простои, так как связок в твоём распоряжении станет больше
• Получишь +5% к результатам

Тариф Крипта + фонда + продвинутые связки

• Модуль 1. Крипта
• Модуль 2. Проп-компании, статистические связки
• Модуль 3. Межрыночный арбитраж
• Модуль 4. Продвинутые связки

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга «Хроническая тревога – не норма» — Ты постоянно о чём-то думаешь, даже когда вокруг всё спокойно? Не можешь расслабиться без чувства вины? Устал, но отдых больше не помогает? Эта книга — о хронической тревоге, которая незаметно стала фоном жизни для миллионов людей.

Практикующий психолог и EMDR-терапевт Николай Майстер объясняет простым языком, почему мозг начинает жить «как на войне», как гиперконтроль и постоянное напряжение становятся привычкой, почему тело не умеет расслабляться и как современный мир перегружает нервную систему.

В книге вы найдёте: понятные объяснения тревоги и гиперконтроля; жизненные истории; техники самопомощи и заземления; упражнения для восстановления внутренней опоры; практические шаги, помогающие выйти из режима выживания.Это книга не про «идеальную жизнь без тревоги».Она про возвращение чувства безопасности внутри себя.

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого программа:

• Психологам и психотерапевтам — чтобы научиться работать с зависимыми и созависимыми паттернами, расширить практику и повысить эффективность сопровождения.
• Нутрициологам и диетологам — чтобы глубже разбираться в психологических причинах переедания, эффективнее работать с клиентами и поддерживать их на долгой дистанции.
• Специалистам в сфере здоровья и сопровождения (врачи, тренеры, реабилитологи, инструкторы по работе с телом) — чтобы интегрировать психологические знания в практику и лучше понимать клиентов.
• Начинающим специалистам с любым высшим образованием — чтобы получить комплексную подготовку и уверенно начать консультировать.

Модуль 9. Зависимость и семья. Групповая работа. Анонимные программы. Взаимопомощь

• Зависимость – как феномен семейных отношений.
• Функция и дисфункция семейной системы.
• Роль и ценность симптома в семейной системе. Как семейная система влияет на формирования асстройства питания (идентифицированный пациент).
• Сопротивление семейной системы в терапевтическом процессе.
• Трансгенерационная (межпоколенная) травма и нарушения пищевого поведения.
• Групповая психотерапия нарушений пищевого поведения. Особенности и отличия индивидуальной и групповой работы.
• Анонимные групповые программы и группы взаимопомощи.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга «Эффект присутствия» — Первые 200 миллисекунд контакта решают всё. Не слова, не аргументы - внутреннее состояние, которое человек считывает прежде, чем успевает что-то осознать.Это руководство - из 40 лет реальной практики: уличные демонстрации, деловые переговоры, переговоры в лифте. Четыре блока: как создать нужное состояние до разговора, как управлять голосом и ритмом речи, как работать с возражениями через переозадачивание, как читать собеседника по физиологическим сигналам до того, как он открыл рот. Для предпринимателей, переговорщиков, продавцов, врачей, коучей - для всех, кому важно быстро устанавливать доверие и удерживать внимание.

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онкология и эмбриональность, развязывание влечений, проективная идентификация, а также различные травмы: внутриутробная, нарциссическая, трансгенерационная и травма инцеста – как нарушения иммунитета.

Онкология — это не только история о клетках, опухоли и лечении. Это история о границах, распознавании своего и чужого, о сбоях защиты, о нарушениях иммунитета — телесного и психического.

Почему иногда человек, столкнувшись с онкологическим диагнозом, не разрушается, а словно оживает? Почему на фоне смертельной угрозы у некоторых пациентов появляется ощущение полноты жизни, прилив энергии, влюбленность, чувство освобождения? Что такое "онкологический характер" и как психика связана с иммунными процессами?

На семинаре мы поговорим о психосоматических парадоксах онкологии, о нарушении способности различать "свое" и "чужое", об аутоагрессии, подавленных аффектах, хроническом внутреннем истощении и о том, как иммунная система оказывается связана с глубинными психическими конфликтами.

Мы рассмотрим онкологию не только как заболевание тела, но и как сложный психосоматический процесс, в котором иммунитет становится языком психики.

Для кого:

• студентам психологических факультетов;
• практикующим психологам, психоаналитикам и тем, кто начинает практику и хочет углубить свои знания и навыки;
• медицинским работникам в сфере эндокринологии, иммунологии.

Мероприятие проводит:
Гунар Татьяна Юрьевна - Психоаналитический психотерапевт, онкопсихолог. Руководитель Секции психосоматики РО Москва ЕАРПП, Супервизор ЕАРПП.

Встреча состоится 7 июля 2026 г.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что внутри:
— Освоение базового дыхания Инь-Ян:
научитесь соединять передний и задний Даньтянь через дыхание.
Инь — передняя часть живота, где энергия накапливается.
Ян — задняя часть, область Мин-Мэнь и почек, где энергия разжигается и превращается в жизненную силу.

— Практика передачи энергии в Мин-Мэнь и почки:
освоите понятную и мягкую технику наполнения области почек через дыхание, внимание и внутреннее тепло.
Без сложных схем — через естественные ощущения тела.

— Разогрев «Врат Жизни»:
научитесь активировать Мин-Мэнь — главный фокус даосских практик, отвечающий за очищение и восстановление глубинной энергии Цзин.

— Последовательная работа с органами через дыхание:
печень, сердце, селезенка, легкие — каждый орган получает свое дыхание и свою янскую подпитку.
Практика помогает не просто расслабиться, а восстановить энергетическое питание органов.

— Связка «Почки → Сердце → Все тело»:
поймете, почему почки называют главным аккумулятором жизненной энергии и как через них стабилизируется работа сердца, печени и всего организма.

Интеграция:
— Простая ежедневная практика на 15–20 минут.
— Понимание, как использовать дыхание Инь-Ян для восстановления энергии в обычной жизни.
— Усиление уже имеющихся практик системы «Врата Жизни» и «Нити Жизни».

Результат:
— Сразу после мастер-класса:
тепло в области поясницы и почек, ощущение внутреннего наполнения, спокойствия и мягкой силы, снижение внутреннего напряжения и усталости.

— Через несколько дней практики:
становится легче просыпаться, появляется больше энергии и жизненности, уменьшается ощущение «разбитости» и внутреннего истощения.

— Через 2–4 недели:
укрепляется общий энергетический ресурс организма, улучшается состояние сердца, печени и общего тонуса тела, появляется больше устойчивости и внутреннего тепла.

— В жизни:
вы перестаете жить «на остатках энергии».
Тело начинает быстрее восстанавливаться после стрессов и нагрузок, появляется ощущение внутреннего ресурса, собранности и спокойной силы.

— Главный результат:
вы получаете простой и понятный инструмент, который помогает поддерживать почки — главный корень жизненной энергии — без сложных техник и постоянной зависимости от внешних стимуляторов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...