Новые складчины | страница 34

​

Готова методичка по теме «восстановление после родов».

В методичке разобраны нутрицевтики, принципы питания на ГВ и после операции кесарева сечения.

Методичка будет полезна всем, кто только что родил, или находится в положении, чтобы уже после родов приступить к восстановлению организма.

Также в методичке разобраны основные показатели анализов, которые нужно сдать. Подробное содержание можно увидеть в карусели

Методичка-это файл PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Друзья, время я зря не теряла в третьем триместре, и подготовила для вас методичку по беременности, где собрала все самое интересное и важное. Это мой личный опыт, с которым я готова поделиться.
⠀
Темы, которые разобраны в методичке:

• Что сдавать перед планированием беременности
• Питание во время беременности
• Нутрицевтики во время беременности
• Цистит во время беременности
• Остеопатия во время беременности. Для чего?
• Токсикоз
• Контролируем показатели анализов во время беременности
• Мягкие роды
• Мягкое кесарево сечение
• Аптечка беременной
• Уход во время беременности

Всего в методичке 63 страницы. Файл формата пдф
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

все видеоуроки по курсу
план занятий
поддержка по урокам 1 месяц, ответы на вопросы
курс идёт 1 месяц, общий доступ 2 месяца и ещё 2 после отчёта , итого 4 месяца доступ к курсу(можно продлять доступ )

Какие результаты вы получите?
ответы на ваши вопросы по упражнениям /гимнастике
профессиональную поддержку
красивую осанку, выравненние положения таза,
раскрытое, сияющее лицо
разглаженные морщины
подтянутость, легкость в походке, отсутствие болей в шее и спине,
улучшение кровообращения, циркуляции лимфы, движения диафрагмы, плоский живот и подтянутые ягодницы, отсутствие гиперлордоза,
снятие внутренних зажимов
чёткий угол молодости
чёткий контур, подтянутый овал
тургор кожи
длинную шею
раскрытые глаза
пухлые губы
объемное лицо
поднятие скулы и красивые щеки
гладкий лоб
разглаженные носогубные складки
скажите стоп варикозу
восстановление после родов, устранение диастаза
подтяжка тазового дна (мужья будут в восторге)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот практикум для вас, если Вы:

• хотите понимать свою природу и физиологию
• хотите быстро и эффективно помогать себе в стрессовые периоды жизни
• ищите опытного мастера, который поделится своими методиками
• интересуетесь темой женского здоровья и долголетия

На какие вопросы вы получите ответы:

• как запустить механизмы стабилизации гормонального фона
• как за три минуты стабилизировать эмоциональное состояние
• как с помощью дыхания способствовать улучшению кровообращения в малом тазу
• практичные приемы воздействия на дыхание и поднятие уровня энергии
• как естественно снизить скорость старения
• особенности диафрагмального дыхания
• как поддерживать состояние здоровья внутренних органов с помощью дыхания

Ведущая практикума:
Алена Ковалевская
Ведущая онлайн программ по восстановлению здоровья и живота после родов «Живая Я».
Нутрициолог, акушерка, массажист, психолог.
Автор и идейный вдохновитель Центра «Доула в Томске»
Больше 10 лет поддерживает и помогает женщинам репродуктивного возраста.
Помогла более чем 5000 женщинам восстановить живот, подготовиться к зачатию и обрести здоровье в послеродовый период.
Стоимость практикума:
Запись вебинара и видео-аудио версии практик
500 руб
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«30 дней красоты. ЛЕТО» – пошаговая инструкция с:

• Планом питания на 30 дней
• Подобранными бад красоты с дозировками, руководством и кликабельными ссылками
• Видеоуроком по абсолютно новой технике самомассажа (которую еще никто не видел)
• Календарём масок для лица и тела, распланированных в течение месяца

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...