Новые складчины | страница 13

​

Описание книги:
Уникальный новый план автора бестселлеров Иена К. Смита выводит интервальное (периодическое) голодание на новый уровень, сочетая силу ограниченного по времени питания с подробной программой, которая переводит организм в состояние с отрицательной энергией, сжигая жир на пути к потере веса и физическому преображению.




Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание книги:
С возрастом у многих людей возникают проблемы со здоровьем. Однако старость не приговор. Никогда не поздно заняться профилактикой «возрастных» заболеваний, а также наряду с медицинскими рекомендациями применять хорошо зарекомендовавшие себя на практике народные методы. Одним из таковых является Упражнение индийского врача. Многолетняя практика работы с этим упражнением показала, что при регулярном выполнении улучшается общее состояние здоровья человека. Уходят лишние размеры живота, повышаются иммунитет и острота зрения, нормализуется работа внутренних органов, восстанавливается подвижность суставов рук и ног и т.п. Эта книга в простой форме научит вас этой уникальной оздоровительной практике.




Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ с эффектом оздоровления и на каждый день

Меню для Вас, если хотите:
Сбросить вес, но при этом не голодать.Мягко очистить организм от токсинов и шлаков.Избавиться от отеков и целлюлита.Питаться полезно, разнообразно и очень вкусно.Получить чистую сияющую кожу.Повысить уровень энергии.Забыть о болезнях и продлить молодость.

Рацион на каждый день на 84 рецепта:
15-завтраков
18-обедов
17-ужинов
9-перекусов
16-видов напитков
9-вариантов смузи

В сборнике рецептов представлены оригинальные и полезные сочетания продуктов, благодаря которым вы получите чистую сияющую кожу и бодрость без тяжести в желудке.

А лимфостимулирующий травяной сбор поможет постройнеть, избавиться от отёков и проявлений целлюлита.

Автор - Евгений Козлов,фитотерапевт, нутрициолог, доктор китайской медицины, висцеральный терапевт, гирудотерапевт. У меня классическое Высшее медицинское образование (окончил ПМГМУ им. И.М.Сеченова). В своей практике я успешно совмещаю глубокие знания в доказательной медицине, с методиками естественного оздоровления и интегративным (целостным) подходом к организму, когда лечат именно причину заболевания, а не симптомы.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Перед вами основное руководство по анатомии и физиологии человека, которое не теряет своей актуальности уже более 50 лет.
Это 12-е издание, переработанное и дополненное, предназначается для специалистов в области здравоохранения, включая учащихся медицинских ВУЗов. В справочнике подробно представлены строение и функции органов человеческого тела, особое внимание уделено наиболее частым патологиям, описано влияние старения на структуры и функции всех систем организма.
Издание содержит множество иллюстраций, а так же цветные микроснимки, полученные с помощью электронного микроскопа.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Форматы: PDF скан


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание книги:
Сенная лихорадка. Аллергия на арахис. Экзема. Миллиарды людей во всем мире страдают той или иной формой аллергии. Число аллергиков растет катастрофически, и это увеличивает моральную и физическую нагрузку не только на них самих, но и на их семьи, систему здравоохранения и общество в целом.

Медицинский антрополог Тереза Макфейл, тоже страдающая от аллергии и потерявшая из-за нее отца (он умер от анафилактического шока после укуса пчелы), решила разобраться в причинах недуга, почему он может быть смертельным и какой вред несет.

Эта книга представляет собой полноценное и всестороннее исследование феномена аллергии – начиная с ее первого медицинского описания в начале XIX в. и заканчивая недавними революционными разработками в области биологических препаратов и иммунотерапии, которые дают надежду самым тяжелым пациентам.

Неделями я рылась в книгах, но не смогла найти ни сколько-нибудь удовлетворительных, ни легкодоступных ответов. Имеющиеся вопросы повели меня в собственное научное путешествие, целью которого стал подробный разбор проблемы аллергии в XXI в. Книга, которую вы держите в руках, – отчет об этом путешествии, целостное исследование феномена аллергии: от ее первого медицинского описания в 1819 г. до современных разработок биологических препаратов для лечения аллергии и иммунотерапии для ее профилактики. Я постаралась изложить все, что известно об аллергии к XXI в.

В поисках материалов для своей книги автор работала с сотнями экспертов, пациентов и энтузиастов, общалась с биологами и врачами лучших аллергологических клиник мира. Так появилась книга о самых разных аллергиях: что они из себя представляют, почему возникают и как могут повлиять на судьбы человечества.

Если мы лучше поймем это во всех смыслах раздражающее явление, то сможем создать более комфортную и безопасную среду для себя и будущих поколений.

Люди с легкой, умеренной и тяжелой – пусть даже не смертельно опасной – аллергической иммунной реакцией тратят непомерное количество времени, денег и сил на свое здоровье. Эта болезнь, даже если не убивает, может быть тяжким бременем. А поскольку она, как правило, не убивает, общество не склонно воспринимать ее сколько-нибудь всерьез. Мы шутим о непереносимости глютена или поллинозе, не всегда задумываясь о том, каково на самом деле приходится людям с этими заболеваниями. Качество жизни человека, когда он страдает от приступов или проявлений аллергии, обычно снижается. Уровень тревожности и стресса у него выше. Он чаще устает. Ему сложнее сосредоточиться, у него меньше энергии. Возможно, вам все это знакомо, если вы и сами аллергик. Велика вероятность, что вы не придаете особого значения своей аллергии или относитесь к ней несерьезно, поскольку привыкли к ее проявлениям.




Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Нездоровые женщины. Почему в прошлом врачи не хотели изучать женское тело и что заставило их передумать
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Элинор Клегхорн

О книге:
Сейчас нам кажется странным, что раньше все женские заболевания долгое время связывались с «загадками» репродуктивной системы, а матка была виновата во всевозможных физических и психических недугах. Ничего удивительного, ведь даже сегодня врачам не всегда удается корректно поставить диагноз. «НЕЗДОРОВЫЕ ЖЕНЩИНЫ» – это не просто погружение в историю медицины, но и размышление о тех сложностях, с которыми сталкиваются уже современные женщины. Книга посвящена тому, как традиционная медицина прошлых лет объясняла и воспринимала женское тело, какие теории о женском организме сформировались в условиях патриархальных представлений о женственности и к каким последствиям это приводило.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
​

Большая распродажа:

• Книга «Мозг и нервная система ребенка»

Книга поможет:
Сделать так, чтобы вашим ребенком восхищались и спрашивали, по какой методике вы с ним занимаетесь
Наладить взаимоотношения с ним, убрать истерики и капризы на пустом месте
Высыпаться и скорректировать сон
Запустить интеллектуальные способности ребенка и улучшить его оценки в школе
Повысить эффект от развивающих занятий, логопедов, психологов, спортивных секций в 10х раз
Запустить и развить речь, память и внимание

• Детский марафон оздоровления

Вы получите:
Доступ в закрытый телеграм-канал марафона по детскому оздоровлению на 14 дней. Начать можно в любое удобное время.
Входит:
Рацион питания с рецептами
на две недели,
Травы и натуропатия для восстановления ЖКТ, печени, почек,
Висцеральный массаж живота.

• Методичка «Расшифровка детских анализов»

В методичке вы найдете:
Базовый и профилактический
список анализов
Понятную каждой маме интерпретацию анализов: норма, повышенные и пониженные показатели
Получите расшифровку анализов

• Методичка «Фундамент здоровья»

Как с помощью питания и изменения
образа жизни улучшить здоровье
Принципы здорового питания
Полезные продукты
Вредные пищевые привычки
Проблемы в здоровье современного человека
Основы здорового питания: мясо, рыба, яйца
Масло: полезное и вредное
Зачем замачивать орехи, крупы, семена, бобовые?
Нужно ли считать калории?
Как перевести семью на здоровое питание?
Таблица сочетаемости продуктов
Работа ЖКТ
Щитовидная железа
Инсулинорезистентность
Синдром истощенных надпочечников (СУН)
Противовоспалительное питание (GAPS)

• Урок по ОРВИ

В уроке ав найдете ответы на вопросы:
Для чего нужна температура?
Почему ребенок часто болеет?
Откуда фебрильные судороги
и как их не допустить?
Какие витамины нужны во время болезни?
Как по анализам понять, что нужны антибиотики?
Как восстановить ребенка после перенесенных заболеваний?

• Цикл лекций о детском развитии

Лекции:
После того, как ребёнок появляется на свет, родители строят самые различные планы по поводу его будущего. Понятно желание и стремление каждого взрослого члена семьи вырастить из чада самостоятельного и целеустремлённого человека.
О том, как правильно развивать и обучать ребёнка нужно задумываться практически с первых месяцев жизни.
Не стоит пускать ситуацию на самотёк и рассчитывать в столь важном вопросе
на «третьих лиц». Учёными уже давно доказана истина, что мозг индивидуума впитывает значительные объёмы информации исключительно до шести лет.
Раннее развитие — это довольно широкое понятие.
Оно не включает только лишь письмо или чтение. Речь идёт обо всех полезных навыках, которые могут пригодиться ребёнку в тот или иной момент. Как они формируются, что на это влияет и как на это влияет здоровье, об этом цикл лекций для родителей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание книги:
Эта книга о том, как улучшить качество крови и увеличить ее объемы, тем самым восстановить здоровье организма – как физическое, так и душевное. Благодаря книге вы сможете избавиться от отеков в нижней части тела, похудеть, наладить пищеварение, улучшить состояние кожи, волос и ногтей и справиться с трудными периодами жизни. А бонусом идет психологическое и эмоциональное равновесие. Ведь хорошая кровь действительно способна вылечить все!




Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Каждая женщина, столкнувшаяся с родами, знает, что никогда не будет прежней. Процесс беременности и бремя родоразрешения накладывают свой отпечаток на внутреннее расположение органов, на костную и мышечную структуру тела. Те, кто смогли родить сами, испытывают неприятное ощущение «опущения» внутренних органов, у переживших эпизиотомию (разрез в области промежности) добавляются ограничения, связанные со швом. Эта книга написана всемирно известным врачом-гинекологом, анатомом, которая разработала и описала комплекс упражнений, призванных закачать мышцы тазового дна так, чтобы все стандартные процессы (от секса до желания чихнуть) не приводили к болевым ощущениям или стыду.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Евгения Нью

О книге:
Уникальность этой книги в том, что писать её я начала в палате онкологического института в ожидании 6 курса химиотерапии. Да, на тот момент я ещё лечилась, и никто не давал никаких прогнозов и гарантий. Никто не мог точно сказать, вылечусь я или нет. На тот момент у меня ещё не было материальных благ, о которых я писала в начале книги, я не путешествовала и душевно была не совсем здорова. Но именно тогда у меня появилось самое главное, что нужно для выздоровления – ВЕРА В СЕБЯ! Я смогу, я сильная, я всегда добивалась того, чего хотела. У меня всё получится … и все, запал закончился. На этом написание книги было заброшено, т.к. после 6 курсов химиотерапии мне сказали, что дальнейшее лечение бесполезно и просто отправили умирать.

Finita la comedia? Нет. Интересно, как я вытащила себя из могилы за волосы, которых нет? Именно об этом моя книга. Поверьте, если вам кажется, что вы тонете и уже почти достигли дна, это не конец – это прекрасная возможность оттолкнуться и вынырнуть новым человеком.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Бланка Гарсия-Ореа Аро

О книге:
Устройство микробиома удивительно, а его роль для здоровья человека трудно переоценить. Особенно это касается микроорганизмов, обитающих в нашем кишечнике. От благополучия этой маленькой «Вселенной» зависит то, как мы себя чувствуем, насколько хорошо боремся с инфекциями, страдаем ли от хронических заболеваний и многое другое. И что, как не еда, напрямую отражается на работе кишечника?

Перед вами книга о микробиоме, написанная самым известным специалистом по питанию в Испании.

Как работает пищеварительный тракт и как он связан с другими системами организма?
Почему правильное питание так важно для хорошего самочувствия?
Для чего нужны пробиотики?

Обо всем этом Бланка Гарсия-Ореа Аро рассказывает в своей увлекательной книге.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в формате PDF
Автор: Мари-Лор Андре

О книге:
Пришло время сказать сахару «стоп»! Избыточное потребление добавленных сахаров и рафинированных углеводов повышает риск развития диабета, разрушает зубы, способствует возникновению проблем с кожей, пищеварением и фигурой.

Автор предлагает программу «детоксикации», следуя которой можно постепенно и безболезненно исключить сахар из своего рациона.

Для всех желающих получить идеальную фигуру.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы привыкли называть мужчин — сильным полом, однако если присмотреться немного внимательнее количество вредных для здоровья факторов, которые присутствуют в их жизни, крайне высоко. О том, с каким проблемами сталкиваются современные мужчины и почему они порой игнорируют врачебную помощь и как решить эти проблемы мы поговорим в этой книге. «Мужская мощь. Доктор Ольга Прядухина» тебе поможет.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Откройте для себя секреты митохондрий. Повысьте свою энергию и здоровье! В нашей книге вы найдете советы по питанию, физическим упражнениям, управлению стрессом, сну и пищевым добавкам. Узнайте о различных диетах и откройте для себя силу физических упражнений. Также рассматриваются эффективные методы борьбы со стрессом, улучшения сна и детоксикации организма. Узнайте, как природные вещества поддерживают работу митохондрий. Плюс: митохондриальные заболевания, старение и гормональный баланс. Незаменимое руководство для повышения энергии и здоровья.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В круговороте событий человек перестает себя осознавать, теряется связь с самим собой, со своим телом. Воссоздание этой связи, гармонизация психологического и физиологического состояния дает возможность избежать разрушительного воздействия прогресса на организм.

В книге рассматривается вопрос о нарушениях самоосознания и причинах их возникновения. Исследуется согласованность психологических и физиологических аспектов. Это позволяет с различных сторон подойти к проблеме нарушения самоосознания и максимально определить и расширить границы возможностей человека в восстановлении свойств его организма. Используя идею «познай самого себя» с точки зрения не только философии и психологии, но и с точки зрения анатомии и физиологии, автор доносит мысль, что «органы могут адекватно работать только в расслабленном состоянии». Описание способов эффективного и самостоятельного восстановления работы организма в стрессовых ситуациях делает книгу ценной как теоретически, так и практически.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...