Новые складчины | страница 34

​

Система оздоровления и укрепления тазового дна
Кому необходим курс?

• Страдаете недержанием, бывает при чихании или резких движениях. Бегаете в туалет по ночам. Нарушился сон
• Врачи диагностировали опущение органов брюшной полости и малого таза
• Часто случаются воспаления. Мучают запоры и геморрой
• Вы испытываете дискомфорт во влагалище и ощущение инородного тела или тяжести.
• Испытываете неприятные ощущения во влагалище во время секса, занятий спортом и просто бытовыми делами

Хотите это изменить, но:

• Неудобно рассказывать о своих проблемах даже специалисту
• Информации никто не дает, просто выписывают таблетки
• Все ссылаются на возрастные изменения, но я хочу продлить здоровье
• Врачи говорят, что проще сделать операцию, а я хочу сохранить свои органы

Этот курс создала женщина для женщин!
Вы достойны улучшить свое здоровье без лишних хирургических вмешательств и медикаментов!

Каждую неделю открывается один модуль.
В модуле несколько уроков:
1. Теория
2. Комплекс упражнений сидя и стоя на утро - 10 минут
3. Комплекс упражнения на вечер для расслабления - 10 минут
4. Дыхательная практика для улучшения сна - 5 минут

Выполняйте простые задания каждый день и вы сохраните женское здоровье на долгие годы

Результаты курса

• Представьте, как было бы здорово:
• Вернуть нормальное качество жизни: перестать бояться "подтеканий" и ненужного запаха
• Избавиться от запоров и "пукающих" звуков из влагалища
• Убрать боли в пояснично-тазовой области
• Проработать опущения и пролапсы органов малого таза без операций и таблеток
• Получить первые результаты уже через неделю занятий!
• А также научиться:
• Тратить всего 5-15 минут в день на упражнения
• Понимать, почему начала болеть поясница, шея или стопы, и что и что с этим делать
• Использовать эффективные техники самомассажа живота
• Чувствовать движение органов малого таза
• Правильному дыханию и движению, чтобы наладить сон

Спойлер: Об авторе

Спойлер: Программа

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Урок 1. Энергия эфирных масел.

• Что делать, если вы быстро устаете;
• Если у вас много проектов и идей, но на реализацию нет сил;
• Какие эфирные масла и композиции помогут блокировать отток энергии, а какие быстро зарядиться и наполниться силой;
• Как прожить день активной и на позитиве;
• Секретная техника, которая поможет «закрыть» прошлые обиды;

В результате этого урока вы получите выполнения упражнений вы получите прилив сил и энергии, будете знать как помочь себе при усталости и больше успевать.

Урок 2. День удовольствия и релакса для себя не выходя из дома.

• Как организовать спа-процедуры в собственной ванной;
• Как делать арома-скрабы, маски и обертывания даже с небольшим количеством эфирных масел;
• Ваш индивидуальный рецепт ароматической ванны;
• Расслабляющий самомассаж, который можно делать самостоятельно;

Применив рецепты из этого урока, вы составите средства для ухода за телом и почувствуете себя расслабленной и отдохнувшей.

Урок 3. Составляем индивидуальные ароматы и отдыхаем.

• Вы создадите ароматы, которые будут только у вас, для настроя, который вам нужен;
• Индивидуальный аромат позволит быстро решать поставленные цели;
• Рецепты дневных духов для концентрации внимания и более эффективной работы и увеличения уровня энергии, рецепты денежных ароматов;
• Ароматы для коррекции негативных эмоций, вечерние ароматы и ароматы женственности;

В результате этого урока вы научитесь составлять натуральные духи из эфирных масел легко, на все случаи жизни.

Урок 4. Эффективное использование эфирных масел каждый день.

• Как с большей пользой использовать эфирные масла в зависимости от лунного цикла и жизненных циклов;
• Как ускорить с эфирными маслами исполнение желаний;
• Лунный календарь: какие практики и эфирные масла в какой день лучше использовать;
• Как сделать каждый день недели плодотворным с помощью ароматов и влияния планет;

Применив рецепты из этого урока, вы будете каждый свой день проживать с наибольшей пользой и удовольствием.

VIP блок. Как с помощью ароматов улучшить отношения со второй половиной и вернуть медовый месяц.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

ВЕРА КРАСИВАЯ
ОСНОВАТЕЛЬ ШКОЛЫ "РЕЗУЛЬТАТ НА ЛИЦО", АВТОР КУРСА
Сертифицированный тренер, психолог, ученица Московского института остеопатии.

Обладательница сертификата «Миофасциальный массаж лица», дипломов об окончании курсов вакуумного баночного массажа, по фейспластике, оздоровлению и самомассажу тканей лица, тейпированию лица.

Постоянный участник и спикер форумов, конференций в индустрии молодости и красоты, а также по развитию личного бренда, гость теле- и радиопрограмм.

Обладательница наград «За стремительное развитие в онлайн-бизнесе» и «Сенсация года» по версии журнала FB на премии «Люди года».

Автор программ «Его сиятельство лицо», «Восстановление молодости лица. Версия 2.0», «Ее величество осанка», «Ее светлость душа».

Более 15 лет практики: личных консультаций, проведения тренингов, вебинаров и т. д.
«Каждый мой курс начинается с обучения ПРАВИЛЬНЫМ утренним ритуалам. И эти приемы – их важная часть. Обычно я не даю "волшебных таблеток" для быстрого омоложения, но этот комплекс позволит увидеть эффект сразу!» Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС?

• ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ, но не знаете, с чего начать, чтобы точно был результат.
• ЕСЛИ ВЫ ПРЕДПОЛАГАЕТЕ, что тазовое дно точно не в порядке - в теле есть перекосы, одна нога короче другой, живот никак не хочет быть плоским, дыхание неэффективно, побаливает поясница, зажимается крестец.
• ЕСЛИ ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ явные симптомы нарушения работы тазового дна: снижение либидо, проблемы по гинекологии и урологии, геморрой, варикоз, болезненные менструации, снижение яркости оргазмов.
• В обязательном порядке тем - КТО ГОТОВИТСЯ К РОДАМ ИЛИ РОДИЛ! Диастаз, опущение органов, наклон таза, поясница - это все про тазовое дно.
• ТЕМ КТО ПОНИМАЕТ, что работа с тазовым дном важна, но хотелось бы усилить свою экспертность - узнать новое, научиться понимать еще лучше и иметь под рукой действенные инструменты для решения задач своих клиентов.

Спойлер: Программа:

1 Неделя
пн. Лекция
ТАЗОВОЕ ДНО 360°: обзор темы и инструкция к действиям
пн. Лекция
КУДА КОПАТЬ: причины дисфункции ТД и ошибки, которые могут навредить
вт. Лекция
ОСОБЕННОСТИ СТРОЕНИЯ ТАЗА: кости, суставы, связки
вт. Лекция-практикум
Движение костей таза по методу Э. Франклина
ср. Урок Фельденкрайз
Исследование таза
чт. Лекция
То, что должен знать каждый современный специалист по движению: слои ТД и взаимосвязи,
тесты и поиски ТД
чт. Урок
Пробуждение ТД на стуле с массажным мячом или полотенцем
пт. ПРЯМОЙ ЭФИР с гинекологом
ТД: дискомфорт, болезни, проблемы в сексе
сб. Лекция-практикум
Связь дыхания и ТД
сб. Урок
Мобилизация диафрагмы, грудной клетки и позвоночника
2 Неделя
пн. Урок
Мобилизация таза и работа с передним и задним треугольником ТД
вт. Урок Фельденкрайз
Исследование дыхания
ср. Урок
Работа с диастазом и согласование 2-х диафрагм: учимся чувствовать ТД, дыхание и
работать с внутрибрюшным давлением в разных положениях тела
чт. Лекция-практикум
Работа со швами после кесарева сечения
чт. Лекция-практикум
Работа со швом после эпизиотомии
пт. Лекция
Не по шаблону: Путь к ТД лежит через… ноги
пт. Урок
Пробуждение ТД с софтболом через вовлечение ног
сб. Урок
Улучшение подвижности тазобедренных суставов и их связь с ТД
3 Неделя
пн. Лекция-практикум
Как добраться до ТД через горло
пн. Урок Фельденкрайз
Регрессия в детство. Сосание
вт. Урок
Работа в перекосом таза через ГФЛ
чт. Урок
Работа с перекосом таза через СЛ
пт. ПРЯМОЙ ЭФИР С ОТВЕТАМИ НА ВОПРОСЫ
сб. Урок
Проработка ЛЛ и освобождение поясницы и таза
вскр. Урок Фельденкрайз
Ротация от ног.
4 Неделя
пн. Урок
От стоп к ТД
ср. Урок
Связь плечевого пояса и ТД
чт. Урок Фельденкрайз
Ротация сверху вниз
пт. Урок
Баланс таза через приводящие
вскр. Урок
Баланс таза через отводящие
5 Неделя
Пн. Урок
Баланс таза через работу с ягодицами
ср. Урок
Функциональная гибкость ног и эластичность ТД
пт. Урок
ГФЛ и упругость ТД
вск. Урок Фельденкрайз
Работа с челюстью
6 Неделя
пн. Урок
Дифференциация ТД и его активное вовлечения в движение
ср. Урок
17 упражнений на работу с ТД от Э.Франклина
ПРЯМОЙ ЭФИР. Подведение итогов и ответы на вопросы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите сохранить свою молодость надолго?
Продлить активное долголетие?
Снизить риски развития возрастных нарушений?

Приглашаю вас на лекцию, где вы узнаете много нового об одном из доказанном способе продления жизни.

️Пептидные биорегуляторы - это органические вещества, способные включать механизмы самостоятельного восстановления организма на клеточном уровне, замедлять темпы старения, продлить активное долголетие и снижать риски развития нарушений, связанных с возрастными изменениями.

Все что нужно знать о пептидах и даже больше!

План лекции:

• Старение. Парадигма здорового старения.
• Факторы долголетия
• Дорожная карта долголетия - основные доказанные способы продления жизни.
• Пептидный биорегуляторы - геропротекторы, определение, функции в организме.
• История открытия.
• Показания и противопоказания.
• Основные представители, данные клинических исследований применения.
• Схемы применения в протоколах антиэйдж, гормональной коррекции, коррекции стресса, нарушении иммунитета.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...