Новые складчины | страница 20

​

В какие-то месяцы года всё складывается легко: появляются новые возможности, знакомства, предложения, работа движется вперёд, а решения принимаются быстро.
А бывают периоды, когда будто всё тормозится.
Приходится ждать, переделывать, возвращаться к старым вопросам или проходить через важные жизненные уроки.

Транзиты позволяют разделить год на отдельные периоды и заранее понять:

• когда лучше действовать активно, а когда - подождать
• когда открываются новые возможности (время учиться, менять работу, садиться на диету, выходить замуж, рожать ребенка, знакомиться, просить о повышении итд)
• когда нужно просто потерпеть и пройти определений жизненный кризис (увидим, когда он закончится)
• какие темы будут наиболее значимыми в конкретный период времени

Вы начинаете понимать не только общий сценарий года, но и то, в какие месяцы будут включаться такие темы как: отношения, работа, деньги, переезды, обучение, личностный рост и другие важные темы.
Благодаря этому вы перестаёте действовать вслепую и начинаете лучше чувствовать ритм своей жизни.

Этот Интенсив подойдёт вам, если вы:

• хотите заранее видеть важные периоды своей жизни
• хотите понимать, когда стоит действовать активно, а когда лучше не торопить события
• устали жить в неопределённости и не понимать, почему один период проживается легко, а другой требует усилий
• хотите видеть периоды возможностей и роста заранее
• хотите понимать, какие жизненные темы будут актуальны в ближайшие месяцы и годы
• интересуетесь астрологией и хотите глубже разобраться в прогнозировании
• уже консультируете клиентов и хотите делать более точные прогнозы (расписывать год по датам и брать за свой прогноз больше денег)
• изучаете астрологию и хотите освоить один из самых востребованных методов прогнозирования

Интенсив подойдет любителям астрологии и астрологам.
И даже если вы практически с 0.

Программа интенсива
10 уроков

• разберём принципы работы транзитов и их роль в прогнозировании
• научитесь выделять самые важные периоды года
• разберём транзиты Юпитера и периоды роста и новых возможностей
• изучим транзиты Сатурна и периоды важных решений, ограничений и взросления, затронем тему возвращения Сатурна
• разберём транзиты Урана и периоды неожиданных перемен
• изучим транзиты Нептуна и влияние на эмоциональное состояние и внутренние процессы
• разберём транзиты Плутона и периоды глубокой трансформации
• научитесь понимать разницу между гармоничными и напряжёнными аспектами в транзитах
• узнаете, как экологично проживать сложные периоды
• научитесь понимать причины происходящих событий через дома и управителей (эту тему достаточно сложно подают на разных курсах, но постараюсь
• сможете соединять транзиты с натальной картой для более точных прогнозов
• получите пошаговый алгоритм полного анализа транзитов

Дополнительно вы получите:

• методички и дополнительные материалы по каждому уроку
• пошаговую систему анализа транзитов
• домашние задания
• возможность задавать вопросы по своим картам
• инструмент для самостоятельной работы и консультационной практики

В результате интенсива вы:

• научитесь понимать, какие процессы сейчас разворачиваются в жизни человека
• сможете заранее видеть периоды роста, возможностей и перемен
• научитесь делать прогнозы на месяцы и годы вперёд
• сможете использовать транзиты для себя и своих клиентов
• получите востребованный инструмент для консультаций
• при желании сможете добавить услугу прогнозирования по транзитам в свою практику и зарабатывать на этом от 7000 до 20000₽

Вы начинаете видеть закономерности, понимать смысл происходящего и заранее замечать периоды, которые действительно могут изменить вашу жизнь.

Старт 22 июня в 19:00, длительность 3 - 4 недели

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс поможет слушателям получить знания по созданию дизайна сетевой инфраструктуры сети предприятия любого размера.

Рассмотрим вопросы, касающиеся как организации сетевой инфраструктуры уровня Предприятия, так и Поставщиков услуг.

Предварительные требования:

• Обязательны начальные знания на уровне CCNA

Темы курса:

1. Коммутация

• VLANы и типы портов
• Семейство протоколов Spanning-Tree
  • Классический STP
  • Rapid STP
  • Multiple STP

2. Маршрутизация

• Процедура обработки пакета маршрутизатором
• Протоколы резервирования шлюза по-умолчанию
• GRE и IP2IP туннели
• Виртуальные маршрутизируемые сети
• OSPF
• IS-IS
• Loop Free Alternate
• BGP

3. Мультипротокольная коммутация по меткам

• Распространение меток (LDP)
• L3 VPN
• Inter-AS VPN
• Carrier Support Carrier
• Unified MPLS
• Traffic Engineering
• Доступ в Интернет
• L2 VPN
• EVPN

4. Многоадресная рассылка

• IGMP
• PIM
• Организация multicast VPN (mVPN)
• Inter-AS mVPN

5. Маршрутизация по сегментам (Segment Routing)

• Основные концепции
• Traffic Engineering

6. Сетевая трансляция адресов

• Динамический NAT
• Статический NAT
• PAT

7. Безопасность сетевой инфраструктуры

• L2 безопасность
  • Приватные VLANы
  • DHCP Snooping
  • ARP инспекция
• Инфраструктурные списки доступа
• Межсетевое экранирование
• Шифрование и VPN
• Роль RADIUS и TACACS

8. Современные технологии ЦОД

• Multi-Chassis LAG
• VxLAN Flood and Learn
• VxLAN EVPN

9. Вопросы сетевого дизайна

• Дизайн кампусных сетей
• Дизайн ядра сети Enterprise/Service Provider
• Дизайн распределенной сети
• Дизайн ЦОД
• Построение сетей в современных условиях на решениях отечественных вендоров

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Базовые требования к слушателю курса.
Для прохождения курса MTCNA требуется, чтобы у слушателя курса за плечами был опыт работы в IT не менее 6 месяцев, было понимание, что такое IP-адрес, чем роутер отличается от коммутатора, почему коммутатор и хаб — это не одно и то же, как нарисовать схему простой сети, ну и другие знания, присущие (пусть и начинающему) ИТ-специалисту.
Если у вас есть сомнения, подходят ли ваши знания для курса, то просто оставьте заявку, менеджер свяжется с вами, после чего назначит бесплатное собеседование с тренером, по результату которого тот либо подтвердит участие в курсе, либо выдаст рекомендации по самоподготовке, после которой уже можно будет пройти курс.

Участник курса научится:

• Настраивать, управлять и устранять базовые неполадки устройства MikroTik RouterOS
• Оказывать базовые услуги клиентам
• Получить прочную основу и ценные инструменты для управления сетью

Программа:

• Модуль 1
  Основы (математика и физика)
  Устройство компьютерных сетей
  Командная строка
  Mikrotik RouterOS
  Quick Set
  Tools

• Модуль 2
  DHCP

• Модуль 3
  Bridging

• Модуль 4
  Routing

• Модуль 5
  Firewall

• Модуль 6
  Wireless

• Модуль 7
  QoS

• Модуль 8
  Tunnels

• Модуль 9
  Misc

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О курсе-трилогии

Трилогия, посвящённая полностью ресурсу и внутренней энергии. Ресурс — это уровень энергии человека, внутренняя живость, энергия Ци. Количество сил, энергии — это состояние, которое выльности и принятия решений. Лучшие практики заземления это — выбор и действия в сторону выбора. А для этого нужна энергия, Сила Жизни.
На изменения нужна энергия! На пересборку психики нужна энергия! На исцеление нужна энергия! На работу с собой нужна энергия. И даже на саморефлексию нужны силы. А главное, силы нужны на изменение реальности! Чтобы качественно рефлексировать нужна Сила Жизни. Чтобы не быть удобной нужна Сила Жизни. Чтобы стать Королевой нужна Сила Жизни! Чтобы Жить нужна энергия, таков закон.
Огромное количество проблем решаются тогда, когда появляются силы, когда энергия перестает утекать. Классический пример: эффект развода. Когда человек покидает брак с токсичным человеком, у него появляются силы выправить свою Жизнь, хотя нагрузка иногда растет! Сила Жизни нужна для качественных изменений. Раскрыть свою игривость, талант, сменить личный баланс Инь и Ян, все это требует Силы.
Я включила в эту Трилогию блок из Трилогии Тела, но более широкий. Например, сюда я вшила работу со сном и бессонницей, а также практики наполнения во сне и практики осознанного сновидения. Самые простые, и не практики, а одна штука, но я расскажу, как вставать рано и очень ресурсными. Практики Ресурса и Силы Жизни, а также, работа с адаптацией к реальности. Настоящие практики заземления!
Также, сюда я включила огромный арсенал наполнения энергией, в том числе, и из ресурса Родовых. Работа с Маткой и энергией из нее будет во второй части. Эта Трилогия — полный арсенал самостоятельной работы с уровнем энергии. Если вы еле ползаете — после Трилогии будете ползать бодрее, и получите инструменты, с помощью которых можно начать ползать совсем бодро и однажды встать. Если вы электровеник — будете еще эффективнее.
Энергия нужна для следующей Трилогии: смена Веток реальности и Путей вероятности.
Также, в каждой части будет урок, в который включены механики управление Даром. Родовым и тем, что досталось по Роду, управление через осознания твердого плана и терапию. Закрываем форточку, экономим силы, не тратим энергию вовне, в видение того, что нам видеть не нужно. Управление Даром.
Энергия нужна на все в этой жизни!


II часть «Жизненная сила и управление энергией»

Урок 1 | 11 июня 20:30
Практики закрытия утечки ресурсов. Тревожность и все ее аспекты. Убираем Тревожность, как травматический конструкт и работаем с паразитическими структурами психики. Убираем утечки энергии в эгрегоры, которые создают тревожность. Так может утекать очень много энергии! Тревога и желание контроля: самые частые причины обессилевания. Управление Миром вокруг через свое Поле. Практика "Я есть мир!"

Урок 2 | 16 июня 20:30
Ресурс Женщины в семье (ч. 1). Семья и утечка сил. Создаем систему, в которой будем формировать автономность энергетических процессов Женщины, Матери, Жены. Выходим из состояния уставшей Матери и Жены. Гармонизация привязок и каналов оттока энергии! Не лишаем семью энергии, гармонизируем энергообмен. Например, там где Женщина слишком много отдаёт, те, кто получают, не имеют стимула создавать свой энергопоток. Дети могут слишком много брать, если энергетические каналы между Матерью и детьми не сгармонизирован. Гармонизируем потоки в семью!

Урок 3 | 18 июня 20:30
Ресурс Женщины в семье (ч. 2). Формируем внутри семьи гармоничную структуру. Убираем травматику, которая способствует оттоку энергии в семью, так как, энергия, полученная через травму, не может быть усвоена. Травма "хорошей мамы". Когда мама слишком старается, энергии много не бывает. Гармонизация отношений родитель-ребенок. Навсегда выходим из слоя, в котором вы заслуживаете любовь, из слоя удобной Женщины и из слоя вины за свое существование.

Урок 4 | 23 июня 20:30
Настоящая практика возврата энергии от других людей. Аффирмации не работают. Учимся по-настоящему возвращать энергию от вампиров и тех, кто взял слишком много. Учимся определять, в каких случаях это стоит делать, в каких — нет. Формируем навык возврата энергии от тех, кто взял слишком много. Понимаем, что возврат энергии от других людей, — это контролируемый и осознанный процесс. Выстраиваем энергетическую цельность и ценность

Урок 5 | 25 июня 20:30
Суета и многозадачность. Это программы, которые убивают нашу энергию. Проходим в глубь Женской энергии. Встраиваем неторопливость исцеленного Инь. Терапия: страх жить неторопливо! Не буду двигаться — умру. "Если я буду еще неторопливее, то совсем двигаться не буду" — это страх жить неторопливо. Чтобы не испытывать страх, психика замедлилась, но ресурса не получила. Работаем с этим. "Если я замедлюсь, у меня не будет..." — работаем напрямую со страхом замедлиться. В исцеленном варианте вы получаете баланс, который более изобилен. Суета Ума это то, от чего нам нужно отойти! Выстраиваем жизнь из цельности и внутренней ценности. Суетливость Ума отнимает много сил. Смотрим на тревожность и с этой стороны. Практика "Неторопливой Королевы"

Урок 6 | 30 июня 20:30
Хаос и аудит задач. Если часть задач переложить на Высшие силы — высвобождается огромное количество энергии. Понимаем, что можно и нужно отдать, а что нельзя! Перекладываем часть своих задач в Руки Бога. Содержанка Бога и его любимая Дочь! Работаем с тревогой из-за мнимой потери контроля. Контроль забирает очень много сил! Создаем ресурсное состояние Веры. Энергия Веры.

Урок 7 | 2 июля 20:30
Закрываем Поле и выстраиваем энергетический ресурс Королевы. Понимаем, как можно работать с энергией Королевы так, чтобы было больше сил. Движения Силы. Формируем понимание, как получать энергию Силы Королевы. Формируем навык понимания: "А действительно ли у меня нет энергии?". Учимся отличать игры Ума от настоящей потери сил. Ум иногда подделывает потерю сил. Это кажется насилием, но вы поймете, как научиться не терять ресурс в идею Ума об отсутствии ресурса. Учимся хотеть! Практика: Хочу хотеть! Формирование желаний из Потока Высших сил.

Да будет так!

Ведущая:
Катя Баллеста — камнерез, ювелир, автор и хозяйка марки трансформационных украшений и производства йони-эгс Ballesta Yoni. Женский энергетический коуч: методика работы выстраивается на основе даосских, тантрических практик, мудрости Великой Северной традиции, ведовских и шаманских знаний, работе с сознанием Матки. Организатор и ведущая семинаров, мероприятий, ретритов в сакральной теме исследования женской природы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На курсе Reinventing Writing вы поймёте, как устроена письменная речь на английском, и научитесь понятно и красиво писать на экзамене и не только.

Чтобы добиться такого результата, у вас будет:

• 12 очных практических онлайн занятий один раз в неделю;
• интенсивная работа над языком и структурой текстов;
• 7 письменных работ с индивидуальной обратной связью от преподавателя и 5 дополнительных работ;
• чек-листы, руководства и пособия, созданные нашей командой профессионалов;
• поддержка и ответы на вопросы в чате с преподавателями и коллегами;
• доступ к Smarty Pants Club с лекциями американских профессоров об академическом письме на английском.

За 14 недель вы научитесь:

• применять базовые принципы английского письма в своих текстах;
• писать предложения и объединять их в абзацы;
• определять целевую аудиторию вашего текста и адаптировать его под вашего читателя;
• писать логичные и связанные абзацы с соблюдением структуры английского абзаца;
• пользоваться техниками генерации идей, чтобы больше не бояться чистого листа;
• формулировать свои идеи, аргументировать их и доказывать свою точку зрения на письме;
• решать разные коммуникативные задачи: описывать, оценивать, повествовать и убеждать;
• писать несколько видов эссе;
• разбираться с критериями оценки международных экзаменов;
• писать тексты на основе визуальных стимулов (графиков, схем, картинок) в экзаменационном контексте IELTS, ЕГЭ и в реальной жизни;
• писать тексты на основе прочитанного и услышанного (статей, подкастов) в экзаменационном контексте TOEFL, C2 Proficiency и в реальной жизни;
• писать тексты в жанрах статьи, отчета, обзора, понимая различия и особенности каждого из них.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чему ты научишься

• Прототипировать интерфейсы вживую — не в фигме, а сразу в коде из своих компонентов.
  
  
• Управлять дизайн-системой одним промптом и поддерживать её как живой продукт.
  
  
• Установишь claude, git, next, vps.
  
  
• Подключишь Figma к Claude — он будет собирать макеты более точно.
  
  
• Подключишь Claude к Figma — он будет за тебя рисовать в фигме.
  
  
• Перенесешь дизайн-систему из Figma в React.
  
  
• Научишься собирать прототипы из дизайн-системы прямо в коде.

После 2 недель ты сможешь:

• Собрать песочницу в своём Next-приложении и прототипировать лендинги и интерфейсы из своих компонентов.
  
  
• Задеплоить прототип на свой выделенный сервер.
  
  
• Попросить Клод переименовать токен, перестроить компонент или поменять масштаб — и увидеть, как изменения проходят по фигме, коду и документации.
  
  
• Автоматически писать описания, правила использования и недостающие варианты прямо в фигме.
  
  
• Получать еженедельный отчёт об изменениях, покрытии и доступности.

Свой claude.md как актив
В конце курса у тебя будет файл claude.md, в котором закодированы твои правила, твой стек, твоя эстетика. Это документ, который ты унесёшь с собой на следующий проект и в следующую компанию.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чтобы выучить английский с нуля до среднего уровня нужно 100–200 часов практики.
Но почему тогда 90% людей учат его годами?

Скорее всего в твоей жизни уже были: приложения, курсы, репетиторов, самоучители.
Но ... выбери правильное:

• Знаешь грамматику, но не можешь говорить
• Понимаешь текст, но теряешься в разговоре
• Учишь слова, но они вылетают из головы в нужный момент
• Нет времени / денег / мотивации продолжать

Проблема в том, что у тебя нет системы.

Воркшоп, который даст тебе чёткий маршрут и инструмент для ежедневной практики — даже без репетитора

Для кого этот воркшоп?

• Ты получишь не набор «лайфхаков», а полную систему:
• как определить свой уровень,
• что конкретно делать,
• как практиковаться каждый день — используя инструмент, который у тебя уже есть.

ChatGPT становится твоим личным тренером: терпеливым, доступным 24/7 и почти бесплатным*.Но только если знаешь, как его использовать правильно.


Кто ведёт воркшоп?

Я — Алина, преподаватель английского с 10+ лет практики, методолог в IT компании, который сам использует ChatGPT в работе со студентами и разработке обучающих материалов для взрослых. Не теоретик, а практик: я знаю, какие промпты работают, какие — нет, и как построить систему, которая даёт результат. Этот воркшоп — концентрат того, что я делаю каждый день.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приглашаем вас погрузиться в эстетику Golden Age
Вы напишите стильную картину - символ роскошной жизни, гимн элегантности и эпохе великого гламура

Чему вы научитесь:

- основным принципам построения человеческой фигуры и грамотной ее компоновке в выбранном формате

- работать с палитрой и с тональными отношениями

- передавать свет, глубину теней, разнообразные текстуры и магию ослепительного свечения

- создавать эффект сфумато, тем самым усиливая глубину пространства

- правильно расставлять блики и цветовые акценты, чтобы работа выглядела живой и гармоничной.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Более 50 техник, которые поднимают каждое изделие на Топ-уровень — от изнанки до впечатления.

После курса вы сможете:

• обрабатывать изнанку так, чтобы её хотелось показать: и себе, и другим
• уверенно работать с подкладкой, закрытыми швами и деликатными тканями
• выбирать способы не по наитию, а как технолог брендасоздавать изделия, которые выглядят дорого даже из простой ткани
• повышать цену, если вы шьёте на заказ, и обосновывать её качеством
• обрабатывать любое изделие, даже если выкройка не рассчитана на люксовую технику

Какие техники вы изучите:

На курсе вы освоите 50+ техник люксовой обработки, которые применяются в пошиве изделий премиального уровня — от бутиков до кутюра:

Швы и изнанка

• Французский, московский, запошивочный швы
• Обработка швов без оверлока: бейка, «улитка», Гонконг, ручная отстрочка
• Секреты чистой проймы, плеча, подгиба, горловины

Подкладка и внутренняя архитектура

• Сборка подкладки по стандартам Chanel
• Притачивание подкладки к плечу, борту, низу
• Работа с тонкими и нестабильными тканями (шифон, органза, бархат, кружево)

Застёжки и пояс

• Навесные петли, ручные петли «глазок», супатная застёжка
• Обработка гульфика с фигурным откосом
• Пояс с наборным корсажем

Карманы

• Карман в боковом шве
• Потайной внутренний карман (в т.ч. в пальто)
• Карман с отрезным бочком, накладной карман с клапаном

Ручные работы и декор

• Декоративные ручные стежки
• Закрепки разных видов
• Работа с шелковым руликом
• Неклеевая стабилизация: органза, сетка
• Дублирование без клея (воротники, борта)

10 Новых техник только в этом потоке:

• Фантазийные карманы
• Накладной карман вчистую
• Супатная застежка на рубашке
• Планка со скрытыми петлями
• Потайная молния в двойном шве
• Декор из шнура в кулиске
• Декоративные узелки в швах
• Обвязывание края крючком
• Оформление сборки
• Вязаные детали на кружеве

Программа:

Модуль 1. Вводный

• 1.1. Что будет на курсе
• 1.2. Что такое люксовый пошив
• 1.3. Разбор люксовых изделий топовых брендов
• 1.4. Как изменить простую технологию под люксовую обработку

Модуль 2. Как работать с люксовыми материалами

• 2.1. Шифон
• 2.2. Шелк
• 2.3. Бархат
• 2.4. Кружево
• 2.5. Органза
• 2.6. Тафта, жаккард
• 2.7. Костюмный и пальтовый кашемир и шерсть
• 2.8. Список магазинов тканей и фурнитуры для люксового пошива

Модуль 3. Основные люксовые техники

• 3.1. Машинные швы и материалы
  • Настрочной шов на сетке шириной 2 мм
  • Французский шов
  • Работа с кружевом (гипюром) для сохранения узора: оформление вытачек, швов, состыковка узора
  • Техника сборки подкладки в стиле Шанель
  • Обработка пояса на брюках с наборным корсажем
  • Московский шов
• 3.2. Обработка срезов припусков швов
  • Обработка срезов с помощью обметки, подгибки и отстрочки
  • Три варианта окантовки срезов
  • Окантовка срезов методом Гонконг (два способа)
  • Окантовочный шов в изделиях со сборкой из тонких тканей
  • Обработка срезов кружевом
• 3.3. Карманы
  • Карман в шве в закрытых боковых швах
  • Накладной карман с клапаном
  • Обработка внутреннего потайного кармана (на примере пальто)
  • Обработка кармана с отрезным бочком в брюках
  • Фантазийные карманы
  • Накладной карман вчистую из двойной ткани
• 3.4. Застежки
  • Навесные петли и обтяжка пуговиц
  • Обтачные петли на тонких тканях
  • Два варианта ручных глазковых петель
  • Обработка гульфика с фигурным откосом в брюках
  • Супатная застежка в пальто
  • Супатная застежка на рубашке
  • Планка со скрытыми петлями
  • Потайная молния в двойном шве
• 3.5. Декор и ручные швы
  • Отделка изделий декоративным кантом
  • Декоративные ручные стежки
  • Неклеевой способ укрепления участков застежек, пояса, шлицы, низа рукава (изделия)
  • Различные виды ручных закрепок
  • Декор из шелкового рулика
  • Декор из шнура в кулиске
  • Создание декоративных узелков в швах
  • Обвязывание края изделий крючком
• 3.6. Дополнительные техники
  • Дублирование не клеевым материалом (органзой)
  • Плечевая наборная накладка
  • Подокатник для объемного рукава
  • Бесклеевая обработка воротника в изделиях
  • Ремонт костюмной ткани в японской технике
  • Оформление сборки в изделии
  • Вязаные детали на кружеве

Модуль 4. Технология изготовления брюк Шалом

• 4.1. Обзор модели и материалов для пошива брюк
• 4.2. Подготовительные работы: декатировка, раскрой и дублирование деталей кроя
• 4.3. Сборка пояса, обработка навесных петель
• 4.4. Сборка деталей брюк. Обработка срезов косой бейкой. Обработка молнии
• 4.5. Соединение пояса с брюками. Окантовка среза кокетки. Обработка планки под навесные петли
• 4.6. Обработка низа брюк метод Гонконг. Финальные работы

Модуль 5. Технология изготовления платья Милитта

• 5.1. О модели. Какие материалы будем использовать
• 5.2. Подготовительные работы: декатировка, раскрой и дублирование деталей кроя, укрепление срезов кромками
• 5.3. Обработка деталей полочки, соединение спинки и полочки
• 5.4. Обработка подборта кружевом. Обработка воротника. Изготовление навесных петель
• 5.5. Сборка рукавов. Обметывание петель ручным способом
• 5.6. Сборка подкладки. Соединение подкладки с изделием

Модуль 6. Технология изготовления жакета Фаретта

• 6.1. О модели. Материалы и оборудование
• 6.2. Подготовительные работы: декатировка, раскрой материалов и дублирование деталей кроя
• 6.3. Обработка и сборка верхней и нижней части жакета
• 6.4. Обработка борта жакета. Сборка подкладки. Соединение изделия с подкладкой
• 6.5. Сборка воротника. Соединение воротника с изделием
• 6.6. Сборка рукавов, обработка шлицы репсовой лентой. Соединение рукава с подкладкой. Соединение рукавов с изделием
• 6.7. Изготовление и установка подокатника для рукава фонарик
• 6.8. Финальные работы. Съемные манжеты и кнопки

Модуль 7. Технология изготовления пальто Вильгельмина

• 7.1. Обзор модели и материалов
• 7.2. Подготовительные работы: декатировка, раскрой материалов и дублирование деталей кроя, укрепление срезов кромками
• 7.3. Сборка верхнего бочка полочки и спинки. Обработка цельнокроенного клапана подкладкой
• 7.4. Сборка деталей полочки и спинки по боковому шву. Обработка кармана с листочкой
• 7.5. Соединение верхнего бочка с полочкой и спинкой по рельефным швам. Французская закрепка
• 7.6. Стачивание деталей по среднему шву спинки и по плечевым срезам. Втачивание воротника в горловину
• 7.7. Супатная застежка. Отделка подборта кантом. Обработка края борта подбортом
• 7.8. Сборка рукавов. Соединение рукава с изделием
• 7.9. Изготовление многослойной плечевой накладки
• 7.10. Сборка деталей подкладки. Соединение подкладки с изделием
• 7.11. Обработка шлицы. Пришивание пуговиц и кнопок. Оканчательная ВТО

Модули 8–10. Технология изготовления новых моделей

• Модуль 8. Технология изготовления жакета Рианнон
• Модуль 9. Технология изготовления юбки Леонелла
• Модуль 10. Технология изготовления тренчкота-трансформера

Бонус. Что важно клиентам в люкс-сегменте

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Идеальное сочетание вкусов! Сногсшибательный разрез! Этот торт однозначно покорит ваше и обязательно получится с первого раза
Потрясающий аромат свежей клубники и летнего завтрака с теплой кружкой кофе

Подойдет для профессионалов и для начинающих кондитеров, желающих приготовить торт в домашних условиях.
Используются доступные и качественные продукты

В составе:

• Воздушный миндальный бисквит дакуаз
• Пропитка латте
• Нежный клубнично - кофейный мусс
• Прослойка какао
• Взбитый кофейный ганаш с хрустящим кранчем
• Пломбирный клубничный крем
• 2 вида крема для выравнивания торта

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Идеальное сочетание вкусов! Сногсшибательный разрез! Этот торт однозначно покорит ваше и обязательно получится с первого раза.
Подойдет для профессионалов и для начинающих кондитеров, желающих приготовить торт в домашних условиях.
Используются доступные и качественные продукты

Потрясающий вкус той самой малины Frambini с матчей и нежными нотками фисташки

В составе:

• Воздушный фисташковый бисквит
• Фисташковая пропитка
• Пломбирный мусс матча - фисташка с шариками Frambini
• Прослойка малины с хрустящим слоем
• Фисташковый крем с хрустящими ягодными кусочками
• 2 вида крема для выравнивания торта

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Старт 22 июня

Супермарафон Сергея Леонова, чтобы за 5 дней привести тело в порядок: постройнеть, восстановить энергию и улучшить показатели здоровья — без жестких диет и насилия над собой, на вкусном меню с десертом!

• Лёгкость теле и минус в объёмах
• Стабильная энергия без скачков
• Настроенное питание без срывов

Эффективность подтверждена сотнями результатов участниц. Избавься от лишнего легко!

Что отмечают участницы:

• уходит отечность, тело становится легче и визуально стройнее
• мягкое снижение веса - минус 3-3,5 кг
• уменьшается объём живота, пропадает вздутие
• снижается тяга к сладкому, выравнивается аппетит
• кожа выглядит более свежей и ровной
• появляется энергия и желание двигаться

Почему FMD работает, когда всё остальное — нет:

• Без насилия над собой
  никаких голодовок, жёстки ограничений и срывов
• Вкусно и очень просто
  полноценный рацион и даже десер без лишнего времени на кухне
• Научная база
  доказаный протокол, который запускает обновление организм без экстремальных условий
• Быстрый эффект
  заметные изменения уже за 5 дней
• Системный марафон
  можно использовать знания снова и поддерживать результа

Программа FMD

1 Подготовка
В этом блоке:

• настрой на успех
• список продуктов и инвентар
• расписание

Результат:
Ты спокойно входишь в процесс без стресса и лишних вопросов, понимаешь, что и как делать, чувствуешь поддержку и уверенность, что дойдёшь до результата вместе с участницами.

2 Заготовки
В этом блоке:

• мастер-класс в формате видео по заготовкам на 3 дн
• детальные рецепты
• четкий план действий

Результат:
Всего за 1 час у тебя готовы заготовки на 3 дня, ты мягко входишь в детокс без стресса и освобождаешь себе время, не думая каждый день, что готовить.

3 Продолжение
В эти дни ты готовишь простые, быстрые и по-настоящему вкусные блюда — полноценный сбалансированный рацион на завтрак, обед, ужин и даже перекус. Всё уже продумано так, чтобы ты была сытой, чувствовала комфорт и проходила марафон без ощущения голода и ограничений. И все из заготовок!

В этом блоке:

• поддержка от Леонова
• вкусный рацион
• клеточное обновление и перестройка организма

Результат:
Запускается процесс клеточного обновления, улучшается настроение, появляется лёгкость и даже ощущение внутренней радости, энергия заметно возрастает — появляется желание действовать, двигаться вперёд и ставить новые цели.

Абсолютно новое меню
Каждый протокол FMD — уникален: меню обновляется с учётом сезона, задач организма и накопленного опыта, чтобы давать ещё более точный и ощутимый результат. Ты получаешь новую, продуманную систему питания с другими вкусами, сочетаниями и эффектом. Не упусти возможность пройти абсолютно новое меню и получить свежий результат для своего тела и состояния.

Шикарные бонусы
Чтобы марафон прошёл максимально результативно и безопасно, мы впервые добавили специальные бонусы только для этого потока: дополнительные дни входа для мягкого и бережного погружения без стресса и потери вкуса к жизни, а также дни выхода — чтобы закрепить результат, сохранить полученные навыки и легко адаптировать их под свою обычную жизнь вне протокола.

Для входа 2 дня
Меню для мягкого и комфортного входа в FMD-марафон
6 простых и вкусных блюд, которые помогают плавно подготовить организм к марафону без стресса и резких ограничений. Рацион выстроен так, чтобы сохранить удовольствие от еды, мягко перестроить питание и спокойно войти в процесс без чувства лишений

Для выхода 3 дня
Мягкий выход из FMD
15 разнообразных рецептов для комфортного выхода из детокса, включая правильную выпечку, чтобы сохранить удовольствие от еды и не перегружать организм. Рацион выстроен так, чтобы мягко закрепить результат, продлить эффект очищения и показать, как дальше сочетать блюда в обычной жизни без откатов.

Результат:
ты фиксируешь изменения — по самочувствию, состоянию кожи, энергии и лёгкости в теле, сохраняешь достигнутый эффект и понимаешь, как поддерживать его дальше в своём привычном ритме жизни

FMD для тебя:

• ты вроде «на ЗОЖ», но вес стоит, есть отёки и периодические срывы
• понимаешь, что организму нужна перезагрузка, но не хочешь голодать и страдать
• пробовала диеты, детоксы, практики, ограничения
• и каждый раз возвращалась обратно
• хочешь быстро прийти в форму без радикальных изменений в жизни
• нет времени на клиники, программы и сложные схемы питания

Особенно актуально, если:

• были переедания, поездки или сбился режим
• есть тяжесть, вздутие, усталость
• хочется «перезагрузить» тело и состояние

В основе марафона — научно обоснованный FMD-протокол. Пройдя его один раз, ты получаешь:

• понятную структуру питания
• инструмент, который можно использовать в будущем
• альтернативу жёстким диетам и бесконечным ограничениям

Это спокойный, разумный подход к телу и здоровью.

Что тебя ждет на марафоне

• подробное меню на 5 основных дней
• бонусные 5 дней для лучшего результата
• электронная книга рецептов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тренировки подойдут вам, если:

• Ноги быстро устают, отекают или ощущаются «ватными»
• Есть варикоз или сосудистая сетка и вы не понимаете, что вам можно из упражнений
  
• Тело стало рыхлым и потеряло форму, даже если вес сильно не изменился
  
• Хочется подтянуть ноги, ягодицы, живот и руки без тяжелых тренировок
• После тренировок раньше у вас болела спина, поясница или «забивалось» всё тело
• Вам нравится ощущать нагрузку, но без прыжков, бега и тренировок «на выживание»
• Часто болит поясница, крестец, шея или между лопатками
• Хочется больше энергии, легкости и выносливости в обычной жизни
• Хочется не просто повторять упражнения, а понимать технику и механику работы тела

Не нужен опыт в тренировках, чтобы начать

Программа

Неделя 1. Вводим тело в курс дела

• уменьшаются тяжесть и отечность
• легче держать спину
• больше энергии в течение дня

Неделя 2. Возвращаем силу

• и разучиваем базовые движения для ног, корпуса и спины
• уходит ощущение «ватных» ног
• живот становится более подтянутым
• уходит напряжение в крестце и пояснице

Неделя 3. Первые визуальные изменения

• уменьшаются отеки
• становятся заметнее талия и рельеф
• могут начать уходить объемы и вес

Неделя 4. Соединяем силу, гибкость и выносливость

• тело становится легче, движения — свободнее
• вы «держите осанку» в течение дня
• долгие прогулки приносят только радость, а не дискомфорт и усталость

Неделя 5. Закрепляем результат
На этой неделе вы особенно чувствуете разницу до/после

• ноги подтянутые
• уменьшаться валики над коленями
• ягодицы более упругие
• более выраженна талия
• вы заметите улучшения в осанке
• нет ощущения тяжести и отечности

Об авторе:
После родов я сама тренировалась только дома. Без спортзала, тяжёлых весов и бесконечных кардио.

Я создаю тренировки для женщин, которые хотят:
— подтянутое и упругое тело
— меньше боли и зажатости
— больше энергии и лёгкости
— красивую осанку без постоянного контроля
— тренировки, после которых тело чувствует себя лучше, а не хуже

Я знаю и умею использовать знания: о суставах, фасциях, мышцах, нервной и гормональной системах. Но тренировки не превращаются в скучную лекцию по анатомии.
Тренировки одновременно подтягивают тело, улучшают осанку, снимают лишнее напряжение и налаживают мышечные и фасциальные связи в теле, которые из-за сидячего образа жизни, болей и неправильного движения перестают работать как нужно.

Я объясняю любое движение так, что вы:

• понимаете, зачем оно нужно
• чувствуете, как тело работает
• сможете повторить его даже с закрытыми глазами

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Смещённый дворец. Содержание.
Метод смещённого дворца в Бацзы: новый взгляд на старую карту

Представьте, что вы смотрите на свою карту Бацзы - а она вдруг «сдвигается» и показывает то, чего вы раньше не замечали. Звучит как магия? На самом деле это метод смещённого дворца - хитрый инструмент для тех, кто хочет копнуть глубже в анализе судьбы.

Разберёмся, что это такое и зачем нужно!

Что такое метод смещённого дворца?
Обычная карта Бацзы состоит из четырёх столпов: год, месяц, день и час
рождения. Это как четыре кадра из фильма вашей жизни.
Метод смещённого дворца предлагает… переставить эти кадры! Мы берём
одного из ваших родных из карты Бацзы и делаем его отправной точкой для построения новой карты. По этой новой карте читаем, какого человека мы неосознанно привлекаем в свою жизнь. Смещённый дворец – это наши ожидания – от супруга, детей, родителей. Этот метод очень полезен для понимания своих близких. Например, каким своего родителя видит ваш ребёнок, чего не хватает для полного счастья вашему супругу и так далее.
Получается не просто статичная карта, а динамическая схема, которая показывает связи между разными аспектами судьбы.

Чем полезен метод?

Вот реальные плюсы, которые вы получаете:
1. Больше деталей. Обычная карта даёт общую картину, а смещённые
дворцы показывают нюансы в характере и тайных желаниях близких нам людей.
2. Понимание причин. Почему отношения не складываются? Дворцы
помогают найти корень проблемы.
3. Глубина в отношениях. Можно построить смещённый дворец для
партнёра и сравнить:
o где ваши дворцы гармонируют (общая цель в жизни);
o где конфликтуют (разные взгляды на жизнь, семью).
Метод смещённого дворца — это как увеличительное стекло для вашей карты Бацзы. Он:
• раскрывает скрытые связи между людьми;
• даёт точные ориентиры для построения отношений;
• помогает корректировать судьбу через осознанные действия.
1. Родственники в карте Бацзы: дети, родители, муж, жена, бабушки, дедушки, приёмные дети.
2. Стволы, спрятанные в Земных ветвях: ведущая Ци, второстепенная Ци, остаточная Ци.
3. Пять элементов в характере человека.
4. Краткое описание 10 божеств.
5. Суть метода смещенного дворца. Образы важных для нас близких людей. Каких людей мы неосознанно привлекаем в свою жизнь.
6. Два способа построить посмотреть смещённый дворец.
7. Образ супруга (супруги)..
8. Образ любовника (любовницы).
9. Образ первого ребёнка (сына или дочери).
10. Образ второго ребёнка (сына или дочери).
11. Образ приёмного ребёнка.
12. Образы тестя и тёщи.
13. Образы свёкра и свекрови.
14. Образы бабушек и дедушек.
15. Братья и сестры.
16. Практика по чтению карт. И отношений между вами и вашими близкими.

Занятие 1 в записи:
Родственники в Бацзы, столкновения-слияния, пять элементов - общая теория в записи.
Занятие 2 онлайн в 18-30 мск:
Сам метод составления карт каждого родственника. Принцип.
Занятие 3: онлайн в 18-30 мск
Итоговая практика. Ответы на вопросы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онкология и эмбриональность, развязывание влечений, проективная идентификация, а также различные травмы: внутриутробная, нарциссическая, трансгенерационная и травма инцеста – как нарушения иммунитета.

Онкология — это не только история о клетках, опухоли и лечении. Это история о границах, распознавании своего и чужого, о сбоях защиты, о нарушениях иммунитета — телесного и психического.

Почему иногда человек, столкнувшись с онкологическим диагнозом, не разрушается, а словно оживает? Почему на фоне смертельной угрозы у некоторых пациентов появляется ощущение полноты жизни, прилив энергии, влюбленность, чувство освобождения? Что такое "онкологический характер" и как психика связана с иммунными процессами?

На семинаре мы поговорим о психосоматических парадоксах онкологии, о нарушении способности различать "свое" и "чужое", об аутоагрессии, подавленных аффектах, хроническом внутреннем истощении и о том, как иммунная система оказывается связана с глубинными психическими конфликтами.

Мы рассмотрим онкологию не только как заболевание тела, но и как сложный психосоматический процесс, в котором иммунитет становится языком психики.

Для кого:

• студентам психологических факультетов;
• практикующим психологам, психоаналитикам и тем, кто начинает практику и хочет углубить свои знания и навыки;
• медицинским работникам в сфере эндокринологии, иммунологии.

Мероприятие проводит:
Гунар Татьяна Юрьевна - Психоаналитический психотерапевт, онкопсихолог. Руководитель Секции психосоматики РО Москва ЕАРПП, Супервизор ЕАРПП.

Встреча состоится 7 июля 2026 г.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...